黄精的作用和功效副作用
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黄精的作用和功效副作用,黄精这种药材在我们的生活中是比较常见的,当然,黄精不仅可以用于治疗一些疾病,适当的服用黄精还可以起到一定的保健功效的,下面分享黄精的作用和功效副作用
黄精的作用和功效副作用1
黄精的四大功效
黄精的功效1、补气养阴
黄精具有补气养阴的功效,一般用黄精的根茎入药。人们在日常生活中可以用黄精泡茶喝,这样不仅起到补气养阴的功效,还可以帮助人健脾养胃。如果人们长期服用黄精茶,对养好肾脏也有一定作用。
黄精的功效2、美容养颜
黄精具有美容养颜的功效,这是广大女性喜欢用黄精泡茶的主要原因。因为黄精具有的抗氧化作用十分突出,对缓解人体衰老有很大的帮助。
黄精的功效3、强健身体
黄精含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养物质,食用黄精能起到强健身体的功效。此外,这些营养物质对人的身体十分有益。
黄精的功效4、降血压、降血糖
黄精具有较好的降血压、降血糖功效,这主要是因为黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸等物质,这些物质能够帮助人增加冠状动脉的血流量,从未起到降低血压的功效。此外,黄精所含有的物质还能抑制尿糖和血糖,尤其对肾上腺素引起的血糖过高具有明显的抑制效果。
黄精的三大作用
黄精的作用1、黄精功效为滋肾润肺,补脾益气。黄精入脾经既能滋养脾阴,又善补益脾气,是治疗脾胃虚r弱引起的倦怠乏力,口干食欲不振的良药。
黄精的作用2、它入肺经用于主要治疗肺虚之佳品,如阴虚肺燥的干咳少痰,及久咳,及肺虚喘咳等症,入肾经用于肾亏精亏的头晕,乏力、腰膝酸软,须发早白等。
黄精的作用3、黄精主要含多糖类成分,现代医学研究,黄精具有增强机体免疫力、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力等作用。
黄精的四个禁忌
黄精的禁忌1、胃热的人不宜食用黄精。因为黄精性温,当胃热的人食用黄精就极容易引起上火。如果胃热的人平时还吃一些高热量的食物,那么就会引起腹泻。
黄精的禁忌2、黄精属于滋阴补气之药,因此脾胃虚寒的人尽量不要服用黄精。
黄精的禁忌3、黄精是气阴双补之药,对症脾胃不湿寒。反之,若脾胃湿寒,服用黄精会加重脾胃的虚寒,因此胃寒的`人尽量别吃黄精。
黄精的禁忌4、黄精性滋补且油腻,大量服用易导致身体出现湿邪淤积。如果咳嗽痰多、脾虚有湿、中寒泄泻者,不要服用黄精。
黄精的作用和功效副作用2
黄精的功效与作用
黄精的功效:
具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症,对于治疗糖尿病疗效显著。
黄精的作用:
1、有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。
2、能增强免疫功能,增强新陈代谢。
3、降血压、 降血糖、降血脂,防止动脉粥样硬化。
4、有延缓衰老和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫激活作用。
5、用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服,或配川贝母,知母等同用;治劳嗽久咳,可配地黄,天冬,百部等同用。
6、用于脾胃虚弱。
7、用于肾亏精亏的头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。
8、治肾亏精亏,常配枸杞子等同用。
9、治消渴,常配生地黄,麦冬,天花粉等同用。
黄精的副作用及禁忌
宜忌:黄精味甘,性平,作用缓慢,可作久服滋补之品。但其性质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
毒副作用:临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀,饭后服则可避免的报告。黄精粗制剂局部搽剂时,未见有不良反应。
黄精本身有抑制咳嗽的作用,但是必须要把黄精的皮剥去才能入口,否则黄精的皮容易刺激咽部反而让咳嗽更加剧烈。另外,从滋补效果上看,黄精煮熟吃效果更好,可以与肉类一起炖,也可以煮粥时放入,生吃口感略差,而且由于黄精含有大量粘蛋白,生吃时容易滑肠。从使用量上看,干品黄精一天可以吃30克左右,鲜品一天吃100克左右就够了。
黄精的作用和功效副作用3
黄精有哪些功效
黄精对高血压患者非常有用,它能减少血液中糖分的含量,对抑制血糖过高十分有益。在工作量大,疲累的情况下可以喝一杯黄精,能够起到减缓疲劳、提高体力的功效;患有结核病的患者在服用黄精之后也有明显的改善效果;她还有止血和延缓衰老的功效,可以看出来,我们可以知道,在生活中适当的服用黄精,对于帮助我们大家缓解高血压和结核病的效果都是非常好的,所以我们尤其是这些疾病患者,可以经常性的服用一些黄精的。
黄精长期服用的副作用
但是我们大家要知道,虽然黄精的药用功效和作用都是非常不错的,但是服用黄精也是有着一定的副作用的,我们大家一定要适当的了解黄精的副作用。很多人都知道黄精泡水喝有比较好的功效,但是其实它也是有一定的副作用的。黄精是一种滋补性很强而且还比较油腻的中药,大量服用的话会造成湿气积累的情况,如果是咳嗽多痰、脾胃虚弱的人服用黄精的话,会加重患者的病情,有些临床患者在服用黄精糖浆后出现轻度腹胀或者拉肚子的情况。
黄精的保健功效也是非常不错的,适当的服用黄精可以起到促进身体健康的作用,但是我们大家还需要多注意黄精的副作用,千万不要过量的服用黄精。
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