凉拌芹菜怎么做
本文已影响6.7K人
本文已影响6.7K人
凉拌芹菜怎么做,芹菜含铁量较高,可以补充妇女经血的损失,所以女性平时可以多吃一些芹菜做出来的菜肴,凉拌芹菜则是一道非常不错的菜,下面为大家介绍凉拌芹菜怎么做。
凉拌芹菜怎么做1
食材
芹菜 300克
食盐 5g
食用油 20g
香醋 15g
白糖 5g
胡萝卜 20g
大蒜 20g
生抽 10g
自制辣椒油 15g
方法/步骤
芹菜摘理干净头和叶子,然后洗净切段
胡萝卜、大蒜、辣椒油准备待用
炒锅烧水,开烧开后加入10克的'食用油和3克的盐,然后加入芹菜段,待锅内的水再次烧开后继续煮2分钟再把芹菜段捞起
胡萝卜同样入锅中焯一下水
焯的胡萝卜丝和蒜蓉、辣椒油、生抽、白糖、食盐加入盆中
然后把芹菜段倒入拌匀即可
减肥很好的绿色食品
凉拌芹菜怎么做2
食材
芹菜 适量
盐 适量
方法/步骤
准备好新鲜的食材备用
芹菜洗干净备用准备好
芹菜切段备用
芹菜煮熟备用
加入酱油盐备用即可出锅大功告成
大功告成美味无比
凉拌芹菜怎么做3
食材
芹菜 适量
胡萝卜 适量
木耳 适量
盐 适量
油 适量
鸡精 适量
糖 适量
干辣椒 适量
方法/步骤
芹菜斜刀切菱形段备用。
胡萝卜切菱形片备用。
木耳用温水泡发备用。
起锅烧水,下入木耳、芹菜、胡萝卜焯水。
捞出后加入盐、鸡精、糖搅拌均匀。
起锅热油,加入干辣椒段,淋在拌好的芹菜上。
搅拌均匀,大功告成。
西兰花凉拌菜的做法
凉拌洋葱怎么做不辣 凉拌洋葱可以减肥吗可以隔夜吃吗
凉拌菜的做法
凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇怎么做好吃
推荐20大开胃凉拌菜:让你清凉过夏季
黄花菜怎么凉拌好吃
凉拌苦菊怎么做好吃 凉拌苦菊用开水焯水吗
芹菜汁可以做面膜吗 芹菜汁敷脸的功效与作用
家里比较方便做的凉拌菜
猪舌头凉拌菜做法
野芥菜的做法大全凉拌
四川凉拌菜的做法
贡菜和鸡肉凉拌好吃吗 贡菜鸡肉怎么做好吃
凉拌荠菜怎么做?凉拌荠菜怎么做好吃?
凉拌芹菜怎么做 怎么做凉拌芹菜
凉拌菠菜粉丝的家常做法
家用凉拌菜的做法
在家做的凉拌菜
怎样拌西兰花凉菜
凉皮怎么做才柔软劲道 凉皮怎么拌好吃简单
家常凉菜怎么拌好吃
四川麻辣凉拌菜的做法大全
如何做好凉拌菜
凉拌菜花的做法
孕妇能吃凉拌石花菜吗 石花菜凉粉是什么
芹菜汁生喝还是熟喝 芹菜汁怎么做
四川麻辣凉拌菜的做法
下酒菜凉拌猪耳的做法
凉拌木耳菜的做法
芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽汤做法双菇凉瓜丝做法玉米须菊花粥的做法熘鱼片的做法芹菜炒墨鱼做法燕麦片粥的做法
凉拌菜的家常做法
凉拌黄花菜的做法
做凉拌菜用什么油好?哪种油最适合做凉拌菜