如何才能真正实现你的目标
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
如何才能真正实现你的目标,无论在生活上还是在职场上我们都应该要有清晰的目标,因为有目标才能知道自己在做什么,朝着自己的目标前进也会更加有动力,下面小编分享如何才能真正实现你的目标,一起来看下吧。
如何才能真正实现你的目标1
1、采取更多的行动
当人们试图弄清楚如何实现目标时,他们面临的最大障碍其实是缺乏行动。
那为什么我们中有那么多人设定了目标却没有付诸行动呢?
当然,问题不在你。也不是说你没有能力去实现自己的目标,你确实有能力。
问题在于最初设定目标的方式。
人们没能实现目标的原因——或者说人们没能坚持不懈去实现目标的原因——是因为:们每年都会设定一次目标,但却不经常去重温它。他们不会把大目标分解成更小的目标,以便在很短的时间内完成,推进。
为了实现目标,你需要采取更多的行动。而为了采取更多的行动,你也需要缩短你的时间。
2、缩短你的时间轴
实现你最大目标的最简单方法就是把它们分成几个小目标,然后把它们插入一个狭窄的时间线里,然后再努力去实现这些小目标,最终,这些小目标就会引导你实现大目标。
我的意思是:你很难在一天内完成一个年度的大目标,但当你看到一个大目标时,你的大脑却认为它需要这么做。它认为,你确实需要一下子就完成这个一年的大目标。但这几乎是不可能的,所以它就放弃了。
然而,如果你制定了一个大的年度目标,并制定了一个任务时间表(从今天开始),逐步实现你的.年度目标,你的大脑就会看到一条胜利的道路。
毕竟,你的大脑不能实现它看不到的东西。
就像走进一个漆黑的房间。一开始,你走进去,什么也看不见。但当你按下电灯开关,嘭的一声,你就能看到一切了。因为突然间,房间里充满了光,一切都变得清晰可见。
当你看到一个带有时间线的清晰行动计划时,你的大脑就会发生这种情况。
那么,实现大目标的关键是:
定义一个大目标。这可能是你已经设定的年度目标,比如“今年读50本书”或“今年赚100万”。
把时间轴从大的目标往回排,把它分成更小的月度目标,然后是更小的周目标,然后是更小的日目标,一直到你当下的目标。
这个过程叫做“目标回溯”,这个简单而有效的方法帮助我在30岁的时候赚取了人生第一桶金。
但这不仅仅是为了职业的成功。它还可以帮助你在生活的各个方面实现目标:健康和健身、灵性、个人发展和教育、人际关系等等。
3、目标回溯
在《一件事》一书中,作者加里·凯勒(Gary Keller)和杰伊·帕帕桑(Jay Papasan)写道:
“通过把目标回溯到现在,你就相当于从未来回到了现在,然后有条不紊地深入到你现在应该做的事情上。它可能有点像俄罗斯套娃,你“现在”的一件事是嵌套在你今天的一件事中,是嵌套在本周你的一件事中,是嵌套在本月的一件事中……就这样,小的东西可以变成大的东西……就像多米诺骨牌一样。”
目标回溯就是排列你的多米诺骨牌,击倒它们,一个接一个,直到你达到自己的最终目标。
比如说,你的最终目标是每年读50本书。下面就是你应该如何深入采取行动和缩小你的时间表,使之成为你可能实现的事情的步骤。
未来的目标:
在未来,我想做的一件事是什么?
养成余生每年阅读50本书的习惯。
五年目标:
基于我未来的目标,未来5年我能做的一件事是什么?
为了实现余生每年读50本书的目标,我必须在未来5年内读250本书。
年度目标:
根据我的五年目标,今年我能做的一件事是什么?
为了实现我五年阅读250本书的目标,我必须在接下来的12个月(一年)内阅读50本书。
月度目标:
根据我的年度目标,这个月我能做的一件事是什么?
一年大概有50-53周,为了实现我的年度目标,我每个月必须读四五本书。这个月我想读以下四本关于个人发展的书:
查尔斯·杜希格的——《习惯的力量》
拿破仑·希尔的——《思考致富》
戴尔·卡耐基——《如何赢得朋友和影响他人》
苏斯博士——《你要去往多少美妙的地方》
每周目标:
根据我每月的目标,这周我能做的一件事是什么?
为了实现我每月的目标,我必须每周读一本书。本周,我将阅读查尔斯·杜希格的《习惯的力量》
每日目标:
根据我的每周目标,我今天能做的一件事是什么?
因为一本书的平均长度是250页左右,为了实现我每周读一本书的目标,我必须每天读大约36页。
为了实现我每天的页面计数,我会在每天早上8点划出一个小时的专用阅读时间。
当下的目标:
根据我每天的目标,我现在能做的一件事是什么?
给自己一个鼓励,因为我完成了我的晨读,我正在实现我未来的目标,在我的余生每年阅读50本书!
现在,你所需要做的就是击倒每一块多米诺骨牌,直到你有一天达到你的目标。
突然感觉自己很忙了,对吧?
如何才能真正实现你的目标2
制定职场目标的建议
1、具体而实际的目标是最有效的
当需要做出改变时,成功的,往往是那些选择具体而又实际的目标的人。“我要把我所有用过的塑料瓶子、易拉罐还有杂志都回收起来”就比“我要为环保做贡献”这样的目标要好上N倍。不仅如此,这样的目标也更容易去坚持。
2、新的改变要变为习惯往往会花上一段时间
尽管你制定了目标想要做出改变,但也许需要几个月的时间你的生活才会发生些许改变。比如,你打算早起半个小时去锻炼,更开始的时候起床总是会那么艰难。这是因为,你的大脑需要时间来适应这些新的变化。
3、不断重复你的目标
每天早上起床都大声的喊出你想要得到什么(写出来也可以)。每当你提醒自己想要什么,你就是在激发你的大脑,想尽办法去实现它。
4、讨好别人是无用功
做出改变的关键是发现你内心的渴望——你一定要这么做,是因为你想去做,而不是因为你的伴侣、教练、父母或别的什么人要求你去做。当你是认为做某件事是一件义务的时候,你很难保持积极性并坚持下去。
5、困难重重并不意味着注定失败
当你想换一种思维方式的时候,犯错是这个过程中无法避免的。想要达到目标,也许要尝试很多次。总是会遇到麻烦,想要放弃,都很司空见惯。所以,请记住,每个人都会失败摔倒,你不要因为摔倒了就放弃了。要提醒自己,回到跑道上,继续前进。
电影天才枪手女主角现实原型是谁 天才枪手真实事件案例
如何才能真正的燃烧脂肪
你不知道的12星座真实面目
黑头怎么样才能彻底根除 如何正确清除你脸上顽固的黑头
如何正确健身才能减肥呢?
如何利用吸引力法则来实现你的梦想
试用期如何表现能转正
裸钻如何才能更好的鉴别
在实现自我价值的同时如何实现社会价值
如何制定健身目标
如何判断女人是否真的想离婚 女人真正想和你离婚的表现
如何设定成功的职业发展目标
你是35腿吗?符合标准才是真正的美腿
什么样的男人才能真正的满足你?
卷发如何保养 正确的方法才能不变形
求职中理想与现实的距离你如何跨越
如何设定个人目标取得成就
如何成为被猎头关注的目标
如何确立职业生涯规划的目标
你真的会用避孕套吗 教你如何正确使用它
如何在企业充分实现你的最大价值
如何告别肥胖?正确的减肥方式才能真正瘦
如何才能做到正确饮食
如何去实现你的目标 怎样去实现你的目标
人体这洞如何洗才正确?从肚脐形状看健康真的准吗
如何真正提升自己的工作能力
如何设定成功人生的战略目标
如何才能发现自己有抑郁症?
如何成为让猎头关注的目标
如何才能修正好我们眉型
如何制作细化人生目标
怎样才能真正提升自己的工作能力
男人真正爱你的时候才会有这些表现