禁欲太久有什么危害

禁欲太久有什么危害？在日常生活中，纵欲过度是不好的，但是如果一个人禁欲太久也是有不好的影响的，很多人不知道其中的利害。接下来就由小编带大家一起详细了解下禁欲太久有什么危害。

禁欲太久有什么危害1

男人禁欲太久有什么危害

1、禁欲太久，性功能易退化

当男人“精虫”上脑的时候，性欲望会在大脑中盘旋不去，逐渐发酵，这种情感刺激会经过丘脑下部，然后到达下垂体，让人欲火焚身，渴望性爱，此时，男性的yin茎会勃起充血，需要找到宣泄的渠道或方法。

而如果男性长期禁欲，不看美女、不近情色、不想情事，那么yin茎的平滑肌可能会逐渐退化，还会对海绵体的充血功能造成不利影响，甚至会导致身体对性爱元素产生“陌生感”，最终使得yin茎失去了“锻炼”的机会，令运动神经变得迟钝，导致性功能逐渐退化，严重的还会引起性冷淡。

2、禁欲太久，危害生殖健康

如果当男人yin茎勃起厉害，胀满感已经“爆棚”的时候，男人却憋住不宣泄，经常如此就很容易造成局部水肿或充血，这不管是对前列腺，还是对精囊而言，都是非常不利的，严重的甚至还会危害生殖健康，诱发疾病。

3、禁欲太久，心理会憋屈

男人禁欲太久，除了会造成生理上的不利影响之外，还容易产生心理问题，会给人的心理带来一定的压力，令人有憋屈感。另外，如果男性的伴侣一直都不愿意“给”，那么男性可能会误以为伴侣不爱他，这种误会对感情本身而言是一种无形的伤害。

总而言之，拥有性欲是人类的自然生理现象，作为一个正常的人，不必过于压抑自己的天性。如果有男女朋友，或者是已经结婚的，就可以做爱做的事情，进行正常的感情宣泄；但如果你是单身男女青年，也可以在性欲高涨难耐的时候，通过zi慰的'方式来宣泄情感。否则，总是藏着憋着的话，就很容易憋出病来。

禁欲太久有什么危害2

女人禁欲太久有什么危害

1、长期禁欲容易生病

古代养生书上有说过，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，一般情况下，阴阳是平衡的，人体也必需维持平衡才能保持健康。如果阴阳偏盛或偏衰就会生病。适度的性生活正是调和阴阳的手段。（如容易内分泌失调，从而导致乳腺等方面疾病）

2、长期禁欲影响性能力

不论男女，性能力都存在一个“用进废退”的规律。这好比一辆汽车，经常去驾驶它，就会感觉越来越顺手，车的性能也会达到最佳；但如果太长时间不驾驶或进行保养，不但自己的驾驶技巧会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那么得心应手了。人的性能力也是如此。太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。

3、长期禁欲影响精神状态

性欲望的正常实现，是性张力释放的重要途径，性渴望实现伴有的快感，可以带来心理满足。强烈的禁欲，将导致心灵的痛苦体验，表现为精神恍惚，性情怪僻，进而出现躯体症状，如失眠、恶梦、头晕、目眩、记忆衰退、胃肠不适等。

4、长期禁欲影响寿命

一些研究资料谈到长期节欲对健康的长远影响，比如长期没有性生活的女性皮肤粗糙，面容无华，更易衰老。独身男子其平均寿命缩短12岁，而女性可缩短5岁。这些女性不仅更易患盆腔炎等妇科病，而且ru腺癌发病率也要比有规律性生活的女性高一倍以上。