克服面试怯场的招数
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克服面试怯场的招数,面试在求职过程中是一个很重要的环节,相信每二个人都希望自己的面试有一个好的结果,但是有些人在面试的时候是很紧张的,下面分享克服面试怯场的招数。
克服面试怯场的招数1
1、要以一颗平常心正确对待面试,要做好承受挫折的.心理准备。即使面试一时失利,也不要以一次失败论英雄
2、对招聘单位和自己要有一个正确的评价,相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢,没信心一定输。”
3、适当提高服装档次,穿得整洁大方,以改变自身形象,增强自信心
4、面试前做几次深呼吸,心情肯定会平静得多,勇气也会倍增
5、与主考官见面时,要主动与对方进行亲切有神的目光交流,消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕,有被对方的气势压倒的感觉时,就鼓起勇气与对方进行目光交流,待紧张情绪消除后,再表述自己的求职主张
6、当出现紧张的局面时,不妨自嘲一下,说出自己的感受,可使自己变得轻松些
7、感到压力大时,不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点,借以提高自己的心理优势,这样就会在自觉不自觉间提升自信,回答问题时也就自如多了
8、当与对方的谈话出现间隔时,不要急不可耐,这样反而给自己留下思考的空间,抓紧理清头绪,让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9、回答问题时一旦紧张,说话可能结结巴巴或越说越快,紧张也会加剧,此时,最好的办法就是有意放慢自己的说话速度,让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来,速度放慢了,心情也不紧张了。也可加重语尾发音,说得缓慢响亮,用以缓解紧张
10、进入考场,见到主考官时,不妨有意大声地说几句有礼貌的话,做到先声夺人,紧张的心情就会自然消失
克服面试怯场的招数2
一、胆怯心理的表现
1、陌生恐惧
一见陌生人便脸红、紧张、说不出话,感到浑身不自在,这便是陌生恐惧。
2、群体恐惧
当我们参加面试时,我们会面对7或9名面试官。当我们发觉众人的目光都在投向我们时,便会感到一阵紧张,很不自在。因为对方是一群人,而我们是单独一人,自然而然就产生一种群体恐惧。
3、高位恐惧
当我们参加应聘时,面试的面试官如果是高级领导干部,则往往会被他们的赫赫名声吓倒,一见面就会莫名其妙地紧张和不安,这就是高位恐惧。我们可以从两个角度来进行努力,克服我们的恐惧心理。一方面可以对自己进行积极的心理暗示,另一方面可以利用一些技巧来克服恐惧心理。
二、克服胆怯的心理暗示
1、针对陌生恐惧
我们要暗示自己。大家彼此都是陌生人,那么大家就都是平等的,自己其实没有必要恐惧对方。
2、针对群体恐惧
我们要暗示自己:其实面试官越多,就越能避免个别面试官的个人倾向性,其实对我们就越有利。
要相信面试官一定能够公正地评价自己。自己一定能够遇到能够识别千里马的伯乐。
3、针对高位恐惧
我们要暗示自己:对方地位高,名声大,但他们也是一个普通人,从人格上说,人人都是平等的。
增加自己的勇气,建立与对方平等的新关系,使面试顺利进行。
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