情感危机不要慌

情感危机不要慌，我来告诉你分手了该怎么办，再甜蜜的婚姻也始终逃不过“七年之痒”，成年人会做出自己的判断，婚姻并不是女人的必需品，无论是精神还是肉体都是一种背叛，看完情感危机不要慌，我来告诉你分手了该怎么办，希望对你有所帮助。

情感危机不要慌1

怎么处理情感危机：

1、遇到情感危机要冷静。

情感危机的爆发，是同矛盾，同争吵一起的，所以难以保持冷静，而是愤怒、生气等等的情绪占据你的思绪，当你没有办法保持冷静，去不能正确的看待问题、分析问题，要解决问题自然也要花更多的时间。

2、理智分析问题。

人们一旦遇到问题，在思考的时候，都是从自己的角度出发，这是本能的反应。但是，很多事情想要处理好，是不能只看到自己的。站在私人的角度思考问题，得出的结果也会产生偏颇，从而影响整个的局面。所以，在面对情感危机的时候，一定要保持理智，尽量做到公平公正。

3、进行调解沟通。

情感危机解决的重点，在于沟通。开诚布公的交流，将自己的心里话说出来，你们才能加深对对方的了解，更加能够理解对方，对于之后的相处才有更多的帮助。沟通好之后，婚姻中的情感危机才能真正的解决。

出现情感危机不要怕，因为情感危机是能够解决的，只要你掌握了正确的解决方法，就能成功挽救婚姻。

情感危机不要慌2

挽回情感危机一：避免请亲朋好友介入

有很多人在遇到婚姻危机的时候，都会不断地找亲朋好友诉说，听取了他们的意见之后，结果反而越来越糟。这是因为这种倾诉促使自己对于夫妻关系越发有偏见，一遍又一遍地诉说，通常人具有主观性，都会在言语上偏向自己，这样你的亲朋好友肯定会偏袒你，于是帮你讨伐对方反而使得火上浇油。

挽回情感危机二：认清现实，接纳现状

两个恩爱的人最初相处时很容易出现光环效应，不断放大对方身上某个方面的`优点，从而觉得对方身上都是优点，对缺点视而不见。这种认识并不是真实客观的，只是自己对于爱情的完美期待在对方身上的投射而已。相处时间久了，激情渐渐消失，日起趋于平静，光环褪去之时慢慢发现对方身上的各种缺点，开始怀疑自己的爱情。

挽回情感危机三：清楚吵架的原因：

为什么会吵架一定要搞清楚，如果有误会也要当面进行解释，特别是女生，吵架肯定有原因，或者是男生的或者是女生的，男生多忍让一些，就可以解决。

爱情是这个世界上最美好的事情，也是最痛苦之事，拥有着爱情的美好，也应该承受爱情带来的痛苦，两个人在面对爱情时应该懂得爱情时相互的，彼此之间的付出，才能使时期女完美。