荷尔蒙对女人的好处是
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荷尔蒙对女人的好处。女性 荷尔蒙是雌激素及黄体素(孕激素)的总称,那么如果女性荷尔蒙失调,会导致女人身体健康问题,那么荷尔蒙还有会带来什么样的好处呢?荷尔蒙对女人的好处
荷尔蒙对女人的好处是1
保持女人味
雌激素不仅是女性的生理激素,更是女人的青春激素和健康激素。女人一旦雌激素减少,皮肤就会变得粗糙,皱纹早生,骨骼松脆,脂肪也会增加。
快乐的原动力
血清素的高低主要影响着我们的情绪与胃口。一旦血清素下降,我们的身体将会出现情绪低落或失控,身体出现疼痛,失眠也会随之而来。
激发性欲
雄激素是激发性欲的启动器,一旦雄激素下降,就会导致性欲下降;脂肪容易堆积在腹部,肌肉比重下降;此外,就是容易疲劳和精力缺乏,人也变得抑郁。
指导食物吸收
胰岛素可以调节机体各种营养物质代谢,是维持身体正常代谢必不可少的。不过,随着女性年龄的增加,胰岛素过量似乎难以避免。
完成女人的天职
其主要功能是“怀孕”,完成受孕等一系列的任务,让女人实现做母亲的梦想,它是围绝经期最早下降的荷尔蒙。孕激素能预防并阻止乳腺癌及子宫内膜癌。
帮你应付压力
皮质醇、肾上腺素、脱氢表雄酮,这三种激素被称为压力荷尔蒙,由肾上腺分泌。这三种荷尔蒙不但帮助我们应付许多生活压力,同时还调节机体,减少荷尔蒙的失衡。
控制新陈代谢
甲状腺素抓哟监控新陈代谢。如果你出现了极度疲劳、抑郁、体重增加、皮肤干燥等症状,有可能属于甲状腺荷尔蒙低下。甲状腺素过高可以引起甲亢。
控制衰老的时钟
褪黑激素被称为控制衰老的生理时钟。研究发现,卧室完全漆黑有助于刺激褪黑激素的生成,而开灯入睡则会抑制人体褪黑激素的分泌,从而降低人体的免疫功能。
女性荷尔蒙对女性来说是很重要的,它关系着女性的身心健康,所以女性一定要重视
荷尔蒙对女人的好处是2
女人与荷尔蒙
女性 荷尔蒙是雌激素及黄体素(孕激素)的总称。其中雌激素对物质代谢最明显的作用是它可以改变体内脂肪的.分布,促进皮下脂肪沉积,因而,可以使女性皮下脂肪丰厚,增加皮肤厚度,减少皱纹。黄体素令基础代谢增强,抑制雌激素的过量产生,同时分解雌激素沉积的脂肪,促使乳房 的腺泡发育,使乳房增大。另外还可维持骨骼和肌肉的健康,促进血液的供应和运行,影响脂肪代谢,调节胆固醇的比例等。就像女人与生俱来的“情人”,荷尔蒙如影随形地掌控着女人一生的健康、容颜、精神和意志。
正常情况下,女性 体内的荷尔蒙存在以下规律: 雌激素:45岁左右下降30%,进入绝经期时,将直线下降。 孕激素:35~50岁期间,将减少75%。 雄激素、脱氢表雄酮及生长激素:25~50岁期间,将减少50%,75岁以后完全缺乏。 血清素、褪黑素:25~40岁期间少量下降,然后会直线下降。
缺乏荷尔蒙身体要报警
女性 荷尔蒙影响女人正常的生长、发育及情绪表现,也是维持女性各器官系统平衡的重要因素,一旦失衡,身体便会出现各种病变。30岁以后女性荷尔蒙的大量流失会引起经期异常、精神抑郁、骨质疏松、肥胖、皱纹、色斑加重等现象;还可导致各种妇科疾病,如阴道 炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫 内膜炎、输卵管炎乃至子宫肌瘤、不孕症等;甚至会面临心血管疾病、泌尿感染、糖尿病、乳腺疾病的威胁与困扰。
荷尔蒙的下降,使女性 不得不过早地面对以下现实: “老朋友”总是不按时出现。不是突如其来提前报到,就是迟迟不来,让人疑神疑鬼,担心怀孕。好不容易盼星星盼月亮似的把它盼来,却发现在它该离开的时候,总是拖拖拉拉地不肯走。
清晨醒来,猛然发现,镜中的自己什么时候竟变得和邻家的大妈如此相像。
失眠、头痛 、多梦、疲倦。晚上催眠的方法皆用尽,还是睡不着。白天注意力不集中,困倦嗜睡,严重影响了日常生活。
每天吃的东西没有两样,但脂肪却在腰间越积越厚,就像戴了个游泳圈。
身体的燥热24小时不断,让人大汗淋漓、烦躁不安。
烦躁胸闷、心慌气急、易激动,甚至狂躁,往往会因一件小事与同事或家人争吵,难以控制自己的情绪。
性爱 已成为年轻时最美好的回忆……
如此种种改变,都是荷尔蒙失衡的体征表现,虽然有些人目前还表现得不是很明显,但体内逐渐降低的荷尔蒙足以造成多种与老化相关的疾病,如骨质疏松、心脏病、糖尿病、妇科肿瘤等。
“食色”调节荷尔蒙
从中医的理论上说,人体有肾、肝、脾、心、肺五脏,而与荷尔蒙分泌有密切关系的是肝、脾、肾。肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用,对身体中出现的一些不良症状,它会首先做出反应;肝脏是在荷尔蒙分泌失调时,对身体起支撑作用的关键;而肝和肾能正常运作,都要完全归功于脾。所以要改善荷尔蒙分泌失调导致的不良症状,首先要从健胃健脾开始。
荷尔蒙对女人的好处是3
女性荷尔蒙,就是女性激素,女性激素最重要的那就是雌激素,另外还有孕激素和雄激素,这三种激素可以维持女性的正常体态和正常的生理功能。
特别是雌激素对于女性来说那是最重要的,因为雌性激素可以维持妇女的第二性征,可以来月经,可以生儿育女。
如果是在绝经以后体内的雌孕激素就会消失,所以女性很快就会进入了更年期,就会出现进入了老年状态。
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