单身女人的独居生活
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单身女人的独居生活,每个人都是有七情六欲的,人们的许多方面的情绪和情感都会受到很多因素的影响,不管是工作上和生活上,不同的人也会有所不同的。以下分享单身女人的独居生活。
单身女人的独居生活1
一个单身独居女人的自述
人活一辈子,年轻的时候怎么都好说,可老了,却免不了要受委屈,在人们看来,老了之后有儿女照顾自己,还有退休金,不缺钱也不缺人照顾 怎么会委屈呢?可只有老了之后,你才会明白儿女和退休金都不是你的依靠。
儿女再孝顺也比不上一个能够陪在自己身边的老伴,可事实上,到了晚年,总会有一个人先走,而那个留下来的人免不了要受些委屈,受些苦,通常情况下,儿女是愿意孝顺自己的父母的,可是生活中有太多的事情需要他们操心,有太多的责任需要她们肩负,很难把大部分的精力放在父母的身上。
退休金也会是一个老年人的生活保障。可其实老年人的退休金并不是多到花不完,可能那点退休金根本不够请个保姆,而一个独居老人会面临很多麻烦,也会面临身体上的病痛,只有他们自己知道,自己的日子过得有多苦。
01、晚年丧夫
陈阿姨刚刚退休不久,本想着跟丈夫一起安享晚年,可没想到,丈夫却因病去世了,晚年丧父对于陈阿姨的打击很大,人们都说,她有儿女有退休金,即便丈夫没了,她的晚年生活也一定会很幸福,陈阿姨起初也是这么想的,可后来却发现根本不是这么一回事儿。
丈夫过世之后,陈阿姨开始了独居生活,她的身体越来越差,动不动就腰疼腿疼,有一次出门提水的时候,摔倒了,腿也肿了起来,她拿出手机给儿子打话,却一直没人接,给女儿打电话的时候,听到电话里外孙女的哭声,陈阿姨就不愿意再麻烦女儿了,说打电话过去,只是问问女儿在干什么。
陈阿姨拿出家里的药膏给自己涂上,又去药店买了几张膏药,可一直没有好转,邻居都让她去医院拍个片子看看,可陈阿姨却害怕一个人去医院,现在取片子都是从机器那里取,她实在不知道该怎么操作。
后来陈阿姨是疼得实在是忍受不了了,才再一次给儿子打了一个电话,儿子开车回来,带陈阿姨去了医院,医生说怎么不早点来呢?都肿成那个样子了,为了消肿,她还得输几天液,输液的时候也必须有人陪着,可儿子得上班,女儿得照顾孩子,陈阿姨就出钱请了一个护工照顾自己。
老了身体没个病痛,陈阿姨也不觉得有什么,她每个月有3000块钱的退休金,足够自己花了,可是一有个病痛,她才发现,那点退休金根本不够自己花,住院看病太费钱了,而且请护工一天就得200。
02、准备找个老伴搭伙过日子
邻居王大妈跟陈阿姨的年纪差不多,夫妻俩也退休了,王大妈生病的时候,她丈夫帮忙端茶端水,还能陪着她去医院看病,让陈阿姨很羡慕,一想起自己去世的丈夫,陈阿姨又是心痛不已。
说起来,陈阿姨的儿女还是挺孝顺的,让她有事就赶紧打电话,可陈阿姨心疼自己的儿女,也不希望他们为了自己来回奔波,总是为自己操心,陈阿姨想着要不自己找个老伴搭伙过日子,起码身边有个伴。
陈阿姨经人介绍认识了李大爷,李大爷的妻子去世20多年了,他们都觉得一个人生活太孤单了,于是两个人就开始在一起生活,年纪大了,更在意的是陪伴,所以两个人就没领结婚证,可是在一起生活了半个月,陈阿姨就发现,李大爷把她当成了一个保姆,只想着使唤她,可是她一有个病痛,李大爷就躲着不愿意回来,生怕回来得伺候她。
面对李大爷的这种做法,陈阿姨生气不已,于是就结束了搭伙过日子的生活,那个时候她才明白,老伴还是原配的好,原配夫妻才不会计较那么多,原配夫妻才是一辈子的伴。
03、晚年最能依靠的不是儿女和退休金
一个人生活有多孤单,多煎熬,陈阿姨是过了个明白,一个人生活懒得做好吃的,每天就是稀饭馒头,不是没钱,而是没精力做,只有儿女回来看她的时候,陈阿姨才会多做几个菜,把冰箱里的肉拿出来,儿女叮嘱陈阿姨一定要好好吃饭,可是到了陈阿姨这个年龄,即便是想吃饺子,她一个人也没精力和面,剁馅。
有一次睡到半夜,陈阿姨觉得口渴,就想着下床倒杯水喝,可是因为没开灯而摔倒了,当时她是有知觉的,可就是觉得手脚发麻,动不了,连电话也拿不过来,就这样在地上躺了一夜,第二天发现手脚没那么麻了,才艰难地站了起来。
儿子不止一次提出让陈阿姨搬过去跟他们一起住,可是儿子家房子小,他和儿媳又有两个孩子,陈阿姨知道自己搬过去跟他们一起住,肯定会给他们添乱,儿媳也未必乐意,女儿也提出让陈阿姨搬过去跟他们一起住,陈阿姨更是直接拒绝了,因为女儿的家里有她的公婆,自己再过去,她们夫妻俩就得赡养三个老人,那压力得多大呀。
陈阿姨的腿上和腰上常年贴着膏药,她就怕万一哪天疼起来,没人照顾自己,她连口水也喝不上,连顿热乎饭也吃不上,上一次她扭伤腰,足足疼了三天,邻居王大妈来给她端茶倒水,陈阿姨不好意思一直麻烦王大妈,就说自己一个人可以,可是在那三天,陈阿姨吃的是面包和饼干。
平常陈阿姨跟街坊邻居聊天的时候,说很羡慕她们身边有个老伴陪着,而自己一个人孤苦伶仃,将来年纪再大一点,还不知道该怎么生活呢,街坊邻居都觉得她想太多了,有儿女又有钱,该怎么生活就怎么生活呗。
一个单身独居女人陈阿姨的自述:晚年最让我能依靠的',不是儿女和退休金,有个老伴,还能依靠老伴,可没有老伴,只能依靠自己,我那点退休金不算少,但也不多,根本请不起一个保姆,所以只能自己照顾好自己,我现在一定要多攒点钱,等到年纪大了,就去养老院住。
她一算是明白了,儿女再孝顺,也有他们自己的生活,父母只是他们生活中的一部分,而那点退休金也仅仅够无病无灾地维持着日常生活,如果生病了,要住院,就根本不够,而且也请不起一个保姆。
人们一定要提前为自己的老年生活做打算,不要把希望寄托在儿女的身上,更不要想着自己有退休金,日子不会太难过,老了之后你才会发现,儿女和退休金都不是你的依靠。
有很多的老年人在年轻的时候就为自己的晚年生活做过打算,可是打算毕竟是打算,到了晚年,他们才会明白自己面临很多的无奈,当时他们想着年纪大了可以跟儿女一起生活,在儿子家住一段时间,在女儿家住一段时间,可老了才知道,年纪大了只会给儿女添麻烦,儿女的另一半也未必欢迎他们去家里住。
那些有退休金的老人,在日常生活方面确实不会受委屈,那点退休金足够老年人负担自己的日常花销了,可是他们一个人照顾不好自己,即便有钱买菜买肉,自己做饭也是很勉强的,花钱请个保姆,对于他们来说太奢侈了,请个保姆就意味着他们的退休金就是保姆的工资,大多数的老人是舍不得的。
儿女和退休金都不是老年人的依靠,其实老年人能依靠的只有自己,所以一定要注意保重自己的身体,尽量让自己免遭病痛的折磨,只有这样,自己才能少受点苦,才不会给儿女添太多麻烦。
单身女人的独居生活2
单身独居女性如何更健康地生活?
生活必需品一次购齐,耐储存的东西可以多买点,减少去超市次数,不会乱花钱。
可以种花养鱼,给家里增加很多活力,心情会很好。
晚起,一定要早睡!晚上睡觉容易饿→吃饭→长肉+皮肤不好+精神不好,晚上深人安静,心情平静,找工作,做出错误的决定。
家里一定要常备蔬菜水果,经常吃维他命片。
一个人住,每天一个人出门来来往往,容易被附近的坏人盯上。你可以买两三件男人的衣服,比如大t恤、衬衫裤子,挂在窗台、阳台等显眼的地方,创造家里有男人的幻想。
独居饮食如何更健康
很多独居白领为了方便,以方便面、面包等为正餐,饮食时间不规则,每天饮食次数增加。这些情况在独居白领中尤为普遍。独居白领应如何实践健康及多元化的饮食模式呢?
不能只吃淀粉质量
一部分独居白领,有时只吃粉面、面包、饼干等以淀粉质量为中心的食物,不吃蔬菜、水果、肉类、奶类等食物,缺乏铁质、钙质、维生素c等营养素。其实,在主食的基础上,可以适当增加食材。例如,吃粉面面,可以添加蔬菜、肉片或鱼片。素食者可以添加豆制品,如素鸡、豆腐干等,以增加营养。吃面包时,可以添加鸡蛋、奶酪、西红柿和生菜作为三种文治。
请不要煮一天
为了方便,一部分白领可能会煮很多饭菜,分成几个饭菜吃。这限制了食物的种类,长期营养不良,胃肠功能容易退化。另外,重复烹饪食物和烹饪时间长的话,食物中的营养素的含量会减少,贮藏不当或贮藏过长的话容易变坏。所以不应该一餐煮饭,多吃饭。
不吃加工食品
为了方便一些独居白领,经常吃罐头和加工食品,如午餐肉、豆酱、咸蛋、咸鱼等。这些食物含有高盐分和高脂肪,经常吃会影响血压水平和心血管健康,腌制食品增加癌症的发生率。因此,为了健康,建议选择新鲜蔬菜、瘦肉、鱼、鸡等新鲜肉类和蔬菜。
单身女人的独居生活3
晚年单身的女人,生活中最煎熬的是什么?
每个人都有自己的苦衷,有的人选择了婚姻,有的人选择了独身,每个人的人生都不一样,我们没有理由去质疑,我们年轻的时候,没有想过这些,但是当我们经历了太多的事情,就会变得更加的成熟。
作为一个女人,她的人生并不轻松,她可以在年轻的时候,将自己的一切都做好,可是到了晚年,她的人生就会发生翻天覆地的变化。现在,他最关心的,就是自己的人生。
我已经过了退休的年龄,我的婚姻还算不错,但是在我的老年时期,我遇到了一些麻烦,所以我只能靠自己。一开始的时候,我还有些不适应,后来我遇到了一个很好的人,所以我一直都是单身。
我现在的心情很好,我的心情很好,因为我的年纪还小,所以我的生活还算不错。
女人终究是女人,有时候也会有最艰难的时刻,我最害怕的就是自己生病了,却不知道应该向谁求助。在我的人生当中,绝大多数的问题都可以迎刃而解,就是因为我的身体状况不佳,或者是夜晚劳累过度,所以我很想找个人陪着。
我也不是没有想过要去看看我的妻子,可是 我已经老了,不知道还能活多久,我没有多说什么,我只是觉得,如果一个人结婚了,两个人就不能在一起了,那就太可惜了。
在经历了这么多的挣扎之后,我发现自己还是一个人住,因为我发现,很多时候,很多事情都不是按照自己的意愿来的。
我最怕的就是自己的生活不能自理,不过我想了想,还是决定了,我现在有了一些存款,可以去养老院,只要我还能活下去,我也不会多想。
结论:
一个女人到了老年,最痛苦的时候就是生病,没有人帮忙,没有人帮忙,身体很累的时候,就需要一个人来安慰自己,没有人陪着自己,很多时候,自己的问题都可以迎刃而解。
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