细高跟怎么穿才会稳
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细高跟怎么穿才会稳,鞋跟越粗越稳定 虽然纤细的鞋跟看起来非常迷人,但它的支撑力依然远远不及粗跟高跟鞋,所以对于细高跟,一定要掌握技巧,以下细高跟怎么穿才会稳。
细高跟怎么穿才会稳1
高跟鞋是女性的最爱,穿着高跟鞋都是为了好看,本身也有一些工作还是必须穿的。即使穿着高跟鞋会很累也要穿,也是没办法的事。但是也有一些人可以不穿,但是为了不自信的身高,即使很累也要穿。
细高跟鞋怎么走得稳?在平时不得不穿高跟鞋的时候,要放慢脚步来走比较稳,并且对自己来说安全。只有习惯穿上高跟鞋,就能放慢动作来做事,才可以走稳,才能安全。因为高跟鞋的鞋跟一旦歪斜,很容易伤到脚腕。
穿细高跟鞋要走的稳还有要注意的是要走平坦的路。如果只在室内,一般慢下来就没问题,如果来到室外,要格外注意。要善于为自己选择较平稳的路段来行走,不要害怕绕远,安全最重要。
穿细高跟鞋要平稳安全也要讲究技术,在平常走路的时候,重心不要太向后。因为这样重心都到脚跟上的时候,一旦细鞋跟一不小心走不稳或歪斜,整个身体极容易歪倒。还有整个人的重力在脚后跟上,这样脚腕儿受伤或摔下去就会相对严重。
如果重心在脚掌和脚尖,结果就大不一样。万一细鞋跟不稳的时候,整个身体的重力可以更向前移一些。使要歪下的脚跟在不承重的情况下,有机会瞬间得到调整,避免摔倒或扭伤。所以说穿高跟鞋真的需要技术,需要长期积累经验,是自己走的平稳,走得安全。
但是重心前移是比较累的,但是为了安全还是值得的。穿高跟鞋即使不调整重心,都会很累。所以我们在必要的时候穿细高跟鞋,在家里或不必要的场合尽量换下高跟鞋。还有一点,长期穿高跟鞋,对人的脚踝很不好,所以为了健康,穿高跟鞋不到万不得已,慎穿细高跟鞋。
细高跟怎么穿才会稳2
技巧
Tips 1、正确的鞋号
正确的鞋号,真的非常重要!可以说是穿鞋舒服的大前提!所以购买高跟鞋之前,一定要先试穿!虽然网上购物现在愈来愈发达,但没有试穿就直接买高跟鞋,双脚受难的风险高达99%!
此外,不只各品牌鞋款的尺寸有落差,足部尺寸也会随着时间改变。女生的脚容易水肿,想要穿得舒服,一定要抓准时间,在你的双脚最肿时试穿,才不会早上穿出门还挺舒服的,下午一过就痛不欲生。
Tips 2、自己的脚型
一定要了解自己的脚型!东方人脚背较厚、脚板较宽,和西方人的脚型有很大的不同,甚至就每个人来说,也都有每个人的特点,因此买西方品牌的高跟鞋时,一定要去专柜试穿后再作决定。除此之外,试穿高跟鞋时一定要特别注意脚的折弯点,通常脚掌与鞋身最宽的部位相符时,穿起来才会相对舒服。
Tips 3、软化鞋后跟
假如鞋后跟和鞋缘特别容易磨脚,,可以利用吹风机的温度来软化皮质。或者将鞋跟铺在毛巾上,以槌子敲打鞋后跟拼接处的皮革,也可以减低皮革与皮肤摩擦的机率。
Tips 4、涂腊珠防磨脚
除了新鞋太硬会磨脚之外,缝线也常是磨脚的原因,只要用白色的蜡烛来回涂抹在会磨脚的地方,如鞋后跟与鞋头两侧,就能改善因为缝线、鞋缘粗硬而造成摩擦的问题。
Tips 5、防滑吸汗鞋垫
高跟鞋因为有坡度,所以当走了一阵子脚底出汗之后,特别容易因为脚掌向前滑而产生挤压的状况,进而会长时间的摩擦脚趾,造成破皮、水泡等情况。放进一块防滑鞋垫,不只在行走中更舒服,也能避免脚掌滑动造成的疼痛。
Tips 6、覆盖面积越大越好穿
虽然鱼嘴高跟鞋有着自己独特的美,但覆盖面积较大,或是有鞋带的鞋款其实更舒适。实际体验看看,高跟踝靴跟高跟凉鞋,穿起来的舒适度真的会差很多。
Tips 7、鞋跟越粗越稳定
虽然纤细的鞋跟看起来非常迷人,但它的支撑力依然远远不及粗跟高跟鞋,如果你天天穿细跟高跟鞋,其实更容易产生小腿肌肉,出现双腿酸痛等情形。
Tips 8、厚底更好穿
鞋底过薄、过硬,都会让你的脚非常不舒服!稍微厚一点的底(如防水台)或是增加防震鞋垫的设计,都能在走动时为你吸收、减轻足部的压力与伤害。
Tips 9、别忘了脚部伸展
穿了一整天的高跟鞋,你的双脚不仅承受着体重的压力,还有鞋子本身的挤压。所以,回家脱掉高跟鞋之后别忘了伸展你的双脚,从指尖到脚踝,张开、缩起,再轻轻旋转,搭配温热水泡脚、按摩以及抬腿,双足才能适度放松。
Tips 10、鞋跟变形一定不能再穿
鞋跟在高跟鞋的几何结构设计中占有极高的重要性,当鞋跟出现裂痕、损坏或是变形的情况时,一定要拿去修理。如果鞋子本身不贵,送修太不划算的话,那就丢掉它,别再勉强自己的脚了,不然会出现足部健康问题呢。
细高跟怎么穿才会稳3
1、鞋跟越高越累:请根据自身身高和场合来选高度
穿16公分的鞋跟时,基本上脚背就和地面接近垂直了;
穿20公分的鞋跟(最右)就是芭蕾舞Style啦。
因此:平时经常穿的选4-6公分鞋跟;出席正式场合的,尽量不要超过10公分。
150cm-159cm的小个子女生,7-9公分的鞋子是最为合适;
160cm—168cm的女生,选择 5-7cm的中跟鞋
行走舒适又显高;168cm以上的高个,穿3-5cm的小跟鞋即可傲视群雄啦~
2、鞋跟越细越难受:高跟新手从粗跟开始是个不错的选择
最迷人的`高跟鞋一定是细高跟,因为有一种危险的美感。
但是美都是需要付出代价的,鞋跟越细就越难走。(虽然是废话)
拿凯特王妃举例,平时穿细高跟的(左图),到了怀孕时就穿粗高跟啦(右图)。
划重点:不太会穿高跟鞋的女同学们,不妨先从粗跟买起。
3、防水台:1-2公分的薄防水台可以让你走得更稳
防水台可能是很多人的审美雷区,
但客观的说,有适度防水台的高跟鞋比较好走。
比如Angelababy就多次穿着带一点点防水台的高跟,征战大江南北。
防水台虽好,可不要贪高,太高的防水台结局可能如下
4、鞋头形状很重要:圆形和杏仁形的鞋头能给脚趾提供更大的空间
很多菇凉高跟鞋会脚趾疼,一个是因为鞋跟太高,
另一个原因就是鞋头太狭窄,脚趾被挤压在一个狭小的空间;
看看下面这张尖头和圆形鞋头的对比,你就能清晰的感受脚趾空间到差距了。
全世界大概有4种脚趾类型,
除了希腊脚以外,其他3种都不适合尖头鞋(概率很高啊!)。
所以!!你如果不是希腊型,选尖圆形鞋头的鞋才是正解。
除了上面“量身定制”的方法,
你还有必须要知道的这些小tips。
Tip1:买鞋时间应该尽量在下午或者晚上进行
差不多一个白天要过去了,
脚也有点肿了,
这时更容易买到尺码准确的鞋。
Tip2:不要坐着试,要站起来
试穿的时候不要简单地穿上而已,
不要坐着试,要站起来,
因为站起来脚会比坐着偏大一点。
还要穿上在店里走一圈(10分钟左右)多体会一下,
让脚充分感受鞋子,让脚判断合适不合适。
Tip3:买大不买小
很多妹妹总是想买刚好或者小1码的鞋子
来防止脚趾前冲或显脚小,
其实高跟鞋买大半码或1码才是最正确的打开方式,
因为穿高跟鞋如果站立时间长,走路多,脚就容易充血肿胀,
这时候高跟鞋就变得刚刚好了~~
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