心脏病患者的饮食需要注意什么
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心脏病是世界上的一大健康杀手,患心脏病的人越来越多,那么导致心脏病的原因有哪些呢?对于心脏病患者来说,要如何的饮食呢?饮食对心脏病患者来说,也是非常重要。
虽然心脏病患者主要的还是需要治疗,但是饮食上的调理对心脏病来说还是具有一些作用的,一起来了解一下心脏病患者的饮食注意。
1、心脏病患者要少食
对于心脏病患者来说,饥饱要适中,每天的饮食最好是七八分饱为宜。这样的饮食才以免加重胃肠的负担,从而导致心脏病的'发作。
2、心脏病患者少食脂肪类食物
平时的饮食中,心脏病患者要少吃高脂肪和高胆固醇的食物,因为长期的高血脂是引起动脉硬化的主要因素。
3、心脏病患者少食多盐食物
盐,是我们饮食必备的调味品,对于患者来说平时饮食中盐的摄取要少量,不宜过多。因为食物多盐会导致增加血容量,这样就会加重心脏的负担。
4、心脏病患者多补充膳食纤维素
据有关的研究,每天的饮食中摄入26克左右的纤维素,可降低女性患心脏病的危险。因此,心脏病患者平时也可以摄入一些含有膳食纤维的食物。含有膳食纤维素的食物有:韭菜、芹菜、竹笋;粗粮中就燕麦和黄豆的含量较多。
5、心脏病患者多补充维生素
维生素中的维生素C你呢个避免脂质沉淀硬化,而维生素E则可以促进改善高血压所致的心脏病症状。绿叶蔬菜还有水果是富含维生素C,而富含维生素E的食物有豆类、蔬菜、油脂等食物。
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