汗脚怎么变干脚
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汗脚怎么变干脚,很多的人手脚都特别容易出汗,这就是所谓的汗手和汗脚,脚出汗是一个比较麻烦的问题,很多人都会在夏天的时候脚出汗,这让很多人苦恼,那么汗脚怎么变干脚呢?
汗脚怎么变干脚1
汗脚是指脚部多汗症,是指在正常环境或条件下脚部出现多汗的症状,多由于紧张、激动、剧烈运动,或者某些疾病导致汗腺兴奋性增加而引起脚部多汗的症状。
想让汗脚变干脚,首先要明确引起汗脚的原因,去除病因并对症治疗,可用明矾溶液、甲醛溶液、鞣酸溶液泡脚,每晚一次,连续一周,可以有效的起到收敛止汗的效果。
平时注意局部的清洁,穿棉质吸汗的鞋袜,可以有效地改善汗脚的症状。
1、维持脚的清理干躁:换袜子勤,趾缝密不可分能用草纸夹在中间,以吸湿换气,靴子要换气优良。
2、不穿他人的鞋:不能用他人的凉拖、毛巾、擦布等,不要在浴室、游泳馆旁的废水中走动。
3、鞋内加香辛料:在鞋内塞进一些用香辛料、荼叶、竹碳制成的除臭包,以清除病原菌、臭味。
4、鞋架要自然通风:防鞋架感染脚气。鞋架还要常常自然通风、晾干;假如鞋架不可以挪动,应定期用消毒剂清洗或者放进防潮剂,去除湿气。
5、增强体质:增强体质,留意营养成分,提高机体。
常见问题
1、要维持脚的清理干躁,汗脚要医治。勤洗袜子,趾缝密不可分的人能用草纸夹在中间,以吸湿换气,靴子要换气优良。
2、不能用他人的凉拖、毛巾、擦布等,不要在浴室、游泳馆旁的废水中走动。
3、忌:辛辣食物、牛、羊等刺激的食材。
4、小偏方医治,万一导致足部皮肤过敏,那样治脚气时便会难以。
汗脚怎么变干脚2
汗脚是怎么回事
一般健康的人,在运动或遇高温时,都会增加汗腺的.分泌,会脚底发热出汗,这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此,肥胖者往往较瘦者汗量多,这并非 由于前者体表面积大的缘故,只因肥胖者体重偏高,体温容易上升,为了降低过高的体温,必须以多排汗来调节。
手脚多汗,医学上称做为局限性多汗症,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等。
如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。
中医认为脚出汗是很典型的阴虚证,病在肺、肾、肝三藏。三藏皆为阴虚,而且互为因果,中医认为,肺属金,肾属水,肝属木。在五行中,金生水,水生木,金克木。肺阴虚,则肺阳浮躁,所以有手足心热,易汗等。
如果脚经常不听话的出汗,发臭,即使经常泡脚仍然无法得到缓解,很有可能得了局限性多汗症,此证就是阴虚证、肾虚证、平时除了勤换袜子,勤换鞋子之外,要注意尽量保持双脚的干爽,同时注意多补充一些维生素。
汗脚的治疗方法
用醋泡脚
醋有杀菌的作用,晚上睡觉前用开水兑上少量的醋(无色的米醋较好),待水温适宜了再泡脚,泡上20--30分钟为宜。坚持这样泡一个礼拜脚能有效减轻脚部出汗。
中药泡脚
汗脚很大的原因是机体失调导致,因此可以去看专业的中医,请他开些治疗脚出汗的方子,然后内服外用,喝完中药再泡脚,效果比较好,能坚持一到两个星期能根治脚出汗,如果伴有痒溃起泡也可以试试脚气液。
用明矾洗脚
中医认为,明矾具有解毒杀虫,爆湿止痒,止血止泻,清热消痰的功效。据研究证实,明矾还具有较强的抗菌性。因此经常用开水泡明矾洗脚,能有效治疗汗脚。最好选用磨成粉的明矾。
注意饮食
汗脚的人要少吃辛辣易发汗的食物,要不然会加重汗脚症状,影响上述的治疗效果。
汗脚是病吗
汗脚不是病。汗脚与脚气不同,不是病,是脚很容易出汗,汗液中的有机质分解,产生一种难闻的刺激性气味。
汗脚怎么变干脚3
汗脚变成干脚是什么原因
第一:脚出汗多是由于遗传造成的,很多人有脚气,汗多,追溯到父母一辈,或者爷爷奶奶辈,都有人有这种情况,这种遗传没有办法改变的,只能说是平时注意预防,不要让自己的汗脚影响到别人和平时工作。
第二:夏天天气热,穿的鞋子如果透气性不好,也会很容易出汗的,特别是一些男性,夏天也需要穿皮鞋,那就需要买透气性好的鞋子,可以买一些防臭袜子,经常更换,缓解脚臭,换下来的袜子要经常洗,暴晒。
第三:温度过高容易导致脚部出汗,特别是一些汗腺比较发达的人,毛孔比较粗,汗多,室内温度可以保持在一个比较恒定凉爽的温度,以不感觉冷为宜,如果经常脚出汗,要多洗脚,可以使用一些去除脚气的中药敷。
注意事项
脚出汗多,在进行剧烈运动后,要注意清洁脚部,多洗脚,但是不要喷香水之类的刺激性东西,会让脚气更加严重,可以喷一些清爽的爽身粉,勤换袜子,夏天最好穿凉鞋,让脚透气。
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