甜柑子的功效与作用
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甜柑子的功效与作用,柑子在传统上和橘子是区别的品种形态上柑大于橘,柑子品种很多,在超市也是一年四季都可以见到的水果之一,可能大家不清楚柑子,以下了解甜柑子的功效与作用
甜柑子的功效与作用1
柑子中含有大量以(R)—柠檬烯为代表的萜类化合物,萜是构成柑橘独特芳香的物质,具有使人的中枢神经镇静化的作用,研究还确认它具有减轻应激的效果,从而起到消除疲劳的功效。
健胃消食
柑子果皮中还含有硫胺素、核黄素、挥发油等成分其中的挥发油对消化道能产生一定的刺激作用,可以促进胃液分泌,加快胃肠蠕动。
通络化痰
柑子的外果皮晒干后陈放即为中药“陈皮”,陈皮具有理气健脾,燥湿化痰的功效,对于咳嗽有痰、脘腹胀满、食少吐泻具有一定的缓解作用,果皮内部的白色网状丝络叫“橘络”,也有通络化痰、理气消滞等功效。
保护血管
柑子中含有的黄酮类物质有扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量的作用,此外所含的丰富的维生素C,具有降低血脂和胆固醇的功效,对于血脂偏高以及心血管病人来说是不错的水果选择。
舒缓皱纹
柑子虽然跟所有柑橘属精油一样有光敏性,但它对疤痕跟妊娠纹颇具效果,尤其在使用时同其它精油一起搭配按摩使用,效果会更加显著。
柑子的注意事项
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:风寒咳嗽人群。
不宜同食:萝卜、牛奶。
甜柑子的功效与作用2
柑子:又称为乳柑子,为芸香科植物茶枝柑、欧柑等多种柑类的果实。下面重点介绍一下柑子的功效与作用。
1、柑子可食用,但它的皮不作药用。开始没有下霜的时候,味道也是酸的。等到着霜之后,味道很快变得甘甜,所以把它叫作“甘”(柑)。
2、可清理肠胃的热毒,消除丹石药的副作用,止暴渴。但大量食用会使人患肺燥、脾胃冷气,引发流癖病。
注释:
1、暴渴:突发的燥渴。
2、肺燥:燥邪侵犯肺卫引起的症候。症见干咳无痰,或痰黏不易咳出,五官,体表干燥少津等。
3、流癖:中医病名,又称痃癖。为脐腹部或胁肋部患有痞状或积块的泛称
柑子的功效与作用
柑子为芸香科植物茶枝柑、瓯柑等多种柑类的成熟果实,别名金实、木奴、瑞金奴、扁柑、柑果等,主产于广东、福建、台湾等地,秋季果实成熟时采收。
柑子含橙皮背、川陈皮素和挥发油等。
1、柑子具有生津止渴、利尿的功效,适用于热病咽干、烦渴、小便涩痛、慢性咳嗽、肺气肿等病症。
2、柑子具有醒酒之功效,适用于饮酒过多。
适量柑子生食或水煎服,但脾胃虚寒者不宜食用。
甜柑子的功效与作用3
甜柑有什么好处
就是沙糖桔
沙糖桔含有丰裕的维生素 C、钙、纤维质、小批卵白质、脂肪以及丰裕的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸,枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素,核黄素、尼克酸、抗坏血酸,以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素。
沙糖桔的食疗作用:
性味:沙糖桔味甘酸、性寒;
成效主治:具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等效用,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结它,防治便秘。
沙糖桔的.保健作用:
一、防治血虚。维生素C使难以摄取使用的三价铁还原成二价铁,促进肠道对铁的摄取,升高肝脏对铁的使用率,有助于治疗缺铁性血虚;
二、增强免疫力。增强肌体对外界情况的抗应激才能和免疫力;
三、预防心脑血管病。改进脂肪和类脂格外是胆固醇的代谢,预防心血管病;
四、促进牙齿和骨骼的生长,防备牙床出血;
五、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,拉长肌体寿命。
沙糖桔的食用人群:
沙糖桔作为柑桔的一个种类,恰当一切人食用,尤其恰当患蓄志脑血管疾病的病人。但由于沙糖桔含有大量糖分,患糖尿病的人不宜多食,不然会加剧病情。
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