夏天坐月子能吹空调吗（必备）

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中国传统的坐月子，认为妈妈不能吹风受凉。因此，在夏季分娩的妈妈们，就不能吹空调、风扇。其实，在夏天坐月子，妈妈们是可以吹空调的，只要注意一些事项。

炎热夏天，妈妈们坐月子，如果室内闷热，为空气降温，避免中暑。建议以空调控制室内的温湿度。空调调控的温度为25度-26摄氏度，湿度为50%-60%。

进入房间前，要将身体擦干。空调刚开启不久时，处于温度降低过程，新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房。

但是，空调风不可以直接吹向妈妈自己以及宝宝，避免寒邪入侵体内。另外，开空调后，定时开窗通风换气。在睡觉时，一定要把空调关掉，避免着凉。

产后妈妈们全身的毛细孔，比如头皮的毛细孔都是张开的，还是需要排汗的，妈妈们应该穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。

坐在夏季月子期间，天气炎热，妈妈们是会相当难受，但不要为了贪图凉快，一直吹空调，否则，容易着凉，导致日后落下病根。

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