女性经期能喝山楂茶吗
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女性经期能喝山楂茶吗,山楂茶是我们日常生活中常见的一种茶,所以在饮用的时候也是很多人的一种选择,山楂茶的喝法也是有很多的技巧的,下面介绍女性经期能喝山楂茶吗。
女性经期能喝山楂茶吗1
中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调。
山楂又称红果、山里红、胭脂果等,是传统的常用的中药之一,也是人们熟悉的`消食健胃食品。它是蔷薇科落叶灌木山楂的成熟果实,性微温,味甘酸,人脾、胃、肝经,为消食积散瘀滞的传统常用药物。
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
以上就是关于月经期能喝山楂茶吗的问题的答案,山楂茶是可以喝的,但是在来月经的时候尽量少喝,月经前可以喝山楂茶。山楂茶还有助于消化,所以平时大家也可以多喝点喝山楂茶,也可以多吃点山楂。希望上面的内容可以帮助到大家。
女性经期能喝山楂茶吗2
山楂具有降血脂、帮助消化等功能,常喝山楂水确实具有很大的好处。但由于山楂是酸的,故有胃病的喝山楂水时要注意如下几点:一是不要空腹喝、二是浓度不要太高、三是量不要太大。月经期间可以喝山楂红糖水的,没有影响的。月经时要注意休息和保暖,不要受凉,不要吃刺激性食物和过凉的东西。
山楂茶中的山楂含有发酸糖类,它们都是强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃,而只可以促进消化液的分泌,在此过程中,也要对肠胃产生一定的刺激。所以经期喝山楂茶一定要注意。注意饮食营养,多休息,做好经期保健,不要吃辛辣刺激的食物,注意放松心情。
以上就是女性经期能喝山楂茶吗的问题的答案。很多人都觉得女性来月经的时候最好不要喝山楂茶,因为山楂很酸,可能会引起痛经。这种说法也是对的,但是并不是说来月经的时候不能喝山楂茶。来月经的时候可以喝山楂茶,只是一定要适量,不要喝太多。
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