情绪稳定的女人
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情绪稳定的女人,情绪稳定的人比情绪不稳定的人是更加受他人的喜欢,任何人都需要控制自己的情绪,如果把脾气当成自己的个性,那么最后的结果只能够是让身边的人远离你,下面是情绪稳定的女人。
情绪稳定的女人发脾气的时候敢于表达需求。
会让人知道自己的真正需求和最想要的东西是什么,这样,男人就会了解她想要什么并采取行动。有些女人总是认为自己的想法对于男人来说应该很清楚,因此,就不喜欢和男人以真实的想法面对面来解决问题,而是喜欢测试男人,这样的结果往往会导致一方无法理解另一方的话语引起纠纷,并且自己在心理上也会想不开,
情绪稳定的女人会用建设性的语言发脾气,大多男人也更愿意接受这样的方式
与一些听话的女人相比,男人深切希望女人能够独立自主并拥有自己的想法。当男人在婚姻中犯错时,情绪稳定的女人可以完全通过命令语调引导男人,但是男人会因为女人的理性而更加尊重她。女人可以适当地发泄婚姻中的脾气,
我们所说的脾气不等于不合理的麻烦,而是寻求两种意见的统一与和解的目的,发泄的脾气无疑是婚姻中的调味剂,对于情绪稳定的女性来说,也更有利于被动和主动。婚姻中充满了很多紧张的事情,我们要做的就是积极寻求解决方案。
情绪稳定的女人发脾气,会调节自己的心情
只有当她心情愉快时,她的生活才会美好,她的心会变得平坦,眉毛会变得光滑,任何看着她的人都会感到容光焕发。人们的情感就像气球一样,不断在里面欢呼,迟早会爆炸,在适当的时候发脾气,释放心中的积怨,心情会更加舒畅。
做一个情绪稳定和会脾气的女人,生活很匆忙,不必恳求完美,不要为自己留下遗憾,倾听自己的内心,追逐自己的幸福,这样的女人才是个好女人。
1、每个人都会为坏情绪买单
情绪稳定的女人总能给人带来欢喜和笑声,会让人感觉很舒服。
不论你在和她开玩笑还是一本正经,她都面带微笑,不会尴尬冷场,也不会语出伤人。
不论工作还是生活中,都喜欢和情绪稳定的女人相处,这样的女人,人缘想不好都难。
朋友小兰最近和我吐槽,失恋了生活变的一团糟,工作上还坐了冷板凳,情绪很低沉。
虽然对她的遭遇很同情,但细想想,她现在面对的困境,也是在所难免的。
见过小兰男友的人,都夸小兰有眼光,找个好脾气的暖男。
可是小兰,就像个喜怒无常的“小野兽”,一天高兴好几阵,说不高兴就立刻阴沉着脸。
和她在一起,处处得看她“脸色”行事。
刚开始,大家都觉得她小孩脾气,简单可爱。时间长了,就让人很压抑,喘不过气。
好心提醒她要控制一下情绪,她还一副“我就这样”的姿态,让人哭笑不得,最后只能渐渐远离她。
一个喜怒无常的人,就像个随时会爆炸的“烟雾弹”,谁也不知哪一秒会惹到她,变得乌烟瘴气。
在成年人的世界里,没有人会为你的坏情绪买单,不会控制情绪,最后吃亏的只有自己。
谁也不会一直成为你发泄情绪的垃圾桶,总是以自我为中心,说话做事不考虑别人感受,不分场合地发脾气,不仅自己很受伤,别人还会厌恶你。
你没有稳定的情绪,就别怪生活太无情。事事皆有因果,情绪不稳定,生活只能飘摇不定。
2、高情商的女人,都懂得控制情绪
俗话说大道理人人都懂,却难以控制小情绪。真正高情商的女人,都懂得控制情绪。
一个女人最大的魅力,不在于外表的美丽,关键在于控制情绪的淡定优雅。
在《妻子的浪漫旅行3》中,蒋勤勤一度被视为低情商,嘴上没把门的,说话不过脑子。
她当众吐槽陈建斌,毫不留情,让他下不来台。甚至对刘涛说“听到是你当团长,我都不想来了”,置别人尴尬于不顾,只为满足自己一吐为快。
而刘涛在节目中很识大体,主动和蒋勤勤互动,蒋勤勤都夸赞刘涛,觉得和她在一起很安心。
会控制情绪的女人总能化解尴尬,给人一种踏实的安全感。
一次在晚会现场,刘涛深情演唱《亲爱的小孩》,刚唱到一半时,发生了一点小意外。
台下所有明星都朝舞台走去,准备拍合照,她还以为是来场大合唱,没想到所有明星,就站在一旁等她唱完。
场面十分尴尬,连观众都不淡定了,这种安排,太影响发挥了。刘涛却临危不乱,从容的把歌唱完。
事后她也没有责怪谁,莞尔一笑,轻松化解了所有不愉快。
情商高的女人,遇事不慌张,不指责,她们对情绪的把控,让身边的人感到舒服。
坏情绪人人有,但不是逢人就诉苦,遇事就暴躁,失败就退缩。
而是淡定从容的.直面情绪,化解困难危机,积极解决问题。
在人生的舞台上,会演绎很多角色,但你不一定都做主角,唯有你可以做自己情绪的主人。
3、控制好情绪,才能掌控人生
俗话说,生活是一面镜子,你对它笑笑,它也会对你笑。
你对待生活的情绪,生活也会反馈给你。
情绪是把双刃剑,因为情绪失控而引发的悲剧,在身边经常发生。
“懂得一些道理”只是我们的认知层面,但情绪又是另外一个层面,情绪是我们身体的另外一套系统。所以,上述提及的情绪都是很正常的。
我从以下三个方面来回应:
第一,情绪不分对与错。
对于上述女生在提问里潜在所认为的“情绪不对”,我想说的是:情绪没有对与错,没有好情绪和坏情绪。
如果一定要对情绪区分出一个对与错,那我觉得每一个情绪都是对的。
所以,我们要让情绪发生,允许它流经我们的身体。
接受,就是我们面对情绪唯一能做的事情。
第二,观空亦空。
情绪,其实就好像田野上飘过来的蒲公英一样。我们没有办法控制它,也不知道它是怎么产生的,更不知道它是从哪里来的。我们唯一能做的事情,就是观察它。
好比提问里说到的“这些道理我都懂,但是我还是并不能够有什么改变”,那是因为道理描述的是蒲公英的飞行轨迹,即便知道蒲公英是怎么飞的,它还是在那飞。
道理只是为了让我们了解蒲公英的飞行轨迹,并不能改变一件事情。
我再以“雪”来打个比喻,天空本是晴朗的,但开始下雪,就会有很多雪花飘下来。
看着雪花飘下来,会知道下雪天应该穿羽绒服,但这并不能阻止雪从天上飘下来的事实。
所以,才会在道理上觉得父母上已经给了自己最好的,但还是觉得不能接受。
所谓的“他们为什么那么暴躁对待我”,其实想谈论的是:“他们凭什么那么对待我?”。
但不凭什么,因为他们也不知道这件事情会对你造成这么大影响,他们对自己的行为一无所知,就好像雪花也不知道自己是从哪里飘落的。
所以,要懂得观空亦空,理解这个世界万事万物是无常的、世界上很多事情都不按照因果发生。
“他为什么要那样对待我?”,因为他也没想过无常。
为什么我们会觉得是“他们凭什么这么对待我?”,因为我们的「小我」太大了,你的「自我」太大了。
所以,才会导致一件事情:觉得任何人都没有资格粗暴对待自己,不管是父母、师姐,亦或者是那位同事。
但如果能把自我放小一点、更服低一点、学会吃亏是福,就会知道对方本来就没有责任和义务来回答你的问题。
你可能会说“可是我也在群里帮助别人”,但你给我一个包子,我就一定要给你个馒头吗?
第三,多研究一些实然问题,少研究一些应然问题。
什么叫实然问题?
就是客户给你递交了一个关于税务的问题,比如他要交100万的税,但你却跟他说:
“不是的,根据我对税务的了解,你这个地方应该交200万的税,如果你不多交这100万,很有可能将来还要再多罚300万。”
究竟需要交多少税或要不要交税,就是实然问题。
什么叫应然问题?
就是这件事情“应该这样做”才是对的。道理只是道理,只是「小我」比较庞大。
当我们看待一件事情时,从实然的角度看是:这事实际上是这样的,是客观存在的事实。从应然的角度看是:这事应该是这样的,是我们主观意愿认为的。
你的潜意识里有很多的“应该”,比如:
我问师姐问题时师姐应该回答我,
我回复同事问题后同事应该对我说谢谢,
我每天觉察自己我找到了根本原因就应该能改变我的现在和未来……
而这些“应该”是真的“应该”吗?
如果真的觉得自己特别的敏感,倒可以发展个副业、学习一下心理学。
可以经常来我们场域学习,我们最近在探索一个词——【使命心理学】。
我觉得每个人在世界上都有自己的使命,情绪特别敏感的人其实挺适合做心理学工作。
当你深入学习心理学后,就会理解那些粗暴对待对别人来说很正常。因为两个即便躺在一张床上的人,感受到的也是不一样的。
你有权利和别人表达不爽,但人家也有权利不听你的,因为并不是你年纪大就得听你的。
而且你有没有想过,也许同事也对你不爽呢?所谓的“有道理”,也只是你的道理。
你这样会不会过得挺累的?你觉得那些年轻的同事不讲道理、无理,但你不是他们的领导,也不能做领导。因为你不知道如何领导他们,只会觉得他们没有道理。
而且,领导一群人不是觉得一个人有理或无理的问题。领导一群人的本质,是让他们愿意追随你、愿意听你的。
一天到晚说对方的不对,对方能听你的吗?
对不起,我今天讲的每句话也许都跟你想的不一样,或者我没有按照你的剧本走,但你需要慢慢吸收。
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