每天都穿高跟鞋的影响
本文已影响3.03K人
本文已影响3.03K人
每天都穿高跟鞋的影响,在职场上的时候,很多女人都是喜欢穿高跟鞋的,但是长期穿高跟鞋是对自己有危害的,小编今天为大家整理好了每天都穿高跟鞋的影响的相关资料,一起来看看吧。
每天都穿高跟鞋的影响1
脚部皮肤容易受损,多数女性穿高跟鞋时不会穿厚厚的袜子的,那看起来很难看,有的都是直接光脚穿,就算是质量很好的,天天穿,脚部皮肤是很容易出现磨损了,特别是后脚跟部位,更别说质量不好的了,甚至有的还会流脓出血。
高跟鞋一般是比较紧的,要贴合脚部,脚能够活动的空间非常狭窄,就会长时间的处于闷热且潮湿的环境,非常容易滋生细菌,出现细菌或真菌感染,还会有异味,也比较尴尬。
也很伤关节和腰,穿上高跟鞋,膝盖的'承受力会加大,行走时更容易受到磨损,不仅脚会疼,膝盖也会疼,长时间下去,或会引来关节性问题。而你的身形也会有所变化,骨盆会向前倾、重力线会向前移,腰椎因此就会长时间处于收缩的状态,进而会引起腰疼。
小腿还容易变粗壮,你在穿高跟鞋时,小腿也是收缩的状态,腿部肌肉就会增多,线条会变丑,每天都穿高跟鞋,看似腿型是好看了,但一脱下,小腿很可能是又粗又壮的,相信这是女性不想看到的。
还很容易摔倒、崴脚,穿高跟鞋人体的平衡力会减弱,要是走在有缝隙的坑洼的路面上,摔倒的可能性更大了,既疼痛又尴尬。
但即便穿高跟鞋对身体不好,由于在一些正式场合或因工作需要,很多女性也是不得不穿,那么怎么才能降低穿高跟鞋对身体的损失呢?
一定要选择适合自己脚型的高跟鞋,不要过度在意颜色款式,适合自己的才是最好的,鞋跟的高度尽量要在7厘米以下,最好在5厘米以下,防止脚部变形,建议穿粗跟的,也相对更加安全些,能降低摔倒的几率。
常备一双平底鞋,比如在车里或工作的地方放上一双,特殊场合穿过高跟鞋了,就可以换成平底鞋,让双脚及时得到休息,这无伤大雅。在此也要提醒女性,如果已有身孕,再喜欢穿高跟鞋也不要穿,防止崴了影响到自己与腹中胎儿的健康。
综上,女性每天都穿高跟鞋,虽然可能看起来会使你更加有气质和气场,但日积月累下去,以上几个问题或会陆续找上你,事关健康,别不当回事,最好不穿或少穿为好,况且女性的气质与气场还会受到学识、心态等影响,提升内在更重要,而不是依靠每天穿高跟鞋来获取。
每天都穿高跟鞋的影响2
伤害腰椎,造成腰痛:
穿上高跟鞋之后,你会很自然地挺胸抬头,但如若你不习惯穿高跟鞋,掌握不好穿高跟鞋的诀窍时,很容易造成你骨盆前倾重力前移,这时就会使你的腰椎长期处于收缩状态,很容易造成腰肌劳损,最典型的症状就是经常腰酸腰痛。
膝盖、脚踝等关节痛:
穿上高跟鞋之后,你的膝盖承受力会变得更大,进而很容易造成膝盖关节磨损,所以你不仅会脚疼腿疼,而且还可能会膝盖疼,长期下去甚至可能会患上关节炎。
有数据调查显示,女人40岁之后出现退行性关节炎,多半和长时间穿高跟鞋有关,所以说当你穿高跟鞋时,如若经常感觉到膝盖疼痛,要提高警惕了。
还可能造成你头痛:
相信很多人听到这一点觉得很不可思议,穿高跟鞋为什么会造成头疼,其实这是因为我们脚底有三个支撑点,但你穿上高跟鞋之后,脚底只剩两个支撑点了,这时很容易造成体内血液循环受到影响,长期下去很可能会造成大脑受损,所以会使你出现头痛问题。
如若你不得不穿高跟鞋,尽量将高跟鞋的高度控制在7厘米以内,而且你要学会正确穿高跟鞋,尽量减少高跟鞋对身体的伤害。
繁星四月戚薇穿的高跟鞋是什么牌子?戚薇同款高跟鞋品牌
Baby穿平跟鞋与黄晓明合影 二人身高相近
高跟鞋不跟脚怎么办 高跟鞋不跟脚小窍门
怀孕能穿高跟鞋吗 孕妇穿什么鞋好
只需这样做 高跟鞋整日穿都不累脚!
穿高跟鞋脚后跟疼是什么原因
高跟鞋跟底掉了怎么办 这些小妙招让掉底的高跟鞋焕然一新
江疏影高跟鞋是什么牌子 高跟鞋什么牌子好
穿高跟鞋可以瘦腿吗 穿高跟鞋怎么瘦腿
秋季新款鞋履 高跟鞋穿出女人味
杨超越高跟鞋是怎么回事 杨超越不会穿高跟鞋吗
跟腱炎可以穿高跟鞋吗 影响很严重
怎么穿高跟鞋一天不累 穿高跟鞋一天不累方法
3款显纤细的美腿的平跟鞋,强烈推荐给穿不上高跟鞋子的小公举
常穿高跟鞋怎样护脚?怎么样穿高跟鞋脚不会累?
每个女生都有一个高跟鞋梦 这些高跟鞋美极了
从平底鞋到高跟鞋 女人该懂的派对穿鞋秘诀
孕妇能穿高跟鞋吗?孕期穿鞋有哪些讲究
穿高跟鞋脚后跟疼有什么解决办法
不穿高跟鞋结婚!舒淇范范她们都用运动鞋混搭婚纱
30几岁穿什麼鞋最好看?细高跟鞋驾驭不了,何不试一下粗跟鞋吧
穿高跟鞋会瘦腿吗 穿高跟鞋会让腿变粗吗
怎么穿高跟鞋一天不累
高跟鞋不合脚怎么办 怎么穿高跟鞋走路不累技巧
水晶拖鞋不能穿 老气奶奶鞋不能穿细绑带鞋不能穿流苏鞋不能穿超高跟高跟鞋不能穿
牛仔裤配什么鞋好看 高跟鞋靴子都ok
小白鞋 细高跟都out了?春天最火的是这双!
常穿高跟鞋导致关节炎是真的吗 常穿高跟鞋为什么会导致关节炎
冬天穿过膝靴or高跟鞋 女人味十足
好妖艳!贾乃亮穿高跟鞋 女网友:穿的比我都好
瘦腿针多久可以穿高跟 打完瘦腿穿高跟鞋会怎么样
男司机穿高跟鞋被查 男司机为什么穿高跟鞋驾车
穿高跟鞋脚后跟挂不住