把梨榨成汁有降火的功效吗

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把梨榨成汁有降火的功效吗，在我们的日常生活中其实很多人都喜欢和果汁，不同的水果榨汁有不同的营养，而且大部分的人都是有尝试过自己在家制作美食的，以下把梨榨成汁有降火的功效吗。

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白梨味甘、微酸、性凉。其功效生津除烦止渴，滋阴润肺止咳，清热泻火化痰，小儿风热，眼赤肿痛，喉痛反胃等症。对慢性消化不良、肺热型咳嗽、痰黄、咽干、口燥有辅助食疗作用。取鲜雪梨榨汁，连服150至300毫升，即刻止酒醉。春补梨可调理六腑之热，滋五脏之阴。

梨子榨汁怎么做

需要准备一些新鲜梨子，把皮去除切成块，把里面的核去除，把梨子肉结成小块状，然后再用榨汁器榨成汁就可以冷藏来喝了。

还可以徒手榨梨汁，准备一些梨子，保鲜膜，先把梨子清洗干净，放到盐水里面浸泡几分钟，放到冰箱冷冻室里面冷冻一个晚上，这样就能够让梨子变黑变软，再自然解冻，用保鲜膜把梨子包起来，根蒂部位露出来，再把根蒂部位转出开小孔，朝下一挤就可以出来，一个梨子够一个人喝。

梨子榨汁的营养价值

梨子汁可以达到降火润燥作用，很多人会出现咽喉痒，干咳咽干等症状，特别是在吃完辣味食物以后更加容易出现，如果还有口干尿黄等症状，就可以喝一些生梨汁，可以达到很好的缓解作用。

利尿，在冬季很多人会出现排尿次数减少，尿液发黄等症状，喝一些梨汁就可以达到利尿效果，里面含有非常丰富的钾元素，有尿酸过高，高血压问题的人，也可以适当的喝一些梨子汁，让钠离子尿酸更好的代谢。

喝梨汁能达到补充身体体力及补水作用，它里面的水分含量非常多，补水效果是很明显的，又有一定的糖分，可以补充大脑需求，身体疲劳的时候以及饥饿的时候来喝就非常好。

喝一些梨汁可以达到化痰止咳作用，在中医方面认为，蜂蜜梨汁熬煮成膏状就可以缓解，肺燥阴虚而引起的干咳问题，可以适当的加一些蜂蜜，里面含有维生素c，维生素a以及果酸物质。

梨子榨汁的宜禁人群

把梨子榨成汁来喝，虽然好处非常多，但并不是所有的人都适合，像月经期间的女性不要喝梨汁，因为它是寒凉性的，容易对胃部造成伤害，影响到月经的正常排出，在月经期间吃凉的东西，会让拉肚子的症状出现，所以月经期间不要喝梨汁。

血虚体质的人群也是不能喝梨汁的，经常出现手脚冰凉，拉肚子，畏寒怕冷症状的人，最好也不要吃，想要吃的话，应该煮熟以后再吃，避免吃得太多，让湿寒问题更加严重，没有办法让身体变得更加健康，所以喝梨子汁的时候一定要注意。

梨子如何挑选

挑选梨子的时候首先就应该看一下有没有外包装，有外包装的梨子可以避免水分跑掉，所以最好能够选择外面有一层塑料袋的，这样的密封性是很好的，还应该看一下它的外形，挑选比较大的梨子，果肉就很多，而且水分含量也会比较多，如果选择小的梨子，核本生就比较大，吃不了几口就没有了，还需要看一下它的新鲜程度，

从树上摘下来以后会有把，把的颜色如果是绿色就是新鲜的，如果变成了褐色，那么就不要选择，还需要看一下梨子本身有没有损伤，可以用手轻轻按一下，发软的梨子就不要，有伤痕的梨子最好也不要选择。

梨子本身有麻点，并不会影响到它的味道，有一些梨子上面的麻点反而会让它更甜，所以挑选的时候不要根据有没有麻点来选择，购买梨子的时候还需要点一下它的重量，看看它的重量和它的大小是否对等，

如果是比较大的梨子，那么拿在手上的分量自然也会更重的，水分含量是比较多的，如果比较大的梨子反而很轻，那么水分已经流失差不多，这种梨子就不要挑选，买回来以后味道也非常不好，没有办法获取太多的营养物质，一定要特别注意。

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1、喝梨汁的九大好处

第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

第二，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

第三，梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

第四，梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

第五，梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

第六，梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

第七，梨汁具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

第八，吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

第九，梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。

自己在家可以制作梨汁。选择新鲜饱满，八成熟的梨，去皮和核，用水果刀削成小块加入榨汁机榨成汁即可。也可以煮后去渣，过滤，可以多过滤几次，口感会好一点。如果不方便在家制作梨汁，可以到超市购买100%纯梨汁。这种梨汁采用瞬间杀菌的无菌冷灌装，既保留丰富的营养，又比生吃水果更卫生方便，也是一种方便快捷的方法。

需要注意的是，风寒咳嗽、腹部冷痛、脾虚便溏者要少喝梨汁。梨汁含糖量高，糖尿病患者当慎用。

2、吃梨子注意事项

一、梨子中的果酸含量较多，会刺激胃黏膜，胃酸多的人群不可多食。

二、梨子是有利尿作用，夜尿频者，睡前应少吃梨。

三、梨性凉，脾胃虚弱、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的'患者不可多吃梨，而且吃梨时最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

四、梨子中的糖分含量也是比较高的，容易引起血糖波动，糖尿病患者不宜食用。

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梨汁的功效和作用

1、梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

2、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

3、梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

4、梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。