吃什么东西对伤口恢复有好处
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吃什么东西对伤口恢复有好处,没有人可能不生病,若是大病,便需要手术,伤口的恢复也是很重要的,要养好身体也不是一朝一夕的事情,下面我们就来看看有些吃什么东西对伤口恢复有好处
1、乳鸽。乳鸽中含有很多特殊的营养元素,其能够调节身体的血液平衡,增进身体各机能的修复,改善睡眠状况,增进病人的食欲。病人们在手术后定要食用一些补血食物,乳鸽有这么多益处,应多些食用乳鸽。
2、蜂蜜。蜂蜜有很多食用方法,例如放在水里冲食,干食,将其涂抹在面包上食用。蜂蜜有滋润皮肤,美白的功效。
但很少有人知道它能够直接涂抹到伤口皮肤的表面,起到让伤口快速愈合的功效,因此蜂蜜对术后伤口也有着很好的疗效。
3、木耳。木耳具有丰富的`锌元素,其除了有补充人体黑色素的功能外,对人体的血液均衡也起到很好的疗效。多些食用木耳不仅可以为患者补充人体所需的矿元素,还可以补血,所以多些食用木耳对病患伤口治疗也十分有益。
4、猪蹄。日常生活中,过年时每家每户都会食用猪蹄,猪蹄是十分好吃的,但是很多人认为猪蹄只是一种食物,多吃对身体没什么好处
其实并不是的,猪蹄中有着锌元素和胶原蛋白。锌元素是人体必不可少的,同时胶原蛋白可以起到淡化细纹的作用,多些食用猪蹄是对身体修善有益处的。
大家都知道,做手术是非常伤元气的,所有术后调理非常的重要,那么手术后吃什么补元气呢?
乌鸡汤
乌鸡半只,姜片三片,大葱一段,红枣、桂圆、枸杞。
1、烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。
2、砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。
3、放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。
鲫鱼汤
鲫鱼、葱片姜片、白胡椒粉、盐、油。
1、锅里放油 将鱼煎一会。
2、煎好的鱼放入适量水。
3、放入备好的葱片姜片和白胡椒粉。
4、大火烧开后小火炖二十分钟 起锅时放入适量盐即可。
参芪红枣生鱼汤
高丽参15克,北芪20克,红枣20个,生鱼1条,猪瘦肉250克,生姜2片。
1、将生鱼刮去鱼鳞,去掉鱼鳃,去净内脏,用清水洗净;红枣洗净去核。
2、猪瘦肉放水中煮5分钟,取出洗净,高丽参切片,北芪略洗。
3、锅内放适量清水煮开,放人全部用料,改中火煮3小时,下精盐调味即可。
财鱼汤
黑鱼、老姜、料酒、葱、盐、糖、食用油。
1、锅中放适量油,将老姜放入。
2、将切好的鱼片放入锅中、适当拌炒。
3、放清水,没过鱼的量。
4、放适量盐跟糖,盖上锅盖大火煮。
5、等到鱼汤变白、放少许料酒,盖上锅盖焖上5秒钟。
6、出锅前撒上葱段即可。
鸽子汤
鸽子、山药、枸杞子、党参、黑枣、料酒、葱、姜、盐。
1、山药洗净,切片。
2、枸杞子、党参、黑枣洗净备用,乳鸽洗净放入砂锅中,加适量清水。
3、烧开后,撇浮沫,然后加入料酒、葱、姜。
4、再放入枸杞子、黑枣、党参,大火烧开,转小火煲1小时左右,加入山药,煲至山药软烂,放盐调味后即可出锅。
总结:以上就是三九养生堂为您介绍的手术后吃什么补元气,是不是都会做了呢?有营养增食欲的汤才能适时给予手术后虚弱的人们力量,不用再为手术后该喝什么汤而烦恼了。自己动手熬制,在汤里增添暖暖的。
五谷杂粮
患者在日常生活中,应该尽量的多吃一些五谷杂粮类食物,这类食物中所含有的营养非常适合子宫不好的女性。比如像玉米、豆类等五谷杂粮食品,还有就是一些干果类食物,像花生、芝麻、瓜子等
这些食物都是女性保护子宫所必不可少的。同时还要注意,在日常的饮食中一定要确保准点定量,千万不要暴饮暴食。
海藻类食物
女性在平时生活中,还可以尽量的多吃一些海藻类食物,因为在这类食物中含有大量的钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质元素,这些营养物质对子宫都具有很好的保护作用。
因此在三餐的饮食中,女性不妨将紫菜,海带菜等海藻类食物加入三餐食谱中,以求保护子宫。
低脂肪饮食
日常的饮食中就要注意保持低脂肪的饮食,这样不但可以保护子宫同时还能预防肥胖。
因此女性应该多吃瘦肉、芹菜、菠菜、黄瓜、豆腐、海带、白菜、裙带菜紫菜、水果等风凉蔬菜及水果,这些食物中的脂肪含量都非常低,同时还含有大量的营养物质,有利于人体健康。
清淡的食物
保持清淡的饮食是绝对不会错的,专家指出,患有子宫肌瘤的女性应该尽量少吃一些刺激性的食物,比如像羊肉、虾、蟹、麻椒、生葱、白酒等食物以及饮料。
特别是对于一些子宫肌瘤手术后的女性,饮食不能过于精细,在摄取高蛋白以及高热量的食物同时,也不能忽略了维生素的摄入。
子宫肌瘤手术后的饮食选择
1、子宫肌瘤术后宜多吃蔬菜水果
增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取,并幸免时用产气的食品,诸如:地瓜、豆类、洋葱等,如此可以减少术后腹胀引起的不适。
2、子宫肌瘤手术后病人饮食不宜过于精细
在日常,病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是须要各种营养的,特别是粗纤维食品。关于术后卧床的病人,吃粗纤维食品能起到增进胃肠活动,维持大便通畅。
3、宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食品
关于年老体弱者,应适当延长吃流质、半流质食品的时间,以利于消化,如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤,既能保证营养又能增进食欲,病人就会很快康复。
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