睡觉头东脚西是大忌吗
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
睡觉头东脚西是大忌吗?很多人睡觉的姿势并没有那么讲究,但中国自古以来讲究风水,那么睡觉头东脚西是真的不好吗,接下来小编为大家搜集和整理了睡觉头东脚西是大忌吗的相关信息,一起来看看吧!
睡觉头东脚西是大忌吗1
睡觉时到底能不能“头朝东、脚朝西”睡?
磁场和睡眠的关系,是决定一个人能否采用东西向睡姿的关键。美国的一位学者曾经做地球磁场和睡眠关系的研究,结果发现人体内存在着一种叫做“松果体”的磁性器官,在磁场的作用下可以促使松果体分泌褪黑激素,从而确保睡眠质量的有效提高。采用东西向的睡姿刚好横切了地球磁场,便会影响到褪黑素的分泌,给睡眠带来的不好的效果。生活在东北农村的人,基本都是南北向的炕,也正是暗合了磁场的理论。
也有研究证明,人的睡眠效果是否稳定,还和身体内存在的铁等矿物质有关系。采用南北向的睡姿,在磁场的作用下可以很好地吸引这些矿物质,使得他们分布正常,进而保证睡眠质量的提高。长期保持南北向睡姿的人,身体内的气血运行相对来说更加稳定,也源于此。
综合来看,南北朝向的睡姿确实是更好的,至少它不会给身体带来坏处。问题的关键在于现在城市楼盘的布局,都讲究坐南朝北的布局,使得睡眠朝向只能是东西向的
一直采用东西向睡姿的人,最终结果会是怎样的?
头朝东、脚朝西的睡姿,理论上是会影响到身体内的气血循环的。气血作为身体正常运转的根本,一旦运行紊乱,身体也会出现各式问题,比如皮肤变差、睡眠质量下降、容易头晕等等。这些问题并不会在短时间内显示出来,大部分人都表现采用“头东脚西”的睡姿已经十几年了,身体照样是没有问题。只能说没有问题是侥幸,出现了问题是正常的,这绝不是危言耸听!
“头朝东、脚朝西”的睡姿不仅和磁场理论相背,而且和地球的自转方向相违背。地球自转是从西向东的,“头东脚西”的睡姿会使得双脚的气血向上半身运转,以至于影响到整个睡眠质量。现在不少人工作压力大、精神状态又经常处于紧绷状态、饮食有没有规律可言,这就会放大“东西向”睡姿带来的影响,睡眠质量出现问题是早晚的事情,睡了十几年没有出现,二十几后不代表不会出现。
当然,一直没有出现问题的人也有,这些人主要得益于自身的良好习惯,比如在睡觉之前喜欢出门散步,没有熬夜玩手机的习惯,睡前喜欢喝一杯温牛奶等等。在这些良好习惯的影响下,睡眠朝向带来的影响自然会被削弱了。
最后建议大家,尽可能地让自己头朝南睡,尤其是一些上了年纪的老人以及身体比较虚弱的`人。在不能保证南北向睡姿的前提下,最好是采用头西脚动的方式,至少不会违背地球的自转规律。如果连这都保证不了,那就只能在睡前的一些习惯上努力改进了。
睡觉头东脚西是大忌吗2
头朝东、脚朝西睡觉是可以的,头朝东脚朝西睡觉到底好不好,这是没有任何科学根据和依据的,是老一代人的迷信思想,睡觉任何一个方向都可以,与姿势也都不没关系,主要是与患者的生活习惯有关系。如果患者适合于习惯与这个方向睡觉,睡眠质量就会很好,所以就不用太在意,还有睡觉的时候要注意环境、睡具的舒适度,这些都会影响患者的睡眠质量。另外要注意好的睡眠姿势也是很关键的,比如有心脏病的患者,左侧卧位会导致心脏受压,是不利于患者身体健康的,而如果是一个正常的人,没有心脏病、高血压这些问题,睡觉朝向任何方向和睡眠姿势都是没有关系的。很多患者失眠是因为精神心理方面压力太大导致的。
睡觉头朝哪个方向好:睡觉朝向风水禁忌(图)
早睡觉有助于减肥吗 晚上几点睡觉可以减肥
睡觉有亮光易得糖尿病是真的吗 睡觉有光对身体好不好
睡觉头发怎么放不乱 晚上睡觉头发怎么扎
驼背晚上睡姿矫正图解 驼背睡觉不用枕头好吗
宝宝睡觉手脚抖动是怎么回事
活人睡东西死人睡南北
睡午觉头疼怎么回事 为什么夏天要睡午觉
楚乔传蒙面黑袍是东方忌还是宇文灼 东方忌真实身份是什么
冬天睡觉可以减肥吗 冬天睡觉减肥还是夏天睡觉减肥
睡觉要取耳环吗 长期戴耳钉睡觉的危害
睡觉怎么弄头发才会卷 睡觉头发怎么放不变形
楚乔传东方忌的扮演者是谁 东方忌结局是什么
睡觉能戴手表吗?睡觉不能带的东西有哪些?
晚上睡觉满头大汗是为什么怎么办
头发没干睡觉会怎么样 头发没干睡觉的危害
家里不能摆放哪些东西 家里忌讳摆放的东西
睡觉瘦身法是真的吗 睡觉前吃什么能减肥
头发没干就睡觉会怎么样 头发没干睡觉有什么危害
睡觉头东脚西是大忌吗 头东脚西睡觉方向好不好
睡觉头东脚西是大忌吗 睡觉的方向与地球磁场有关
午觉睡醒头疼怎么回事 午觉睡醒后头晕怎么办
靳东头大身子小是怎么回事 我的前半生靳东头大高清图片