吃烧烤的食材有哪些
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吃烧烤的食材有哪些?在日常生活中,很多人都喜欢约几个朋友一起出去吃烧烤,烧烤是非常美味的,可以用于烧烤的食物也是非常多的。为大家介绍吃烧烤的食材有哪些。
吃烧烤的食材有哪些1
烧烤食材有肉类、海鲜、蔬菜、水果等。
1、肉类:牛肉、羊肉、骨肉相连、鸡排等。
2、海鲜:生蚝、鲍鱼、河虾、鱼等。
3、蔬菜:玉米、土豆、青椒、茄子、黄瓜等。
4、水果:香蕉、苹果、橘子等。
烧烤分类:
烧烤分为直接烤制和间接烤制两种。直接烤制又有明火暗火之分,间接烤制也分为铁板,石板,铜板等多种。而对木炭地要求也各不相同,中国地木炭共有三种适合烧烤。一、原木木炭,二、机制木炭,三、工业焦炭,原木木炭也分果木和杂木之分,果木就是,苹果,梨,山楂等的硬质木材烧烤地味道比较好,而杂木包括杨,槐,松等其它软木烧烤味道一般。
由于将肉类烘烤时会产生烟雾,常见的烧烤都是在户外进行。但不少餐厅也发展出室内烧烤的用餐型式,在亚洲如日本、韩国和中国台湾等地,称之为烧肉店也叫烤肉店,也就是在室内每人座位前有建在桌子当中的烧烤架或烤盘,放上木炭或用气灶和电烤炉,架上网架或栏架、烤盘或烤炉让消费者自行将生肉或者生的食物烤熟的方式。虽然主要指烘烤肉类,但可烘烤的食材相当多样,可说是任何食材包括有蔬菜、水果等都可以烘烤,亚洲常见的还有豆腐、香菇、青椒等都是烧烤时常见的。
吃烧烤的食材有哪些2
1、生蚝
生蚝,生下来就适合烧烤(您听听,这是人话吗?)。生蚝自带烧烤的容器,这就为烧烤师傅省下了一份器具的钱。把生蚝掰开后,连壳放在架子上,撒上一点蒜蓉、辣椒,随着香气的发散,生蚝的鲜香就顺着鼻子进到了胃里。
2、茄子
茄子拿来烧烤,也是数一数二的。有人喜欢把茄子切成一片一片的,但小编还是喜欢直接切成两半后,就放在火上烤的那种。那样的茄子,可能烤起来更费时间一点,可是,吃起来香啊!记住,辣椒面和蒜蓉一定不能省,葱花也要多来!只吃茄子肉就可以了。
3、五花肉
五花肉配烧烤,那就是绝配。五花肉自带厚厚的油脂,经过烟火的熏烤后,油脂便渗透出来,将瘦肉包裹得亮晶晶的。而肥肉部分,吃起来也不会觉得腻。总而言之一句话,吃烧烤不吃五花肉等于没吃。
4、土豆
素菜里,除了茄子,小编最推荐的就是土豆了!土豆有整块烤的,也有切成片烤的。小编建议的依旧还是整个烤的。因为这是最能体现烧烤师傅手艺的地方。整个的土豆,烤熟后,外酥里嫩,吃进嘴里,满满的享受。
5、蝗虫
如果吃烧烤,却不尝一尝昆虫的话,一定会后悔的!别看昆虫看着很恶心,那可是满满的蛋白质呢!尤其是蝗虫,那是典型的高蛋白食物。烤熟之后,咬下去就是满嘴的香味,堵都堵不住。
吃烧烤的食材有哪些3
吃烧烤的隐患
1、存在安全隐患,小心油脂遇火
烧烤的食品要有特有的焦煳香味,因此烧烤类食品的特点是一般在温度100摄氏度以上的高温加热,而烧烤类食品多以肉类为主,其中所含的油脂如遇到明火,十分危险。
为避免安全隐患,第一,可尽量采用间接烧烤方式。烧烤方式可分为直接烧烤和间接烧烤两种,直接烧烤是指把球碳放在烧烤炉碳架的'中央,把蔬菜肉类放在烤网中央直接烧烤。间接烧烤是指球碳点燃后置于碳架的两端,肉类蔬菜摆放在烧烤架中部,盖上炉盖,用风门调节火候,靠熏焖将食物制熟。第二,可尝试反传统方法,将食物用锡纸包裹后才加热,一来可以尽量消除安全隐患,二来由于肉类于高温下直接燃烧,被分解的脂肪滴于炭上,再与肉类之蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物,有机会黏附食物上,如果将食物用锡纸包裹后再加热,便能将致癌机会大大减低。
2、存在健康隐患,对人体不利
烧烤虽然美味,但是烧烤的肉食容易致癌,尤其是烧焦的肉食很容易致癌,而肉类油脂滴到炭火时,产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上,也是很强的致癌物。在第一点中,我们提到过,烤肉时可用锡纸包裹,以避免吃下致癌物。一旦烧焦,一定要将烧焦的部位扔掉,绝对不可食用。
烧烤材料一般都是肉类等高热量食物,再加上使用烤肉酱等,油脂含量过高,容易造成身体脂肪堆积。为避免此问题,选用烧烤材料时可尽量选择瘦肉和脂肪酸含量高的鱼类,不要吃肥肉等。另外,搭配吃些蔬菜,可以减少油腻,还可多选用青椒、茄子等食物,以促进排便。因这类食物所含的脂肪高、热量高,而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。结论不难得出,从营养、食品安全角度看,烧烤类食物都不可取。
经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡,令人“上火”。
烧烤食物外焦里嫩,看似非常美味,实则有的肉里面还没有熟透,甚至还是生的,如果尚未烤熟的生肉是不合格的肉,食者可能会感染上寄生虫,埋下了罹患脑囊虫病的隐患。
还有不少人喜欢就着羊肉串喝啤酒,当饮酒过多而使血铅含量增高时,烧烤食物中的致癌物质就会与其结合,这就容易诱发消化道肿瘤;而海鲜配啤酒则容易让血尿酸水平升高,容易诱发痛风。
3、存在卫生隐患,易发肠胃疾病
某些烧烤的大排档没有标准完善的卫生消毒措施,而且所有食品基本上都裸露在外,一些肉制品缺少冷藏及防蝇措施,不时有成群的苍蝇、蚊子等在顾客之前已经“品尝”了食物,这可直接导致各种肠胃疾病的发生。由于成本问题等,烧烤的大排档大多不提供一次性餐具,所以人们往往会用茶水冲洗一遍杯盘碗筷,不过这也顶多是一种象征性的心理安慰罢了,卫生隐患依然存在。
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