怎样才能建立夫妻间的信任
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怎样才能建立夫妻间的信任,信任是婚姻的基石,夫妻之间相处时,需要坦坦荡荡的,,要增加彼此的信任值,猜忌会带来严重的伤害,那么怎样才能建立夫妻间的信任呢?
夫妻间的感情必须建立在相互信任、相互尊重、相互了解的基础上,而猜疑恰恰违背了这些原则,它是夫妻真挚情感的杀手。婚姻中倘若有了猜疑,悲剧便会产生,生活中这样的事例已发生了许多许多。
猜疑大多产生于那些心胸狭窄、性格不够开朗的人中,原因大致有几种:
1、夫妻间缺乏必要的了解和信任。也许一方婚前展示自己性格、爱好等不够充分,婚后,另一方发现你有许多方面并不为他(她)了解,如果豁达开朗的人,即使有点小矛盾心里也不会存什么芥蒂,依然会爱他(她)如初。
但若是心眼比较小,遇事想不开,又不及时把心里的疙瘩说出来,窝在心里自己犯嘀咕,这就容易产生猜疑了。猜疑这种东西有时也挺怪,不猜疑时,什么事没有,一旦猜疑起来,就处处感到可疑,回来晚了,是不是去跟别人约会了?有时解释一下会引起更大的猜疑。
遇到这种爱人,你最好是尽可能多与对方在一起,尽可能多表示对你对他的感情,比如一块去郊游,一块下厨房,一块去散步。不要吝惜话语,心里想到什么就说什么,让他了解你信任你,把最初的猜疑打破之后,双方就会感到透亮多了。如果爱人猜疑,你却使性子,猜疑起来就会越重,以至酿成大的矛盾。
2、有的人爱猜疑,是因为他有一种思维定式,认准了某件事是怎么回事,自己便在心理上自圆其说,产生出一连串的猜疑。
遇到这种情况,就需要你有耐心、有涵养,帮助爱人打破他的思维定式,向他坦露你的胸襟、你的情操,用诚恳的态度化解爱人的缺点。有问题时不要回避,把一切都处理得磊落大方,爱人对你有了基本的信任尊重之后,猜疑就会自然消失。
3、也许是爱人对爱情、友谊的理解有点片面,认为所爱的人为表示对自己忠诚,就不应该再与他人交往,否则就是有问题。这是许多人产生猜疑的思想基础。
这时就需要你和爱人平时多交谈,或者为他提供一些书籍或文章,纠正他的片面性,使他明白,在现代社会中,社交是人的正常生活需要,封闭自己对夫妻双方都不利,帮助他提高修养。当然,这个过程不是一朝一夕可以完成的。婚姻的完善本身就是一个终身的事情,其间,需要夫妻双方付出辛苦和努力。
1、契约精神
在小事上,只要是自己答应对方的事情,不管实现起来有多困难,以及遇到了什么特殊情况,尽力去做到。如果做不到,那么也得让对方知道,或看到你的努力与尽力,而非是自己意愿的变化。
在大事上,对于自己说出的承诺与保证,也要能让对方看到你的努力和改变部分。要么你什么都不要保证,这还不会让对方有所期待,一旦保证了什么,哪怕兑现起来再困难,也得想办法克服与解决。
千万不要觉得这些都是小事,桩桩件件的累积,会逐渐形成对你的感觉和信任。小事上都靠不住的一个人,在大事上还能有指望,还敢让人相信吗?什么都是积累来的,爱与信任也一样。还有一个,是彼此都能管住自己的`嘴,不把对方告知自己的秘密,让第三个人知道。
2、家庭利益
一个有担当,对家庭负责的人,总是值得人相信的,这是在一次次的行为中而得到的一种肯定。不管你有什么缺点,总会在最关键的时刻,让对方特别肯定你是能把家庭利益放在首位的。
这就相当于在无形中培养了对方的感觉,不管平时怎么样,但是在关键时刻,他总是能指望上,也是能让自己依靠的。当肯定了最糟糕的结果不会发生,人会有一种特别的安定,以及对伴侣的格外宽容。
当然这可不是一件容易的事儿,也不是一件简单的事儿,需要你长期的坚持,还有时刻以家庭为第一位的信念。好比同样是贪玩的男人,为什么有些就得不到妻子的信任?往往是因为他每次在外面吃喝的时候,只顾着自己潇洒了,而把家庭里发生的一切,或责任全都抛在了脑后,做不到玩也有个分寸。
3、保持交流
这个交流可不是什么哄骗、敷衍和吹牛,而是真正意义上的谈心,去了解对方的真实想法,从而拉近彼此的距离。特别想要强调一句,夫妻之间心平气和的交流,是十分有必要的,也是特别重要的。
也只有在良好的交流中,才能知道自己有无做得不到位的地方,并且加以改正。同时也是为了让对方倾听你的想法,消除两个人之间的误会与隔阂,不让对方通过主观意识误会你的某种行为。
等距离被拉近了,信任自然就培养出来了,受感情的状况的变化而变化。谁也不是谁肚子里的蛔虫,信任的培养没有什么捷径,如果非要说有,保持好的交流便是最好的捷径。想法可以有冲突,意见可以有分歧,唯独不能让感觉因为冷漠而逐渐丧失,导致夫妻关系渐行渐远。学会主动去分享自己的真实情感、经历、见闻,这也是对感情的一种维护。
4、信任互换
没有什么是无缘无故的,所以有一个非常关键的问题,你要想得到一个人的信任,首先要成为一个值得对方信任的人。
所以正确的努力方向,不是如何取得对方的信任,而是如何才能让自己成为一个值得信任的人,用实际行动来证明。改变别人是一件很难的事情,因为每个人都有独属于自己的意志,与其想着去改变别人,不如想着去改变自己。
重视生活中那些点点滴滴的小事,也要保持好自己的正派正直作风。男女都是一样,信任往往取决于彼此对感情的忠诚程度,懂不懂得和其他的异性保持好距离,一定一定要做一个有界限感的人。如果连这点安全感都给不了伴侣,谈信任无异于是痴人说梦。在这个世界上,从来都没有一个人必须要信任你的理由,只有一个人愿意信任你的原因。
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