藏红花怎么吃 藏红花可以每天都喝吗
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【导读】:藏红花的好处很多朋友都很熟悉,但是一些朋友对藏红花是否可以每天都喝却不是很清楚,那藏红花是不是可以每天都喝呢?它又有哪些吃法呢?
藏红花的吃法比较多,可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。
最直接的就是用藏红花泡水喝。藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5~10根,续水3次左右后连花丝一同吃下,可以加入适量蜂蜜增加口感。藏红花泡水喝是最简单方便的用法,吃掉花丝,坚持使用,这样效果最好。
藏红花煮粥和煲汤的方法是,煮粥或煲汤的时候放入藏红花10根左右即可。藏红花的黄色帝王之色就会渗入粥或者汤中,增色又增味儿。
藏红花泡酒的方法是,白酒1斤(500毫升)泡1克藏红花(最多4克),浸泡一周后即可饮用,每次20毫升左右。藏红花泡酒适合有饮酒习惯的朋友经常使用。
藏红花可以每天都喝。虽然藏红花是一种非常好的补药,但是很多人还是十分担心,每天喝藏红花会给身体带来不好影响。藏红花性质温和,对于身体比较虚弱的人来说,多喝一点也是没关系的,但是一定要注意在女性在月经期间和孕期不能喝藏红花。
藏红花是一种名贵的中药材,能够起到活血、调经的作用。但是也有人认为是药三分毒,所以不能每天都喝。其实大可不必担心,藏红花泡茶喝每天的用量非常少。只有医生配药的时候藏红花的用量才会比较多。如果还是比较担心,可以看过医生以后再饮用。
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