穿高跟鞋小妙招
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穿高跟鞋小妙招,高跟鞋对于女人来说真是又爱又恨啊,但是凡事都是相对的,承受多大的美丽就要承受多大的痛苦,是要选择适合的高跟鞋尺码和鞋型,以下是穿高跟鞋小妙招。
穿高跟鞋小妙招1
1、鞋子磨脚
不仅是高跟鞋,很多新鞋子在穿的时候都会出现磨脚的情况,这时候只需要在脚后跟贴个创可贴就好了。或者在脚后跟涂点唇膏or护手霜,很有效哦,我可是亲自试过的`。
2、鞋子太硬
有些高跟鞋为了保证质量,都会用牛皮制作,牛皮上脚的话都会有点硬硬的感觉,这时候我们可以用报纸沾点水让在鞋子里,放一个晚上就可以拿出来了,你会发现,鞋子就会变软不少。
3、鞋子挤脚
高跟鞋不能买那么大的,不然走路的时候就会不跟脚,但是也不能合适的码就会挤脚了,这该怎么办呢?我们买鞋子的时候,你说鞋子太小了,售货员都会用一个比较硬的模具将鞋子撑大一点,这样就不会挤脚了。如果觉得这样太麻烦的话,也可以穿双厚点的袜子多走动一会,把鞋子撑大点。
穿高跟鞋小妙招2
1、 顶天立地的走路姿势
穿高跟鞋要穿出女王气场感,必须时刻保持良好姿势。想像头顶有根线在牵引,使头部和脊椎成直线,下巴跟地面平行,视线看望向远方。肩膊微微向后打开,走路时适当地摆动保持平衡。
2、 步伐要自然
穿高跟鞋走路,会缩短我们每步之间的距离,而且鞋跟越高,步伐越小。大家只要顺其自然地迈出小步,不要勉强跨大步,步姿便会更稳定。
3 、抬起大腿
穿上高跟鞋走路时,若用小腿带动,姿势会不够伸展。记得力量先从胯出发,抬起大腿,再让小腿和脚自然跟随迈出去,步伐会更轻松。
4 、鞋跟先落地
不要垫着脚尖走路,应该先让脚跟先落地,之后才是脚掌和脚尖。当身体重心落在前脚掌时,将身体向前移,再顺势迈出下一步。
5 、沿直线向前走
穿高跟鞋走路时,脚尖请指向正前方,不要八字脚。想像自己正在走一条直线,踏出去的每一步都像踩在线上,把一隻脚迈到另一双脚的正前方,姿势看来会更阿娜多姿。
6、 保持优美站姿
记得要挺胸收腹,别要站得垂头丧气、弯腰驼背。其中一双脚的鞋跟可轻轻抵着另一双脚的脚弓位置,脚尖微微向外,身体重心放在后面一双脚的脚尖上。
7 、循序渐进 熟能生巧
刚开始穿高跟鞋走路,宜从中低跟开始适应。若要穿上新的高跟鞋出席重要场合,不妨之前一天先在家裡穿起来或对镜练习,适应穿高跟鞋走路和站立的姿势。
穿高跟鞋小妙招3
1、首先我们再买鞋的时候就应该注意,不能买太“陡峭”的鞋,前后高度相差太大会让脚板刹不住车往前滑,脚趾受到挤压当然会疼了,还容易造成脚趾外翻!尽量选择重心与鞋跟呈45度的鞋子,45°的鞋会让你整个脚掌受力均 匀,穿上会很舒适。
2、把高跟鞋置于平地上,如果发现鞋尖翘起1厘米,那么你买到了一双好鞋。当然,鞋尖也不是越翘越好,过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服。
3、如果鞋子边缘部位磨脚,可用湿毛巾捂几分钟,使其潮湿变软,然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。
4、鞋跟磨脚的话,鞋子在穿上之前,先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)或者面霜在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
5、穿完高跟鞋脚很痛的时候,用一颗网球或棒球,踩在脚底下前后滚动,来回按摩脚弓,活络脚底的血液循环。会舒服到翻白眼!
所以,穿高跟鞋的MM们可以按照这些方法来选择适合自己的高跟鞋,用这些方法来改善脚痛。
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