职场pua有哪些表现
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职场pua有哪些表现,如果职场上有这些现象也不用惊慌,在职场上有很多值得深思的问题,知道这些规则能够帮助你改善职场关系,做事游刃有余是工作能力强的表现,职场pua有哪些表现,一起来看看吧。
职场pua有哪些表现1
一、通过否定来实施精神打压
通过否定来实施精神打压,是职场最常见的PUA套路。这个套路的关键在于:上司通过不断否定下属的工作能力,摧毁下属的信心,让其丧失独立思考能力,从而任自己摆布。
【典型案例】
员工A的领导特别喜欢讽刺他,每次向他汇报工作,领导总会评论:“你做的事情一点价值都没有,我当初是怎么会把你招进来的”/“你有什么用,这都做不好”!就算是每周开例会,最后一项日程也是骂他:“你简直就算个垃圾!”渐渐的,A开始变得心情焦虑,一看到领导就精神紧张,领导让他做什么就做什么,没有丝毫怨言,只要领导不骂他就可以。就算后来A把工作做好了,领导也不会有一句赞赏,而是继续打压,让A觉得“这是应该的”。
【批评和PUA的区别】
每个人在职场上都会受到上司的批评和教育,但正常的批评和职场PUA有很大的区别。
正常的批评会非常具体:什么地方没做好,什么原因导致没做好,接下来可以怎么改正,这些问题都是有答案的。并且这些答案都能在批评教育的过程中,让下属逐渐领悟到,从而采取行动。
职场PUA非常模糊:它本质上属于一种精神打压,以宣泄情绪为主,而不是解决问题。如果你追问细节,要么被糊弄过去,要么将遭受到更为严厉的语言打击,告诉你这都想不清楚是你自己的问题。
二、许诺不存在的奖励来实现操纵
职场PUA的另一个常见套路是:通过不断的“望梅止渴”来给下属灌输希望,引导其按照自己的规划发展,以此达到暗中操纵的目的。
【典型案例】
应届生B去了某知名金融公司实习。为了能够顺利转正,B在实习期间一直努力工作,加班任劳任怨。三个月后,B终于到了转正时间,领导却告诉他公司政策有变动,得晚两个月给他办转正手续。于是B又辛苦工作了2个月,等到第二次提出转正申请的时候,领导又故伎重演,告诉他要等到明年才可以转正。
B感觉自己受到了欺骗,于是开始向其他的公司投递简历。没想到这事被领导知道了,于是找了B做谈话,用加薪、大项目等大饼把B挽留了下来。于是B又拿着微薄的工资给领导做了半年的廉价劳动力。等B终于醒悟过来时,领导又告诉他要认清形势,“年轻人不要太浮躁,先付出才能有回报”、“你的专业能力不过关,现在公司愿意要你已经很不错了”,甚至最后还威胁他:“你面试的那家公司我知道,我一个电话打给他们老板就能让你去不成!”,于是B只能继续被牵着鼻子走。
说实在的,这个PUA套路并不高明,但却非常奏效,因为B被领导牢牢抓住了把柄:
1、B错过了社招失去了应届生身份,还搭进去一年多的时间,已经产生了沉没成本。如果现在离职,重新找工作又会花费大量时间,有可能找的比现在的还差;
2、领导许诺B以后会得到重用,但却始终没有让他如愿,持续用希望吊着他,其实是在不断增加B的沉没成本;
3、领导既表示B的能力不够好,又威胁B说可以让他上不成班,可以说是“恩威并施”,其实也只能吓唬吓唬新人了。
三、颠倒是非,当众羞辱
“下属的功劳被上司占为己有,上司的过错却是下属的责任”,这是职场上的一个潜规则。相信不少人在工作中都曾给上司背过锅,本身并不是你的过错,但上司却强行洗脑你这就是你的责任,甚至还会当众羞辱你。用得上你的时候和颜悦色,一旦出现危机了,便把你一脚踹开,还美名其曰:“这就是职场生存法则”。
但事实上,职场没有这种所谓的“生存法则”,这就是PUA。
【典型案例】
员工C在某公司任职技术员,有一次,他按照领导的指示将后台的文件删除了,结果发现整个网站随之瘫痪,且文件没有备份,造成了巨大的损失。后来领导把所有的责任都推到C的身上,还当众辱骂C“做之前不用脑子想想”、“公司的一千万损失全部要你承担”。在这种高压打击下,C很快精神崩溃,差点跳楼自杀。
在这起事件中,C只起到了执行的作用,罪魁祸首应当是直属领导,但领导却颠倒是非,当众羞辱下属,目的就在于掩盖理性事实,转而用情绪化的语言和动作来不断进攻受害者的心理防线。于此同时利用自己的领导高位来强行扭曲现实,逼迫对方接受自己的观点。这种套路常被用于心理素质不强的人。
四、营造狂热崇拜
如果说前面几个套路都比较常见,段位不高,那么接下来这个可以说是真正的“降维打击”了。这个套路叫做“营造狂热崇拜”,简单的来说,就是在公司内部树立一个典型人物,人人都要以他为标杆。凡是出现反对意见的,都要被排斥。
【典型案例】
D非常想进入XX公司提升自己的能力,于是她费了好大一番力气找猎头公司推荐自己。最终她如愿入职,并被安排到公司里最受欢迎的`领导手下做事。然而上班的第一天,D就被领导叫进办公室,进行了长达1小时的洗脑教育。这位领导介绍自己毕业于常青藤名校,拥有多年硅谷工作经验,回国后担任过多家知名公司的董事,甚至不经意间透露出自己的财富实力。一言以蔽之:这位领导有钱又有才,D能在他手下工作是前世修来的福气,一定要好好珍惜。
年轻的D和部门其他同事一样,都被这位领导的魅力所吸引,把他当神一样崇拜。日常工作中,这位领导的话就是“圣旨”,不允许受到任何质疑。甚至领导说过的话都会被当成“名言”贴在会议室墙上。直到有一次开会时D提出了不同意见,这个领导马上脸色大变,痛斥D不懂事,并且还发动其他人攻击D不以大局为重,这时D才觉得公司的氛围有些诡异。
这便是顶级职场PUA套路——内部造神运动,领导打压所有异见,不允许任何辩驳,同时辅以教训和威胁,如此潜移默化剥夺员工独立思考的能力,最终建立“以我为准”的唯一法则,达到精神操控的目的。如果你试图质疑这位领导的权威,那么你便会被疏远打击,让你处于冷暴力之中。
以上就是职场PUA的常用套路,你都见识过哪几种呢?
职场pua有哪些表现2
警惕职场PUA
朋友小陈是金融海归硕士,回国后在一家互联网企业做数据分析师,因专业不相关,所以刚进职场时他就告诉自己一定要谦虚好学,尽快把自己的短板补上。
刚开始他觉得自己的上级很友善,督促他加油好好干,未来可期。然而在后面的相处中,领导不断开始一次次的打压批评。
小陈开始慢慢变得不自信,每天觉得上班是一件很压抑的事情,觉得对不起领导的信任。小陈却不知道,他正在遭遇着“职场PUA”。
“职场PUA”,是指在职场中领导或同事通过使用一些方法及套路,对员工进行精神打压,使员工在潜移默化下逐渐失去自我判断能力,无法认清自己,将主动权交由对方掌控,从心理上“臣服”于对方的一套精神控制法。
“职场PUA”,真正的恐怖在于你深陷其中而不自知,自身在职场原有的信念崩塌,失去自我。
如果不能很好的别识别并积极应对,会让你对职场失去兴趣,甚至对自己失去希望。
画大饼式“职场PUA”
会让你失去判断
在我们应聘或者工作的过程中,总是会遇到喜欢“画大饼”的老板,喜欢给你描绘美好的未来,给你开口头支票。
有愿景没有错,描绘美好未来也没有错,错的是他们总喜欢用这种套路来迷失你的判断。
某考研讲师在采访时就加班费问题谈到,“我最讨厌别人问我加班有没有加班费”、”你得先为我们公司付出,然后再谈加班费的问题”。
这就是一句典型的画大饼话术,许多人听到领导这么说,就忘记了谈判加班费用的初心。心里想领导都承诺了只要肯付出,就绝对不会亏待,殊不知到最后领导要么对你的努力视而不见,最多也只是口头表扬下。类似的场景还有很多:
应聘时画大饼,目的是用描绘出的美好蓝图来削弱你自身的价值,压低你的工资:
“我们公司都是985毕业的,许多同事都是行业大牛,公司未来规划XXX”;“我们公司行业排名靠前,公司未来一年是要上市的,现在正在筹备期”。
谈薪资时画大饼,目的是用描绘出的“未来价值”来抵消你应有的报酬:
“公司明年就上市了,你干嘛在乎现在的这点工资,没格局”;“年轻人不要那么在意工资,要看看咱们公司未来的发展”。
加班时画大饼,目的是用口头支票来激励你无条件卖命:
“这段时间苦点累点,我都看在眼里,我明年给大家涨薪,大家共克时艰”;“好好努力加班练技能,等能力变强了,我就让你单独接项目”。
谈离职时画大饼,用美好的蓝图来让你对离开这份工作的初心产生怀疑,让你犹豫不决:
“我们公司马上就要上市了,到时你就可以拿到股权和分红,你这时候离开,损失多大”;“我很看好你的能力,还打算下季度推荐你升职做主管,你这时候谈离职我好失望”。
心理学家说人们对完美、理想化东西,总会有放大心理。而理想化的印迹,往往会让我们屏蔽了其他的要素,会不断地以这种完美迷惑自己的判断。
所以,领导“画大饼”的时候我们会被一些美好蒙蔽了判断,后期产生的路径依赖会让我们一步步走向背离。
我们需要结合实际情况去判断领导描述的职场未来实现的可能性,以及这个未来实现后与自己的相关性。
我们一定要时刻保持对公司价值和自我价值的清醒认知。不要为了追逐公司未来“泡沫的美好”而不看眼下的路,忘记了要走向哪里。
打压式“职场PUA”
会让你丧失自信
如果说“画大饼”式的“职场PUA”只是让你失去判断,那接下来在职场中,“打压式”的PUA才是致命一击。
职场新人往往会抱着谦虚谨慎的心理,觉得领导很优秀,而领导的表达会在无意识中成为你心中的优势意见。若没有强大的自我意识,在一次次优势意见的语言暴力下,你会开始怀疑自己。
“打压式”职场PUA,往往会从你最在乎的事情入手,对你抱有信心的优势点进行打击,不停地通过各种小事质疑你。
如果这种情绪无法发泄,且不断地上演,加上身边同事报以同情,慢慢你就会开始怀疑自己是否是真的有问题,会在想“我是不是真的错了”,“我是不是真的比较差劲”。
寻求认同感往往是员工在“打压式“式职场中越来越受挫的主要因素,因为真正PUA你的领导,是不会给你认同感的,于是你只好渴望通过加倍的努力得到认同,陷入恶性循环的怪圈。
越想被认同换来的越是否定,越否定你就越加倍的努力加班、反思,不断的投入去证明自己,在一次次的受挫中,开始怀疑自我。
针对“打压式”的职场PUA,我们首先要对自己有清醒理智的认知,认识到并非一开始自己就很优秀,职场本就是一个不断锻炼、提升的过程,是需要升级打怪的。
我们还需要去识别别人对自己的质疑是否有理有据。无理由的打压,只是为了伤害你的自尊,还举着为你好的大旗让你充满感激。
对于这种“明学”式的打压,我们要勇于说“不”,并在内心坚定自己的信念与价值。
恩惠式“职场PUA”
让你最终被精神控制
在人们对自我判断缺乏信心的时候,常常需要依托外界的信息。“打压式”的职场PUA已经让你丧失自信,而这时你往往把领导当成你获得外界依托的重要信息渠道。
朋友小玉在上一家公司实习时,老板总是挑小玉的毛病。本身小玉就因自己的学历低于同事有些自卑,在老板一次次打击中,小玉感觉“每天就像活在噩梦里,过得战战兢兢,我觉得我自己一无是处”。
那段时间小玉说自己处于崩溃的边缘,害怕实习期过不了,害怕自己丢了第一份工作。
但某天领导把小玉叫到办公室告诉她“虽然我觉得你这段时间总是大错小错不断,但觉得你还有救,所以实习期我据理力争让HR给你通过了,那接下来你可要好好表现”。
小玉简直被这种幸福冲昏了头脑,觉得领导浑身发光,不停地对领导表达感谢。在后来的工作中,也努力做到最好,但领导继续不断地当着大家的面打击小玉,又偶尔单独把小玉叫到一边告诉她这段时间看到的她的优点。
在不断的自我怀疑、愧疚、被肯定、感激中,小玉开始对领导唯命是从。“那段时间,我就跟着了魔似的,对他交代的事情,无论是否与工作相关,我都拼命做,我觉得我都不是我自己了”。
职场中很多领导在管理员工时,会使用“打一巴掌,给一颗甜枣”的方式,通过对员工恩威并施,赏罚分明,让员工更信服。适当的使用是有利于团队管理以及对员工的心理安抚。
但像小玉遇到的这种领导,不停地对她的自信心进行碾压,让她失去判断,再采用给她一颗大大甜枣的方式,让她心生感激,产生依靠,逐渐对领导的话深信不疑。这其实就是职场中“恩惠式”PUA常见套路。
当你对自我的认知全面崩塌,没有领导的“指示”你寸步难行,而这时产生的依靠、讨好心理,会慢慢地让你的精神被控制。
这是最可怕的一环,当你已经在职场中丧失自我,变成了领导手下无底线的“社畜”,他摧毁奴役你的目的已经达到,而你也心甘情愿去被奴役。
心理学家告诉我们:如果你在一段关系当中总是感觉到被贬低,被指责,感觉到自卑,一定要回到自己的社会支持系统当中,去寻找爱的连接和支持。
当你感受到有爱有连接,这可以帮助你提升自身的价值感,对于你摆脱被领导控制的关系是非常有力量的。
“职场PUA”隐蔽性强,危害较深,许多职场新人,甚至职场“社畜”深陷其中而不自知。学会识别职场PUA套路,理智对待领导或同事的批评表扬,这样才能减少掉入这些“陷阱”的可能性。
当你识别了这些职场PUA套路,对自己有一个清醒的认知,对自己的职业生涯有明确的判断,那接下来走的路,才会是自己职场的上升之路。
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