今年三伏共有40天,“冬病夏治”受欢迎
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今年三伏共有40天,“冬病夏治”受欢迎,三伏在小暑和大暑节气之间,今年的初伏(也叫头伏)是从7月16日至7月25日,今年三伏共有40天,“冬病夏治”受欢迎。
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7月7日10时38分将迎来小暑节气,也就意味着一年中最热的“三伏天”就快来了,你准备好了吗?
三伏天通常出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
伏,指天气太热,宜伏不宜动之意。
2022三伏天共有40天。今年的初伏(也叫头伏)是从7月16日至7月25日,末伏(也叫三伏)是从8月15日至8月24日。初伏和末伏之间的时间都是中伏,一般来说,“三伏”中以中伏的.平均气温最高,这一时节,全国多地都会开启“蒸烤”模式,公众要做好防暑降温工作。
①初伏:7月16日至7月25日,10天
②中伏:7月26日至8月14日,20天
③末伏:8月15日至8月24日,10天
“冬病夏治”受欢迎
“冬病夏治”是中医特色疗法之一,“冬病”是指在冬天容易发作或容易加重的疾病,这种疾病往往可以在夏天疾病缓解期进行治疗。中医认为,小暑后阳气上升,大暑时阳气升发到极致,而且此时人体的腠理张开,人体代谢能力增强,药物的利用率也随之增高,这期间适合中药调理内服,入夏之后,不少人开始了冬病夏治,贴膏药、拔火罐、艾灸……
郑州大学第二附属医院中医科李伯群主任认为:现代人体质偏于虚寒,到了夏天,外面暑热骄阳,体内也是阳气升散,那些“积寒”会趋向于后背或关节部位。夏治可以疏通经络、鼓舞阳气、调节人体的脏腑功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、祛除寒邪、提高机体的抗病能力,使冬季易复发生或加重的病症减轻或消失,所以才有“冬病夏治”的做法。
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2022三伏日历,来了!
①初伏:7月16日至7月25日,10天
②中伏:7月26日至8月14日,20天
③末伏:8月15日至8月24日,10天
2022三伏天有40天。三伏在小暑和大暑节气之间,今年的初伏(也叫头伏)是从7月16日至7月25日,末伏(也叫三伏)是从8月15日至8月24日。初伏和末伏之间的时间都是中伏,一般来说,三伏中以中伏的平均气温最高,这一时节,全国多地都会开启“蒸烤”模式,公众要做好防暑降温工作。
为什么三伏天这么热,这是因为入伏之后气温高、气压低,而且空气湿度大、风速小。地面吸收的热量大于散发的热量,地表层热量不断积累,所以体感温度很高。
真正的酷暑就要来了,你准备好了吗?
闷热的天气,长时间在室外很容易中暑。这不最近,钱塘区公安分局的民警们纷纷接到市民中暑求助的警情。
6月28日20时40分许,义蓬派出所民警在蜜蜂公园巡逻时,发现公园里有人因天气炎热晕倒了。于是立即拨打120等待救援,并掏出急救医疗箱中的风油精和酒精在他手臂上擦拭降温,同时疏散周围人群保持空气流通。
6月29日11时许,下沙派出所接群众报警称,邵逸夫医院东北门公交车站旁有一位大爷晕倒在地上,身边没有家人。
接警后,民警立即赶赴现场。在现场,一名年轻小伙已将大爷扶起,并单膝跪地扶住他,解开衣服散热,并给他喝了水。
之后,发现大爷晕倒的医院保安以及几位路过的市民,也赶紧冲上前帮忙。在众人的帮忙下,大爷的脸色已渐渐红润起来,神志也清醒了许多。经了解,事发时,大爷独自一人前往邵逸夫医院看病,离开时在路边晕倒,怀疑是因为天气炎热导致中暑。
民警提醒:最近杭州高温天多,大家出行时应尽量避免高温时段,同时要做好防暑工作。尤其是老人和小孩,避免单独出行,以防发生意外。
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近段时间,国内多地进入盛夏时期。而我国传统节气中的“三伏天”也来了,俗语说“热在三伏”,伏,指天气太热,宜伏不宜动之意;从夏至开始,小暑和大暑之间的日子,是一年中最热的时候。
三伏天分三个阶段,分别是“初伏”:7月16日至7月25日,10天;“中伏”:7月26日至8月14日,20天;“末伏”:8月15日至8月24日,10天。
2022三伏天从7月16日开始,共有40天,一般来说,“三伏”中以中伏的平均气温最高,这一时节,全国多地都会开启“蒸烤”模式。
公众要做好避暑防护,但是三伏天养生纳凉,也有一些需要格外注意的地方:勿贪吹空调凉风,颈椎对着空调吹,使颈背部肌肉受寒,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等。
避免贪吃冷饮,天气炎热出汗较多,如果迅速、大口喝冰镇饮料,忽然过冷刺激会引起血管收缩,容易诱发心绞痛甚至心肌梗死。
不要贪洗凉水澡,夏季出汗后,毛孔全张开着,这时候再用凉水一冲很容易感冒。此外,在凉水刺激下,血管迅速收缩,还会引起血压上升、心脏供血不足等情况,尤其是有高血压的老人。
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