人生好在适度误在失度败在过度的经典美文
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人生好在适度误在失度败在过度的经典美文,每个人的人生都是不一样的,有些人喜欢过的舒适,但是无论什么样的人生都是一种经历,下面小编分享人生好在适度误在失度败在过度的经典美文,一起来了解一下吧。
人生好在适度误在失度败在过度的经典美文1
《黄帝内经》开篇指出了一个重要的道理:人的寿命与分寸和度有关:
黄帝问他的老师歧伯:我听说上古时候的人,年龄都能超过百岁,动作灵敏;现在的人,年龄刚至半百,就衰弱了,这是由于时代不同,还是因为今天的人们不会养生所造成的呢?
岐伯回答说:上古的人懂得养生之道,能够取法天地阴阳自然变化之理,饮食有节制,作息有规律,既不过度操劳,又不过度纵欲,所以能够形神俱旺,协调统一,所以能颐养天年。
岐伯对比上古之人与后来的人,他说,现在的人把酒当水浆,滥饮无度,使反常的'生活成为习惯,醉酒行房,因恣情纵欲,而使阴精竭绝,因满足嗜好而使真气耗散,不知谨慎地保持精气的充满,不善于统驭精神,而专求心志的一时之快,违逆人生乐趣,起居作息,毫无规律,所以到半百之年就衰老了。
可见,在岐伯眼里,人只有在有节度的生活中才能颐养天年。分寸和节度,是养生的第一妙法。
人的生活要是失去了分寸和节度,只靠药物和补药养生,那就真是舍本逐末了。
所以《黄帝内经》一开始就指出这一点,就是要人明白,任何药物、任何医术都不能代替有节奏、有分寸的生活。
人生好在适度。适度的饮食才能滋养身体,过了对身体就是有害的。说话做事也无不如此。
对什么样人,就要说什么话。《增广贤文》有云:“逢人且说三分话,未可全抛一片心。”朋友之间,可以开开玩笑,说些私密的话题,但也要掌握分寸。对陌生人,则不能过多透露自己的个人信息,以免中了别人的圈套。
《周易》中说,圣人“知进退存亡而不失其正”。
在自己能力不足的时候要学会韬光养晦,蓄积力量。在飞黄腾达的时候,要懂得适可而止,以免乐极生悲。
人生好在适度误在失度败在过度的经典美文2
唯有适度,方能无悔
静静阅读,享受时光
水至清无鱼,人至真无友,山至高无树。为人处世,讲究“适度”。
绷得太紧的弦会断,思虑过度的人会疯。适度,不是平庸,而是一种明智的生活态度。
适度的人生才最有味。
从前有一位佛陀的弟子学习禅坐,却无法体会应该持什么样的心态。刚开始他努力专注,却感到头痛;随后,他就放松心情,结果睡着了。
最后他请求佛陀帮助,请教到底应该持什么样的心态才能成功。
佛陀知道他在出家之前是一位出名的乐手,就问他:“你在家时不是擅长拉琴吗?”弟子点头。
“那么,你如何拉出最美妙的琴声呢?在琴弦很紧,还是琴弦很松的时候?”
“都不是。琴弦的松紧必须适度,既不可太紧,也不可太松。”
“那就对了。你的心就像那琴弦,既不可太紧,也不可太松。”
要想弹奏出最美妙的琴声,琴弦必须张弛有度;要想进入最忘我的禅坐,心灵必须松紧有度;要想品味最惬意的人生,怎可不讲究“适度”?
适度,是一种理性的处世方法。
在古代,医学家孙思邈曾经告诫世人:莫忧思,莫大怒,莫悲愁,莫大惧,莫跳踉,莫大笑,勿汲汲于所欲,勿悄悄怀仇恨,则得长生也。
现代生活中,身体营养要适度,低了,人会营养不良,高了,反而营养过剩,锻炼身体也要适度,少了,没有锻炼效果,大了,又会产生伤害。
用适度的心态处理喜怒哀乐,才能心中愉快,更容易延年益寿。
用适度的方法锻炼身体机能,才能身上舒畅,更容易永驻青春。
小水弄波,喧哗不止;大水却凝滞无声,譬如大海——丰沛到了极致,沉重到了无法舒缓,便只有沉默。
寒风中久立,身体会钝化,反而精神抖擞;久居暖屋,又会怕风,且莫推窗,一推窗,就容易感冒。
填塞得太满的画往往让人眼花缭乱,太过空白的画却又寡然无味,只有适度留白的画作才韵味悠长。
种种寻常小事,却耐人寻味。归结成一句话:适度的人生,方能无悔。
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