孕妇孕晚期鞋子如何选择
本文已影响2.67W人
本文已影响2.67W人
孕妇的双脚是一个比较复杂的状况,有着许多生理性的变化,一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。
在选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则:
1、鞋类尺码(size)係依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。
2、选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。
3、鞋型选择上开式,即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
4、怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。
5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。
6、最后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。
孕妇如何选择合适的衣服
怀孕晚期孕妇饮食有何讲究
如何选购孕妇奶粉 孕妇该如何选择孕妇奶粉
孕晚期的孕妇怎么补血
孕妈如何选择内衣裤
孕妇护肤品十大排行:教你如何选择孕妇护肤品
如何挑选孕妇装
孕妇怀孕晚期吃什么好
孕妇晚期感冒对胎儿影响大吗 孕晚期感冒如何治疗
孕中期孕妇如何补钙
孕妇增重都长在哪里 孕妇如何长胎不长肉孕早期饮食注意事项孕中期饮食注意事项孕晚期饮食注意事项
如何选择鞋垫
孕妇预产期如何算
孕期做胎教如何选择胎教书籍
孕晚期如何保胎
如何选择孕妇护肤品 孕妇护肤品禁忌
如何缓解孕妇孕期的腰痛
孕晚期如何预防早产
孕期如何选择优质的化妆品
孕期如何选择蹲坑和坐便
孕晚期选择食物的注意事项
孕晚期如何纠正胎位
孕妇要如何选择鞋
孕妇辐射服应该如何选择?
孕晚期如何保健
如何缓解孕晚期气短
孕妇如何选择合适的衣服?
孕晚期穿什么鞋子合适
怀孕期间如何挑选孕妇化妆品
如何缓解孕晚期烧心
孕妇孕晚期睡姿
怀孕内衣如何选择
孕期如何正确选择烹调用油