感情出现问题后应如何挽回对方

感情出现问题后应如何挽回对方，变心之后的家庭该如何维持，面临这个问题的选择往往只有两种，漂浮不定的感情不值得浪费光阴，现在分享感情出现问题后应如何挽回对方。

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一、认清问题

当你们分开以后，仔细想想，他身上还有哪些优点，或者上一次你夸奖他是在什么时候。是否已经想不起来了，这可能是因为你们没有较深的感情共鸣。

所有的事情看起来都很肤浅，甚至都是草草敷衍了事；也可能是两个人即使睡在同一张床上，但是话却聊不到一块去，想法和做法都存在分歧；更可能是价值不对等，一个丧失自尊，一个没有耐心，总有一方想放弃这段感情。

二、了解挽回

亲密关系是最值得被赞美的，所以，修复关系，自然也是恢复到以往互相欣赏的状态，而这一切都需要从自身出发，只有通过改变自己，才能影响前任，一同改变、一同成长。

想要挽回，首先要学会欣赏对方，其次要学会提升自己的魅力，最后要学会让自己值得被赞美。

三、心态是绝对堡垒

心态是挽回的绝对堡垒，千万不能忽视。

想要挽回，你需要学会保持忠诚，毕竟感情是两个人的事情，你在做任何事情之前，都需要先考虑前任的感受，让他知道他在这段感情中的重要性，以及他的行为都将直接影响这段关系的走向。

其次你需要学会保持满足，知足常乐，不知足自然很难保持快乐，更无法让两个人都快乐，当你保持满足的状态，你们才会变得积极、欢愉和乐观。

最后你还需要学会保持尊重，尊重不单单是一种礼貌，更是对前任一种人格上的尊重，一种发自内心的尊重。这一点在双方平等，不强迫前任，不伤害前任上可以体现出来。

四、高情商说话方式

心态调整以后，如何落实实际行动呢？

首先需要保持沟通，说话谁都会，但是高情商的说话方式，才是维持关系的基本要求。如何有效的和前任说话呢？

学会表述事实，学会正视自己的情绪，准确描述自己的情绪。表达某件事并没有让你真正的得到某种满足，而这种需求也必须是一般人都需要的。

提出请求，明确的讲出自己的需求，并且请前任能够满足这种需求，但不要强求。这种沟通方式会让彼此都感到愉悦，沟通得好，生活才能舒适，对于冷暴力和指责式的沟通方式应当尽快改掉。

其次需要提升吸引，每个人的魅力不一样，所以吸引点也不同，你可以学画画，可以学唱歌，可以学插花，或者学打扮等等。

简单来说，就是做一件自己感兴趣的事情，以此提升自己的吸引力，增强自信力，当然这是需要把握好一个度的，如果不懂如何把握这个度，可以找我们专业的导师帮助你度过难关。

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第一：控制情绪，理性地看待婚姻问题

老公越来越冷淡怎么办，女人感到痛苦是正常的，正常人也会失去情绪控制。但可悲的是，当你不想离婚时，你必须学会接受这一事实。最重要的事情是控制情绪，而不是成为情感的奴隶，去做那些无法结束的事情。男人背叛婚姻，并不全是女人的过错，归根结底，婚姻中存在问题，让感情以外的婚姻来承担责任。当婚姻有问题时，大多数人都在寻找原因，这会使他们的行为显得更加合理或正确，找到外部原因，不再寻找自己的理由。

男人背叛后，他会说这是他妻子的错，而女人则认为这都是男人的错，而忽视了婚姻中出现的问题。如果你想救你的丈夫，你必须重新审视婚姻，不想放弃，你必须找到问题，然后理性地看待问题，情绪不会在任何时候失控。

第二：如果你不想离婚，你必须为自己争取时间

男人背叛婚姻后，真正想离婚的男人很少，他们大多是不想要他的妻子，主动求婚。在男人眼里，最好的结果是家里的红旗没有掉下来，彩旗在外面飘扬。当一个女人知道丈夫背叛了她的婚姻后，不要担心男人到底爱谁。事实上，他最爱的人是他自己。两个女人都不爱那么多，否则他不会让两个女人受伤。

如果你不想离婚，就拿着你的"底牌"经济实力、孩子和共同利益。为自己争取时间的原因不仅是为了防止男人冲动离婚，也是为了为离婚做准备。不要认为这样做是浪费时间。如果你想节省时间，你就得委屈自己。谁让你不愿意离婚？

曾经有一个有权势的女人，她知道有个男人背叛了她的婚姻，于是把钱拿在自己手里，转了一年。当外面的男人和女人死后真正回到她的家庭时，她主动提到离婚。男人改变主意后，外面的女人总是比原来的配偶更关心男人的离婚，因为如果她想要上升，她就会强迫男人嫁给她。男人和第三个儿子之间有矛盾，原来的比赛机会就来了。

第三：不要从男人开始，学会像男人一样行事

在得知一个男人背叛了他的婚姻之后，老公对我很冷漠，许多女人认为一个男人是错的，可以亵渎他。男人的确错了，但如果他们这样做了，他们就会因为对妻子的内疚而受到责备。男人背叛后，他会对妻子感到内疚，否则他会主动离婚，他的妻子也就没有机会收回了。

一个背叛婚姻的'男人是贪婪的。他会感到尴尬，在家里为他的妻子感到难过，不愿在外面放弃他的第三个儿子。当一个男人摇摇欲坠，先攻击他，注定是失败者。因为当两个女人平等的时候，男人很难做出决定，而第一个打他的女人让他很容易认为另一个女人是好的。如果天平倾斜了一段时间，胜负几乎是肯定的

当一个女人恢复一个改变的丈夫，不要从一个男人开始。也许你会觉得自己很贱，但你不想离婚，所以你必须离婚。此外，如果你不急于离婚，外面的女人会催促他离婚，你越是强迫他，你越是强迫他，他就越觉得丈夫和妻子是很好的一对

第四在挽回的过程中不要忘记了爱自己

不管挽回是成功还是失败，女人都得过好自己的生活，不要把生活的重心都放在男人身上。对于变心的男人来说，女人如果总是围着他转，并哀求他不要离婚的话，他就越吃定了你不敢离婚。聪明的女人在这个时候，不会主动找他麻烦，而是注重在爱自己方面，重建自己的生活，变成一个有吸引力的女人，让他觉得离开你是他的损失

虽然短时间内很难让一个人做出很大的改变，主要的是让男人看到你在做，并且有决心做好，他就会重新衡量彼此之间的关系

在挽回的过程中，痛苦是少不了的，女人要学会看开一点。如果把人生中最重要的东西重新排序，先爱自己的话，就会觉得男人变不变心就是小事。但是，在挽回的过程中，要学会去重新看待问题和用对策略。也可以咨询我们心洞情感咨询，有专业的导师教你情感挽回技巧。