孕妇吃土豆的做法简介
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在怀孕期间的孕妇通常会觉得没胃口,或者本来自己喜欢的食物到现在反倒觉得恶心了,本来讨厌吃土豆的人变得非常喜欢吃土豆,那么孕妇吃土豆的.做法有哪些呢?今天就为大家介绍一款鸡翅烧土豆的做法!
材料:鸡翅300克,土豆(黄皮)150克
调料:料酒15克,酱油10克,盐5克,八角2克,花椒2克,辣椒(红、尖、干)10克,鸡精2克,大葱15克,姜10克,植物油25克,白砂糖2克
1、将鸡翅用料酒、酱油、盐、八椒、花椒等佐料腌制1-2个小时;
2、将土豆洗净去皮,切成块状,用清水洗2-3次,放好备用;
在怀孕期间的孕妇通常会觉得没胃口,或者本来自己喜欢的食物到现在反倒觉得恶心了,本来讨厌吃土豆的人变得非常喜欢吃土豆,那么孕妇吃土豆的做法有哪些呢?今天就为大家介绍一款鸡翅烧土豆的做法!
材料:鸡翅300克,土豆(黄皮)150克
调料:料酒15克,酱油10克,盐5克,八角2克,花椒2克,辣椒(红、尖、干)10克,鸡精2克,大葱15克,姜10克,植物油25克,白砂糖2克
1、将鸡翅用料酒、酱油、盐、八椒、花椒等佐料腌制1-2个小时;
2、将土豆洗净去皮,切成块状,用清水洗2-3次,放好备用;
3、葱切段状,姜切成片;
4、将油烧热放入一勺糖,待油把糖化开,成泡沫状;
5、把鸡翅倒入锅内翻炒,并把葱、姜倒入;
6、倒入水,将鸡翅淹过,加盖大火烧十五分钟左右;
7、十五分钟后,鸡翅至八成熟,加入土豆块,继续大火焖烧;
8、大约十分钟左右,土豆烧熟,锅内的水气已经烧净,加少许鸡精,就可以起锅了。
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