治胃酸的5个小妙招
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治胃酸的5个小妙招,其实现在生活中有不少人长时间受到胃部疾病的折磨,胃肠不适的情况下,会出现胃酸分泌过多的情况,胃酸过多容易对身体健康带来一定的影响,以下分析治胃酸的5个小妙招。
1、吃面食
日常的饮食可以以面食为主,馒头、面条等都含有碱,进入胃部后能有效的稀释胃酸,减少胃酸过多的情况。
2、喝热牛奶
在吃完早饭或晚饭后,喝一些热牛奶,能帮助中和胃酸,并且牛奶也有养胃的作用,帮助缓解肠胃不适。
3、吃生花生米
在反酸的时候,立马吃一把生花生米,咀嚼之后咽下去,能快速的缓解胃酸过多的症状。
4、喝苏打水
感觉到自己胃反酸,烧心的时候,去商店买苏打水喝,可以中和胃酸,没有苏打水吃苏打饼干。
5、嚼口香糖
最好是无糖口香糖,能促进唾液的分泌,唾液咽下去以后就会稀释胃酸。
6、吃红萝卜
红萝卜里含有很多的碱性成分,能帮助中和胃酸,胡萝卜也行。
7、白菜汁
生白菜叶洗干净后,用榨汁机将白菜叶榨汁喝,对抑制胃酸有很好的作用。
生活中应该注意一下几点
1、戒烟,烟草中的有害物质会损伤胃粘膜。
2、不要长期用力排便,会造成腹压增高,加重胃酸反流情况。
3、睡觉保证头高脚低,减少夜间胃酸反流。
4、穿宽松衣裤,减少对胃的压迫。
5、少喝酒、咖啡、饮料,少吃辛辣、油炸、巧克力等食物,会引起大量胃酸。
胃酸吃什么好
胃酸应该多吃一些面食,能够达到稀释胃酸作用,而且面食是碱性食物,能够中和胃酸,像粥,豆浆,牛奶等都是不错的选择,可以保护胃黏膜。
可以吃一些低糖低脂的食物,如果吃太多甜食或者高脂肪的食物,就会让胃酸问题更加严重,像芥末,咖啡,辣椒等都应该避免,胃酸问题的人应该多吃一些含碱的食物,像油菜,菠菜,乳类食物,番茄,苹果,甘蔗,葡萄,柚子,橘子,柠檬等都是碱性食物,能够达到中和胃酸作用,让身体变得更加健康。
胃酸过多的人应该及时改变自己的饮食习惯,按时按量吃饭,吃饭的时候不要蹲着或者站着,不要吃烟熏,油炸,辛辣食物,过冷过酸的食物也是需要避免的,少喝浓茶少喝酒,这样才能让问题得到更有效的解决。
胃酸吃什么水果好
胃酸多可以吃一些芒果,芒果的味道非常不错,生吃芒果或者把芒果浸泡以后泡茶来喝都不错,可以准备一两个芒果,洗干净以后用水煎煮以后喝,里面可以添加适量蜂蜜,都能达到很好的缓解作用。
胃酸多还可以吃一些圣女果,里面含有非常丰富的矿物质,b族维生素,维生素c以及水分,适当的吃一些能达到综合胃酸以及解热毒作用,胃热口苦的问题也能得到缓解。
胃酸多还可以吃一些桔子皮,虽然桔子不能吃,但是桔子皮还是可以的,把桔子皮泡一些水来喝效果就非常不错。
胃酸多可以吃一些香蕉,香蕉里面的酸性物质是非常少的,适当的吃一些香蕉能够缓解不舒服的感觉,但是没有熟透的香蕉最好不要吃,否则会导致不舒服的症状出现。
胃酸过多的饮食禁忌
胃酸过多一定不要吃很热或者很凉的食物,这样会对胃造成刺激,可以适当的吃一些温度适宜的东西,也不要吃太咸太酸太辣的饮食,味道太重的食物都会对胃部造成刺激,让胃酸分泌变得更多,加重刺激的食物应该少吃,像西红柿,薄荷,巧克力,洋葱,大蒜等都是需要避免的,胃酸过多不要吃胡椒,生姜,会让胃黏膜受到影响,胃酸过多的问题更加严重。
胃酸的食谱推荐
有胃酸过多的人应该吃一些冬笋豆腐鲫鱼汤,准备一条新鲜鲫鱼,适量豆腐,一些冬笋,几片生姜,把冬笋外面的皮去除切成薄片,豆腐清洗切成块状,鲫鱼宰杀洗干净,放到锅里面煎到微黄,再加入生姜以及清水,用大火煮开,再加入豆腐,冬笋,煮到熟后加一些油,盐,香菜就可以吃了。
还可以吃柚子肉鲜鸡汤,准备半只鸡,一些柚子肉,冰糖,生姜片,把柚子皮去除,里面的`皮去除,鸡里面的内脏去除干净切成块状,和生姜一起放进锅里面,再加入适量的水,用大火煮开,再改成小火慢慢的炖煮一个半小时就可以吃了。
胃酸过多还可以吃冰糖蒸莲子,需要准备适量冰糖,干莲子,猪网油,莲子,锅里面加入适量的热水,再把碱放进去,加入莲子反复搓洗,等到莲衣去除干净以后就用温水洗干净,把莲心去除,放进盆子里面加入适量的水,然后放到蒸笼里面蒸好,准备一个碗上面,铺上猪网油
把莲子码在上面,然后冰糖捣碎撒一层在上面,再用棉纸封口,放到蒸笼里面蒸烂,把蒸好的莲子容器拿出来,汤汁过滤出来,加一些冰糖调味就可以吃了。
胃酸的治疗方法
验方一
啄木鸟一只,去羽毛,清理内脏,洗净放入烤箱,烤至焦酥为止,与乌贼的甲骨一同放入研钵中,磨成粉末,每次取6克,用开水冲泡服下。每天服用2次。
胃酸过多,饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸,服用这种处方,对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡,甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用,可用来治胃酸过多的疾病。
验方二
据本草记载,红茶能“开胃健脾消食”,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶则对轻微泛酸者很适用。
验方三
牛奶为本症最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到制酸的效果。
验方四
某患者以奶粉两匙和甘草末一匙为比例,用开水冲服,不放糖,每天喝3-4次,一个月就痊愈了。此方于痊愈后应停服,只要注重日常饮食即可调养得很好。
验方五
餐后吃少量生姜,就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃,吃多了,不但吃不下饭,且对眼睛有损害。由于胃酸过多是属于慢性病,治疗时要慢慢来,否则欲速则不达。
至于病好后,吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收,食欲增加,胃酸过多的疾病即能根治。
验方六
用旱三七5分,研末,瘦猪肉4两,切成片置碗内,将旱三七放肉上,加半碗清水,入锅蒸熟,汤肉一起吃完,隔日吃一次,病轻者三五次即可治好,重者十余次定能痊愈。
此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等疾病,均有奇效。但是妇女怀孕或是例假期间不可服用。
验方七
将乌贼骨,磨成粉末,每次吃1-2分,以白芨10-12分煎汤送服。 也可至中药铺买4两,经研成细末后(去硬壳),分为20包,每次饭后服1包,一星期后就不再吐酸水,再继续服用二个月后,即可痊愈。
乌贼骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶质、有机物质及氧化钠等,古今中药集成内说它“为制酸药,对胃酸过多、胃溃疡等有效”。此外,其研磨后之细粉,撒布于伤口,具有止血的功效。
验方八
红萝卜可以治胃酸过多症,是因其为碱性食物,汁多味甘,有中和作用。红萝卜须深红色,下端和上端差不多大的,味甜水分也较多。吃时为防细菌,应洗净后表面擦盐,用冷开水冲一下即可,细嚼一只后,胃酸会恢复正常。
如果绞成汁,则疗效甚微。 此物既可治病又有美容效果,也可增强体力,真是一举数得。
验方九
用豆类。 一切豆类,都有制酸作用,其中尤以黄豆效果最佳。
验方十
喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果,据本草载,普洱茶的功能为:能开胃、散风寒、温中、治反胃。
验方十一
每夜服3粒番仔姜(即小辣椒),开水送下,连服一周,共服21粒即愈。对男女老少各种胃病,特别是胃酸过多患者更有疗效。
验方十二
有一患者,肠胃老是不舒服,只要多吃一些,肠胃就不正常,少吃,又挨不住饿,却用老萝卜干治好他的病。 每餐煮饭时,切三四片(约一两左右)之陈年萝卜干,洗净蒸瘦肉,瘦肉约二两左右,放少许水,吃饭时吃,持之有恒,不但可强化肠胃,而且体力亦增加不少。
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