穿裙子应当注意坐姿
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穿裙子应当注意坐姿,我们女性在穿裙子的时候,坐姿是非常重要的,坐是一种静态造型,是非常重要的仪态。在日常工作和生活中,离不开这种举止,以下分享穿裙子应当注意坐姿。
穿裙子应当注意坐姿1
侧挂式方法介绍:
入座之后上半身一定要挺直,不能出现驼背的情况,双手自然放在腿上,右手覆盖在左手背之上,身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方,脚要绷直,轻微抬起离开地面,然后用脚面贴住左脚踝。
测点式方法介绍:
入座之后保持上半身的挺直,将左右双腿并拢,稍微向左倾斜,右脚要用脚掌着地,左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度,要弄成90度的直角才最到位,小腿部分要绷直伸长,展现腿部的线条之美。
标准式方法介绍:
标准式坐姿是所有坐姿中最为端正,最为正式的坐姿,最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直,抬头,挺胸,收腹,双腿要并拢,与地面的角度要保持在90度,呈直角,脚尖要朝正前方的位置摆放。
穿裙子应当注意坐姿2
礼仪坐姿的`步骤
(1)、入座时,走到座位前,右脚向后撤半步,上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士,入座时将裙子的.下摆稍微收拢一下。
(2)、两腿并拢,两脚靠紧,小腿垂直于地面,大小腿折叠约90度,两手相握放于大腿上。
(3)、坐在椅子上,上体应自然挺直,背部成一平面,身体重心垂直向下。
礼仪女士坐姿顺序
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。
正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。
(3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。
(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。
【礼仪女士坐姿的注意事项】
1, 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿
2, 坐下以后切记双腿乱动乱颤
3, 坐下以后胡乱的挪动椅子,如果真有需要可以站起来搬动,不要支支扭扭的坐着搬
4, 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿
5, 身体前后歪动,脊背弯曲
6, 坐下以后头不要太过去前倾,给人一种不自在的感觉
穿裙子应当注意坐姿3
关于穿裙子的礼仪
1.面料不能太薄小
天气越来越热,大多数女士都会挑选很薄的裙子,穿起来比较清爽。但是,没注意到裙子太薄,往往会有很尴尬的事情发生。
比如:穿裙子能明显看到内裤颜色或者内裤的勒痕,这是件非常尴尬且不礼貌的事情。(如果喜欢的裙子里刚好又面料很薄,不买又很喜欢,那就从内裤下手,挑选跟裙子颜色比较贴近的内裤。)
2.裙摆较宽松要防风
刮风时要捂着裙摆,不然一刮风就会象玛丽莲梦露一样,裙子随风刮起而走光。
3.尽量不骑自行车
骑自行车,你的腿刚好是朝前方的,那么在你前方的人很容易就能瞥见,为了预防春光外泄,还是不要骑自行车吧! (穿长裙的还可以,超短裙就不能。)
4.坐姿
落座之前要先把裙子压平,坐下时不要整个人都陷进椅子,最好只把2/3的臀部坐在椅子上,这样大腿是向下倾斜的,有助于防止走光。双腿并拢,或者将一条腿搭在另一条腿上。(注意不要采用4字形翘腿,那样必定走光,而且很不礼貌。)
5.穿安全裤
有了安全裤,超短裙也不害怕走光了。这个也是最好防止走光的方法哦。
6.做好防晒
很多女士喜欢穿裙子是因为可以露出细长又白皙的美腿。所以也要做好腿部防晒工作,出门前可涂些防晒霜,晚上涂点润足霜在脚上,做好保养,不然腿晒黑了,也会影响穿裙子的好心情!
7.上楼
穿着裙子上楼的时候要注意不要靠着楼梯扶手的那边走,应当从不是扶手那边上楼,以免裙底风光楼下的人尽收眼底。如果是上扶梯的话,要注意侧身站,以免在你身后的人也能窥见。
8.适合自己尺寸的裙子
有些体型较胖的女士也很喜欢穿裙子,但是一定要注意穿适合自己的裙子,不要明明穿不下,偏偏要挑战,挤得一身的赘肉,这是个错误的选择。胖的要有胖的穿法,瘦的有瘦的穿法。
9.蹲姿
下蹲时将双腿靠拢,一腿平蹲,另一条腿向下一定要紧贴另一条腿,同时用手压平裙子并遮挡双腿间可能露出的缝隙。这样的做法,既可以有效地防止走光,而且使人展现出很好的仪态。
10.尽量不穿淡色裙子
有些容易出汗的女士,夏天很喜欢穿淡色裙子,但又害怕穿裙子时会出汗,导致裙子湿掉,很是尴尬。建议最好选择暗色裙子,即使出汗也不会太明显。(当然不容易出汗的女士可以选择淡色裙子。)
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