怀孕期间孕妈上火应该怎么治疗?
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影响心情
孕期女性因为体内各种激素的原因心情会受到影响,如果这个时候孕妇又受到上火的折磨,那么孕妇的心情会大受打击。孕妇会出现心情不宁和烦躁不安之感,有些孕妇上火后可能还会有过激行为。
便秘
孕妇上火后,会影响消化系统,导致孕妇无法正常排便。而人有三急,如果无法正常排便,那么就会波及孕妇的心情,从而影响胎儿。
饮食疗法
孕妇要多吃水果,水果可以降火,比如草莓、西瓜、香蕉和苹果等都是去火的好果品;另外孕妇还可以饮用一些液体,比如牛奶或柠檬水;孕妇的主食要以清淡为主,平时孕妇要多吃蔬菜,比如西红柿、苦瓜,适当的孕妇还要食用一些肉类。孕妇平时要少吃辣椒,和上火的食物。现在正处冬天,很多孕妇可能都喜欢吃火锅,但是火锅很容易让孕妇上火,所以孕妇要少吃。
习惯疗法
很多人都有自己的习惯,孕妇们之前的习惯可能一时很难改,但是如果孕妇喜欢吃辛辣食物,而且平时又不爱运动,那么为了宝宝着想,孕妇们也应该改变自己之前的习惯。让上火远离自己,从而还自己和宝宝一个健康的身体。
药物疗法
孕妇上火会波及心情和胎儿的安危。如果说孕妇的上火到达了非常严重的程度,那么孕妇就要立即就医。孕妇不能到小诊所去随便就诊,孕妇应该到专门的妇产科医院去找专门的妇产科医生,孕妇需要把自己的情况告知医生,然后遵循医嘱,严格使用药物。平时,孕妇还可以喝一些板蓝根,从而缓解孕妇的上火问题。
孕妇上火是非常常见的问题,但是孕妇上火的情况如果非常严重,那么就会危及胎儿的健康。所以孕妇们一定要注意身体,管住自己的嘴巴,不要让自己上火哦。
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