精神紧张有什么危害
本文已影响1.91W人
本文已影响1.91W人
每个人都有精神紧张的时候,学习压力大会造成学生精神紧张,工作压力大会造成上班族精神紧张,这些都会影响个人的身体健康和家庭幸福。以下小编为大家整理了精神紧张的危害的详细内容,希望对大家有所帮助!
1、传染家人
亲朋好友长期生活在你的周围,患者的焦虑情绪极易“传染”给他们。特别是家里有小孩的,小孩一般对大人的情绪状态极度敏感,当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的.心理反应。而如果长期生活在焦虑气氛里的家庭里,不只严重不利他们的心理成长,还容易引起身体上的疾病。
2、情绪焦虑增加死亡率
研究发现,长期处于紧张焦虑状态的男性,有大约25%患上了心脏病,而且死亡率也比正常人高23%。对于女性而言,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且,这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见,长期患有焦虑症的危害是非常大的。
3、睡眠障碍和神经紊乱
精神紧张常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。
4、癌症发生率
致癌的因素十分复杂,而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现,癌症好发于一些受到挫折后,长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。
精神紧张 精神紧张如何消除
膨大剂西瓜如何辨别 膨大剂的危害对人体有什么危害
如何缓解精神紧张
精神紧张吃什么食物好 精神紧张吃的食物
经常熬夜有什么危害:熬夜危害有哪些,熬夜的十大危害
精神紧张的消除小技巧
精神紧张压力大该怎么缓解
精神紧张如何调理
经常穿束腰带会有什么危害吗 减肥束腰带的危害
精神紧张如何舒缓
如何消除精神紧张
精神紧张应该如何消除
精神高度紧张怎样放松
精神紧张导致失眠怎么办
精神紧张焦虑有什么危害 精神紧张焦虑如何克服
工作压力大精神紧张怎么缓解
辣条有什么危害?辣条被315点名
瘦腿精油火辣辣的是怎么回事 瘦腿精油有什么危害
精神紧张压力大怎么缓解
女性精神紧张压力大应该怎么办
精神紧张应该如何舒缓
总是感到精神紧张焦虑怎么办
女性精神紧张压力大应该怎么办