什么是安全感啊

什么是安全感啊，对于人类来讲，安全感是非常重要的，如果失去了安全感就会让人感到焦虑，安全感是对可能存在的身体或心理上的危险或风险的预感,那么什么是安全感啊呢？

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安全感的定义

安全感是对可能出现的对身|体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力无力感，主要表现为确定感和可控感。

安全感是什么

首先，安全感是一种感觉、一种心理是来自一方的表现所带给另一方的感觉是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。

第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。

让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺经常给说说心里话，说说你的想法

经常问候和关心一下的生活无论多忙都不要不理，经常给一些惊喜不要再对其异性太好，言谈和行动上都一样愿意为改掉你的不良习惯。

第三，物质上的安全感。如果想要真正的让放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。

安全感主要体现在两方面

1.精神层面

当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，便会追求物质方面的安全感，来抵制精神情感方面的安全感缺失。

2.物质层面

当一个人追求物质方面的享受的时候，那么的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么便通过在精神方面追求新的替代者，来满足在物质方面的安全感缺失。

情感与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。

缺乏安全感的表现

焦虑，对事物不必要的过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度，有的人还会总觉得自己生病了，对死亡异常的害怕，常有以下表现

1.开灯睡觉

2.睡觉习惯抱东西、或者蜷缩着睡

3.不相信爱情

4.吃很多或者不吃

5.念旧，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤单

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安全感是一种感觉，如果我们从心理上来看的话，那么可以指别人的表现给我们带来的感觉，比如男女双方在相处的过程中，男性给女性的感觉，可以是一种让女性放心的、有安全的感觉，也可能是患得患失的感觉，这就是没有安全感的表现啦。

安全感还来自很多的方面，它是由多种因素组成的，主要分为两个方面，分别是客观因素和主观因素，而客观因素是一种外界给人们带来的感觉，而主观因素主要是这个人对外界的感觉，是一种相反的感觉，但是所产生的感受也是大体一样的'哦。

现在的社会发展越来越快，很多青少年的压力也越来越大，所以对物质上也比较有要求，如果你欠债或者是没有钱的话，那么可能就没有什么安全感了，这是一种来自物质上的安全感。

除了物质方面给人们带来的安全感之外，还有一种更高阶层的就是精神方面的安全感，如果一个人在物质上得到了安全感，那么他也会开始追求精神方面的安全感了。

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怎样建立安全感

什么事情都要尽量自立

如果永远依附着别人寻找自己需要的安全感的话，那么是无法真正获得需要的安全感的，对于女人来说，安全感是自己才能给自己的。

因此女人更要自立，首先要有不错的工作甚至是稳定的收入，才能保证好自己的生存，这样才可以找好自己的定位，才可以发现不同的生活，而不是局限在自身的环境。

要敞开自己的心扉

对于那些缺乏安全感的人来说，大部分都是喜欢独自躲在暗处的人，甚至是难以真正跟别人沟通交流的人。这样是不好的，要多跟别人打交道，跟别人互动，不是说多么交出自己的真心，而且建立在真诚交流上面的诚心沟通。

而且什么事情是可以往好处想，不要什么都想的十分的悲观，什么都是平等的。

要懂得多多帮助别人

对于一个人来说，安全感也是来自于给予的。你如果想要得到什么，就要学会付出什么，如果你有所付出，你就会觉得十分的安心，甚至是踏实，这就是安全感，很多人的安全感都是自己给出来的，而不是去讨回来的。

要保持一定的清醒

很多人之所以会觉得十分的不安，大部分都是自己想的太多了，所以你要搞清楚自己的不安感是从哪里来的，到底是什么导致了你的不安，这种不安是不是有必要

而且是不是完全可以避免的，当你的不安感再次出现的时候，是可以保持好清醒，用安全健康的思维方式去锻炼好自己，那么安全感自然就有了。

要保持好自己的自信

要是缺乏自己的自信的话，对什么事情都是很难成功，甚至是对低估自己的能力，导致自己什么事情都不敢冒出头来做，对什么都是畏畏缩缩的。但是千万不要这样做，要相信自己的努力可以完成很多的事情，而且千万不要忽略了美丽的自己。

女人的安全感只有自己才能够给自己，不要那么完全的依赖别人，甚至是忘我的那种依赖，要相信依靠自己的力量也是可以做成很多事情的。