脾气暴躁的人如何变得耐心
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唯我独尊的性格,控制欲望特别强,遇到一点小事,就会大发雷霆,在家里我一直没有意识到自己的这点,但是到了社会,开始意识到了性格的缺陷,以下小编为大家整理了脾气暴躁的人变得耐心的做法相关内容,希望对大家有所帮助!
引起脾气暴躁的原因还在于自己太过于自以为是,总以为自己的一些想法和做法是对的,如果别人违背了自己的意愿,心里就特别的不舒服,特别的着急,不顺心。不可否认,这样的性格是家庭养成的,所以,一开始改变的时候,很困难,但是我会想:我喜欢按照别人的意愿生活吗?答案:不,我喜欢让别人支配我吗?答案:不,别人有自己的想法是正常的.,不能把自己的想法强加于人。这样想过以后,我就好多了。
为了避免为了一些小事情控制不住自己的情绪,我会在我的手机,钱包,等一切随身物品上面,写满提醒自己的话,比如:冷静、三思而后行。
经常看一些书籍,使自己更加明理,懂得宽容,和忍让,同时家人的爱也是很重要的,每当发脾气时,想想后果,想想最最爱的家人会受到的伤害,努力的克制自己。
改变脾气暴躁,不是不可能的,只要有耐心,恒心,决心,按照以上方法坚持,就一定能够有所改变。
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