如何克服比较心理
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如何克服比较心理,比较心理是很多人都存在的一种心理,有这样心理的人总是拿自己和别人比,为此过得非常的累,也让人非常烦恼,而如何克服比较心理是很多人关心的问题,阅读本篇文章,来了解一下吧。
如何克服比较心理1
1、接受你内心的坏家伙
事实上,如果我们不是每天都在自怨自艾,抱怨生活或者自我厌恶,那么我们就已经很棒了。
我是这么认为的!但是你呢?
这个问题的答案是,你和你从比较中挣脱出来的能力之间存在着什么。
——真相是,那些你花时间和自己比较的人相信他们自己。
这就是他们如何到达现在的位置的。
他们可能永远不会承认。他们可能一开始也没有意识到这一点。但是,这个世界上取得伟大成就的人,值得别人比较和嫉妒的人,没有一个是对自己没有信心的。
所以,如果你想改变你的生活,一劳永逸地摆脱比较的束缚,你就需要承认自己、接受自己!
2、创造你自己对成功的定义
如果你没有注意到这篇文章中的其他内容,那就注意这里吧!
我坚信,就像我骨子里坚信的那样,大多数人在生活中不快乐和比较的原因是因为他们在追求别人对成功的定义。
在成长过程中,我们被教导成功“应该”是什么样子的。
你认为这个定义是基于什么的?如果你说是克服恐惧、缺乏和比较的,你赢了!
所以,我们在这种基于恐惧、自我限制的对成功的定义中长大,却还要有勇气去想为什么我们没有成就感,为什么我们嫉妒别人?
你并不是注定要过一种充满比较、恐惧、自我限制的生活。
你注定要出人头地的!你注定要生活得丰富多彩。你要创造自己想要的生活,而不是满足于别人告诉你的生活应该是什么样子。
我想说的是,如果你不小心,你的一生都会是这样。也就是说,你会满足于平庸的、恐惧驱动的`生活,而这种生活是其他人留给你的。
如果你真的想改变你的生活,开始过你渴望的不寻常的生活,写下你对成功的定义。一旦你这样做了,就把你的时间花在这上面。
如何克服比较心理2
父母如何引导孩子走出比较心理
1、引导孩子欣赏他人的优秀
日常生活之中,孩子的目光总会投向一些吸收眼球的事物,比如同学有一款很好玩的玩具,又穿了一件品牌的衣服。但同学的学习成绩一直名列前三,同学的英语口语一级棒,可能这些孩子关注得较少。另外,同学文明有礼貌,助人为乐等等,自家孩子身上没有的好品质和优点,父母都可以通过一些画面引导孩子向他人学习这些优点。一个人的美不是表面的品牌衣服,品牌鞋子,而是内心真正的学问和智慧。父母经常给孩子灌输这些概念,孩子也就明白了什么叫内涵,而不去做表面上的物质比较。
2、把比较心转化成为动力
孩子羡慕同学有一双很漂亮的运动鞋,回家吵着跟父母也要买。父母怎么应对呢?自然是先点头答应好,然后再跟孩子提出自己的要求,如果你也像某某同学一样养成良好的学习习惯、生活习惯、文明礼仪习惯,妈妈就帮你买这件鞋。通过巧妙提要求,把孩子爱比较的心转化为孩子学习和成长的动力,一举多得。即让孩子明白了,要获得礼物需要自己努力付出,又让孩子养成了健康成长的好习惯。
3、不轻易拿孩子去做比较
即便是在现一棵树上,也不会有两片相同的叶子,这个世界上也就不可能存在两个一模一样的孩子。每个孩子都是上帝派来的天使,没有可比性,每个孩子都是父母的宝贝。有些父母总是拿自家的孩子跟别人的孩子做比较是一件很愚蠢的事情。因为,别人的孩子再好也是别人的,而自己家的孩子再差也是自己家的,只有通过努力让自己家的孩子由差变好才是聪明有智慧的父母。
4、不做孩子学习的坏榜样
很多时候孩子身上的一些不良习气其实是跟父母有着很大关系的,父母爱比较,什么都拿来比较,孩子看在眼里,记在心里,无形之中也就养成了爱比较的坏习惯。因此,父母在做孩子的榜样时,先想一想,我这是坏榜样还是好榜样,不然孩子身上什么时候出现了问题你还蒙在鼓里。
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