大麦茶泡水喝的功效
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大麦茶泡水喝的功效?大麦茶是很养生的一种茶叶,现在越来越多人通过喝茶来养生了,其中喝大麦茶对人们的身体是有多好处的,下面小编为大家分享大麦茶泡水喝的功效。
大麦茶泡水喝的功效1
1、美白
大麦茶营养丰富,含有大量的维生素等对身体有益的物质,坚持饮用能够令肌肤越来越好。喝过之后的大麦茶包可以再次利用,茶包给肌肤做美容,可以令肌肤越来越白皙细腻。
2、清除异味
大麦茶还可以有效的清除口腔中的异味,特别是在吃了具有刺激性的食物之后,喝上一杯大麦茶,能够有效的清除口腔中的异味。在寒冷的冬天,大家喜欢多吃一些肉食来提高身体中的热量,但是这也容易让嘴巴产生不好的气味。只需要喝上一杯大麦茶,不仅能够清口气、去油腻,同时还可以帮助身体进行消化。
3、养胃
大麦茶还具有一定的养胃、暖胃的功效。大麦茶适合任何年龄段的人群服用,只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟,然后服用。不仅食物的味道也感觉更香了,同时肠胃也会更加的健康。另外孩子出现了积食、面黄肌瘦以及身体无力的状况时,可在大麦茶中加入少量的糖一起服用,可以很好的保健肠胃。如果身体出现了消化道溃疡这种疾病,也可服用大麦茶,具有止痛以及保健胃部的功效。
4、减肥
大麦茶性平味甘,而且含有大量的膳食纤维,可以有效地清除身体中多余的脂肪,长期坚持饮用大麦茶,可以让体重减轻。
5、提高身体免疫力
研究发现大麦茶还具有消温解暑的.作用,夏天非常适合喝大麦茶。而且大麦茶中含有大量身体所需要的营养物质,坚持长期服用能够很好的改善体质,提高身体免疫力。
大麦茶的饮用方法
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用。
2、也可以用开水直接泡着喝,泡上15分钟即可。煮的比较香,但在办公室可以用泡的。
3、可以把泡好的大麦茶放进冰箱,会是很好的解暑饮料。但是冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便密,不然适量啊。
饮用大麦茶的禁忌
1、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。
2、空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶。
3、孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。
4、大麦茶应现泡现喝,隔夜或者过了好几天的大麦茶就不要喝了,会对身体健康不利。
大麦茶泡水喝的功效2
大麦茶平常应该怎么冲泡
泡法一
平常大麦茶可以直接放在锅中煮至构造的时间,在锅中放入适量净水,然后把筹备好的大麦茶放入锅中,烧开之后再煮五分钟摆布,掏出过滤,降温之后直接饮用得到茶汤就可以,这种要领最有利于大麦茶中营养成分的析收,有利于它效用的施展。
泡法二
大麦茶还可以像平凡茶叶那样冲泡,平常可以取适量的大麦茶,直接放在茶杯中,然后突入刚烧开的滚水,盖好茶杯盖儿之后焖泡十分钟摆布,打开盖子,将完之后直接饮用就可以,然而如许做出的大麦茶没有煮制的大麦茶味道香。
泡法三
大麦茶平常除了可以单独冲泡饮用之外,还可以与别的茶叶一块儿冲泡,红茶便是他的抱负搭档,平常冲泡时可以把大麦放在锅中,用净水煮至十分钟,然后参加少许冰糖,经常化开之后,掏出过滤得到茶汤,再把红茶包放在茶汤中浸泡三分钟摆布,参加几滴柠檬汁提味,在降温之后就能饮用,口感尤其好。
做法教程
大麦茶平常本身在家中就可以制作,制作时必要筹备,晒干之后的大麦适量,把它用净水洗净之后去掉水份,然后放在炒锅顶用中小火逐步炒成金黄色,然后掏出之后用粉碎机把它打成粉末,装入玻璃瓶中生存,必要时,每次掏出十到十五克,直接放在玻璃杯中,用开水冲泡就可以。
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