赌瘾怎么戒一有钱就忍不住
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赌瘾怎么戒一有钱就忍不住,赌博是一件极其容易上瘾的事情,手脚根本不听使唤,每当输到无钱可赌,才又回过神来也是很多赌博的人都会遇到的情况,以下赌瘾怎么戒一有钱就忍不住。
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1、注意力转移。
对有“赌瘾”的人来说,采取注意力转移是最行之有效的戒赌瘾方法。他之所以有赌瘾是因为喜欢不劳而获,喜欢赌博是因为在参赌的过程中他们能够实现现实中所不能实现的,因为没有事可做,他只能够在赌博中寻找安慰,一旦他染上了赌瘾
作为家人就要引导他在生活中的生活方式,而不是对他不管不顾,只剩下赌博和他生活在一起,正确的做法应该是提供一些比网赌更有意思的其它活动,来转移注意力。比如踢足球、打乒乓球、阅读等,在家人和朋友的参与下,形成了比赌博更有意思的活动,他自然就会“戒掉赌瘾”。
2、体验“乡村生活”。
“人之初、性本善”,每一个人在生命之初都是善良的,对于沉溺在“赌瘾”中不能自拔的赌徒,家人可以试着用体验乡村生活来帮助他戒掉“赌瘾”。和他一起去体验乡村里的劳动,能够让他知道生活的不容易,明白只有付出辛勤的汗水,才能获得劳动成果,要想获得更多的收获,只有付出比别人更多的努力才能够得来,而不是像在赌博中有那些不劳而获的假象。
3、旅游。
旅游是放空心情的一种最有效的方式,人们心情不好的时候可以出去逛逛,看到沿路的风景性格会变得更加包容,同样,有“赌瘾”的人去旅游对于戒“赌瘾”也有效果,而且是事半功倍的。
看得外边的风景越多,人就会觉得自己越渺小,人们一般对旅游的经历是印象比较深刻的,有可能一辈子都会记忆犹新,有一次深刻的经历,他就会盼着下一次的出发,家人们趁着他旅游的好心情,从侧面来提醒他要戒“赌瘾”,他就会觉得有盼头,甚至会为了旅游主动地把“赌瘾”戒掉。
三个小技巧助你的家人戒掉赌瘾!
其实很多人的“赌瘾”从很大程度上讲,大都是因为在生活中缺少了兴趣爱好而导致,他们并不想被“孤立”,因此就会在虚拟世界中寻找这种“安慰感”,久而久之,这种寻求就会慢慢替代现实中的爱好,形成真正的“赌瘾”。
沟通很重要,但是很多人为能多挣一些钱拼命地打拼去工作,疏忽了钱在生活中的意义,理性的人会从现实生活中的多方面入手,针对自己的性格和特点,做一些符合自己兴趣爱好的事,他明白这个世界上并不是只有钱才是最有意义的东西,培养自己正确的价值观和世界观,这样才不会被赌博这种恶习诱惑,你说对不对。
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戒赌为什么会这么难呢?
有人总结出来,戒赌只有两个出路:要不然让自己变得和以前完全不一样,比如现在和以前的自己,行为处事应该是有很大不同的;要不然就是可以做到彻底的放下,一种真正的包容的格局和心境,一种空的境界。
这说得可能有点禅味,但事实确实如此,很多人连最基础的开始戒赌起步阶段都没经历过,是很难意识到这点的。
戒赌需要赌徒彻彻底底体会到,赌博是苦海无边,百无一利;只有悬崖勒马, 回头才是岸。这样才能让赌徒大彻大悟。
真正戒赌成功的人,无一不是彻底改变了自我才能真正戒赌成功的。
目前世界各国还没有找到很好的戒赌方法,但是对于靠已经成瘾的赌徒自己戒赌,更不现实。有经济条件的可以找专业的戒赌机构,进行生理和心理的治疗。如果想尝试在家戒赌,可以试试下面两种戒赌干预措施。
厌恶治疗
简单的说,就是让赌徒形成一种对赌博厌恶的条件反射,让他在赌博上找不到愉悦感,建立赌博与厌恶、甚至恐怖情绪的条件反射。具体方式有以下两种:
1、使用外部药物,例如催吐药物,在赌徒参赌之前服用,待他开始赌博时便会发生强烈的恶心、呕吐等厌恶反应。但是不建议使用过于粗暴的手段,比如在其准备赌博之时就直接用电击,就像杨永信那般,有可能适得其反,赌瘾不一定成功戒除,还出现了其他心理缺陷。
2、找专业的人员,引导赌徒做“想象厌恶”,即让他们参与赌博或是想去赌博,脑海里就立刻出现恐怖的事物、人、动物或是恐怖电影情节等。这个需要专业人员操作。
脱离环境
大多数赌博成瘾的人,其实与身边的人和环境有很大关系,即便他们想戒赌,也有可能被熟悉的人拉下回赌桌。因此,断绝他们与赌博任何关联,人、场子等,可以选择去远方亲戚家,没事不要回来。在一个陌生的环境下,找一个责任心强的亲人监督,并找点事做,别让那戒赌中的人闲下来,久而久之,就会淡化其赌博的心瘾。这其实也是戒其他瘾的一种形式。
戒赌是一个复杂的.过程,不是靠简单的口号就能达到目的,更重要的是赌徒自身有强烈的戒赌意愿,且能意识赌博给自己和家族带来的伤害。
天上不会掉馅饼的,赌博已经蒙蔽你的心智,及时跳出来吧。
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如何戒除赌瘾
从古至今,只要涉及以上三害之一且上了瘾的,轻之便是倾家荡产,重者则妻离子散、亡命天涯。
大家都知道,这三害对于个人、亲人朋友、包括家庭、社会等各方面的危害非常大,我们也经常看到有好多这方面的新闻报道。尤其是赌,这个赌是散尽家产的最快方式,可以说是倾刻间其就能让你负债累累。好多人赌输了以后,想赢回来,想回血本,但是却越陷越深。江湖传言:十赌九骗,与其说好多人的钱财赌输了,还不如说他们的钱财是被骗走了。既然毒害这么大,我们要远离他,怎么远离呢?
一、要三观正。要清楚挣钱是非常辛苦的,是劳动才能产生价值。不是轻易得来的,比如偶尔赌赢一次。很辛苦挣来的钱,你就会很珍惜,慢慢地你会从而不再迷恋赌博。
二、要不断充实自已。看书、或学习一项业余技能、或自己搞一个副业。这样既能充实自己,又不会落伍时代的步伐,还能还原扭曲的认知。
三、与人相处要有善辩的能力。最好是远离爱好赌博的朋友,以防感染。省的抵抗力弱被感染赌博。离开这种环境,也是戒赌的一个办法。
四、身上不要带钱。不管家里有多少钱,身上都不要带钱,包括微信、支付宝里也只留一部分零用的钱。没有钱你就玩不成,久而久之,就把赌博淡忘了。
迷途知返,回头是岸。这句话人人都知道,但做起来是很难的。要戒赌的朋友,只能靠自己,无论亲朋好友们怎么劝,最终是你自己要下定决心,早点回归正常人的生活。如果你觉得以上四点有用的话,你可以试一试,早日战胜心魔,尽早脱离痛苦的赌博日子
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