保护视力用白灯好还是用黄灯好
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保护视力用白灯好还是用黄灯好,现在小孩子的课业负担很重,在晚上写作业就需要为孩子准备一个护眼灯了。护眼灯的使用,可以有效的保护孩子的视力。以下了解保护视力用白灯好还是用黄灯好
保护视力用白灯好还是用黄灯好1
一、黄光与白光哪个更护眼
1、黄光
暖光也就是黄光,对于长时间使用台灯的人来说,黄灯会比白光要节能。所以一般黄光都是节能型灯,辐射小,减少电费的开支。实际上对于大多数人而言,灯具使用白光还是黄光,主要是处决于空间,在卧室以及客厅就喜欢用黄光,因为更加温馨有情调。
2、白光
很多人在选购台灯的时候在纠结是白光还是黄光,但是大多数人对于白光的适应性要强些。其实白光下看书更加护眼。只要光照高度适应,不要太矮或者太高,在人眼可接受范围内即可。所以说并不是黄光就一定护眼。
3、白光护眼还是暖光护眼
色温的高低也就决定了台灯护眼的能力,所以就是说无论是使用黄光还是白光,只要光线稳定,色温在范围之内,眼睛看着舒服就可以。黄光并没有那么刺眼,要是类似于床头灯的话,只要是白光就可以。
二、写作业用白光还是暖光
相对而言写作业的时候用暖光比较好,因为暖光的光线偏黄,光谱分布均与,其亮度比较稳定,适合在写作业的时候使用。在选择光源的时候,只要是亮度适宜,不会引起桌面反光,光线太亮了也会造成视觉疲劳。还会容易刺伤眼睛。要是可以的话,尽量选择在没有太阳光直射的自然光线下做作业。
三、学生护眼灯什么牌子好
1、欧普
欧普是行业内公认的知名品牌,该品牌拥有先进的生产设备和严格的质量检测系统,其护眼灯也是重要的产品之一,其性能也是很好的,获得多项国家专利。
2、飞利浦
飞利浦是荷兰一家企业,目前已经成为全球优质生活的*。其产品覆盖面很广,生产的护眼灯品牌也是比较知名的,一般用过的用户都会觉得其产品不错。
3、欧司朗
欧司朗的护眼灯也是该公司旗下很厉害的一个产品,该企业目前已经有了一百多年的生产历史,是德国西门子的全资子公司,目前欧司朗的机动车照明是全球的*。
4、孩视宝
孩视宝属于深圳市健之家实业发展有限公司旗下品牌,是我国台灯、护眼灯的知名品牌,在行业内极具竞争力。
5、明可达
明可达是国内*早生产灯饰的企业之一。该企业非常具有创新能力,它在在全球首创了大功率的荧光台灯,产品远销全国,产品的性能和品质都是很高的,因为本身企业就拥有比较先进的生产设备。
保护视力用白灯好还是用黄灯好2
如何挑选护眼灯
护眼灯的护眼,其实是一个营销概念来着。护眼灯不一定“护眼”,其他灯未必没“护眼”。
护眼本质上,其实是给眼睛塑造一个健康的用光环境,减少因而诱发的视力下降等问题。所以只要所选购的灯,能够满足以下这3个标准——蓝光、频闪、眩光,才称得上真正保护眼睛。
3个标准:
防蓝光危害——RG0豁免级别
频闪——无可视频闪/频闪波动深度<8%(国家标准)
眩光值——UGR<19
另外,还得选对灯具的色温——4000K~5000K对眼睛最好
LED灯如果对眼睛有伤害的话,主要集中在蓝光、频闪、眩光这3个问题上。
蓝光:
蓝光会使得眼球会长时间处于紧张状态,引起视疲劳。长时间的视觉疲劳,可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状,影响人们的学习与工作效率。
还会抑制我们褪黑色素的分泌,这也是为什么在睡前玩手机会造成睡眠质量不高甚至难以入睡。
怎么选购好的防蓝光照明灯?认准一个指标——蓝光危害等级RG0。这个指标并非商家自己定的,而是在流通前会把产品送去做检测,达到RG0的标准后才有相关的认证/检测及格的报告。这个可以在选择的产品详情页上找到“蓝光危害等级RG0”之类的字样。
频闪:
闪频便是由光源的明暗交界线转变而产生的`,一般分成二种:一种是转变频率在100Hz下列的能够被人的眼睛捕获——可视频闪;另一种是转变频率在100Hz以上的不容易被别人见到的不可视频闪。
国家对于这个指标有个标准——频闪波动指数要降低在8%的范围内才是合规的,而如果肉眼都能看到灯在闪的话,肯定不达标了,频闪严重会造成流泪、眼睛干涩与疲劳。
眩光:
在日常生活中,让人感觉刺眼的不舒适的光,即为眩光。眩光又分为适应性眩光、不适应性眩光和失能性眩光。对眼睛会造成一定危害的,主要是适应性眩光和失能性眩光。
不适应性眩光——由于亮度分布不适当,视线范围内存在高亮的光源,而引起视觉不适。避开不直视就好,但如果长时间处于不适应眩光的环境中,会引起视觉疲劳、酸痛流泪、视力下降等问题。
失能性眩光——由眩光光源引起的视觉功能下降或者短暂失明。
一般品牌会对灯具做防眩处理,不同的环境有不同的建筑照明标准,日常使用我们普遍选择眩光值URG<19 的。
目前我国有4.5亿近视人口,所以用光这方面还是得多注意一下,最后希望我们都能拥有一个舒适对眼睛友好健康的用光环境。
保护视力用白灯好还是用黄灯好3
房间灯胆有白光和黄光选择,有人说白光好,看东西较清楚,所以,我们应该使用白光灯胆?但事实却是不一定。
以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较,光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较敏感,所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光,视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆,营造不同感觉,白光偏冷,令人感觉精神,而且容易辨别颜色,黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光,感觉会比较舒适,反之在厨房,要仔细看东西、切食物,白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光,因为血管、身体器官颜色相似,用白光会看得比较清楚。一间屋的不同房间,可以就不同用途选择使用白光或黄光,毋须统一灯光颜色。
奶胆比透明灯胆好?
相比透明钨丝灯胆,奶胆(即乳白色的灯胆)灯光柔和一些。因为奶胆表面的一层像磨砂玻璃的设计会将灯光分散,看上去不太刺眼。不过,若灯罩已有一层磨砂设计,即使用传统透明灯泡也能做到奶胆效果。如果只用透明灯泡,没有灯罩,刺眼光线会令人眼睛不适或视力模糊。所以,买奶胆还是应该买透明灯胆,视乎灯具设计有没有灯罩。
黄灯光线分布平均 有助减少反光?
阅读时需要黄灯照明,选择好的黄灯,例如可调校灯臂角度和高度、提供柔和灯光,可减少反光。
一盏好的灯,光应该平均分布,而非过分集中,减少阅读时出现反光。若所看的书籍杂志是反光纸质,可以尝试调校灯光线射出的角度,甚至将光线射向白色墙壁反射下来。其次,也可改变坐姿,避免杂志书籍的反射光线直接进入眼睛。专注看书时会令眼睛肌肉绷紧,所以看书30分钟,宜闭上眼或望远景令双眼肌肉放松。
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