写日记的方法
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写日记的方法,在学习中还是在工作中很多人都有写日志的良好习惯,日记记录了我们每天的工作,很多人也会把自己的日记当作日志发表,实习日志能够反映一个人的认真程度,现在分享写日记的方法。
写日记的方法1
1、多观察
和写作文一样,写日记也需要观察,比如,今天你去了哪里,都做了些什么事,遇到了什么问题等等。同样的一天,发生同样的一件事,观察的是否仔细,写出来的日记也是不一样的。
2、细心
写日记也是需要细心的,写出来的日记要让人看得懂,看得出来你今天一天都做了什么,发生了什么有趣味的事。如果你细心,写出来的日记也是很生动的,会让人看起来如身临其境。
3、真实
写日记一条很重要的原则就是真实。写日记不比写作文,写作文可以适当的应用夸张的手法,也可以应用比喻等等修辞手法。但是写日记就不同了,日记一定要写当天真实发生的事,不能虚夸,也不能随意捏造。因为应用了修辞手法写的日记,让人看起来,不真实,也容易脱离实际生活,违背了写日记的初衷。
写日记的方法2
1、为了建立生活愿景而写日记
这就是吸引力法则起作用的一种方法。有些人喜欢这个方法,有些人讨厌它,而我把它看作是一种工具:你要记得,这个法则不是定律铁条,而是一种方法。它能够激活你的网状激活系统(RAS,Reticular Activating System,负责复杂的运动模式的组织、情绪反应的完成、注意力的加强、感觉阈限的调节和学习、记忆的促进与巩固等功能),帮助你寻找你想要的东西。你越注意到你的愿景,你就越有可能在你的生活中实现它。
你可以这样做:
明确你在生活的每个方面都想要什么,越具体越好。然后,收集尽可能多代表你梦想的图片(利用好搜索工具)。接着,把它贴到纸上,或者复制到电子日记里(随后你可以打印它),就每件你想要实现的事情写上几句话。最后,每当你审视你的.生活愿景时,想象你实现它们的样子。我是如何做的:
我为自己创建了一个电子日记,上面罗列了我生活各个领域的一些要点。在这一部分,我还定义了我想要遵循的价值观。
2、为了计划而记日记
大多数人不做计划,因为如果他们不能按照计划行事,他们就自己打败了自己。但是计划更多关于设定目标,而不是遵循计划本身。
生活并不完美,你不能百分百地遵循你的计划。相反,你应该规划好方向,并在前进的过程中不断修正。
你可以这样做:
在你的日历APP内设置每周、每月和每年的提醒,用来回顾过去、计划未来。这些提醒会在你的生活中建立起一个个系统,你在生活中创造的系统越多,它们就越能释放你的精神能量,让你能关注那些重要的事情。
每一次回顾时,检查你之前的计划,复盘你的行动。有什么进展?为什么不顺利?你学到了什么?你将如何改进?每周回顾用不了多久,你可以在每月回顾上花更多的时间。
3、为了追踪而记日记
如果你告诉我你在追踪一件事情,那么我可以明确告诉你,你将会实现它。追踪为你提供了大量可供分析的原始数据。当你进行追踪的时候,你要确保你不会忽视初始目标。在分析一份份数据后,你就会找到改进的方法。
你可以这样做:
你可以追踪任何事情,无论是宏观的还是微观的。宏观指生活中某个领域的整体图景,你可以偶尔为它添上一两笔(可能在你进行每周或每月回顾时)。微观层面的追踪需要花费更多时间,如果你在某段时间内更关注某一个领域,那么你最好每天都追踪。
写日记的方法3
一、掌握好格式:
一般在第一行写明某年、某月、某日和星期几,还应该写上天气情况,如果是重要节日,也不妨写上。具体格式如下:
2017年8月1日星期一建军节晴
二、不记“流水帐”:
日记,不能什么都记。一个人从早到晚可能做了许多事,也可能遇到许多事,这些事不可能、也没必要全记下来,而且会浪费大量的时间和精力。
记每一篇日记都得要有一个中心,要选取一天生活中重要而有意义的事来写,即使一天没有什么重要或有意义的事,也应该选择那些自己生活、学习中印象最深的来写。除此之外,还可以通过日记谈谈学习、思想方面的收获,以及生活中的某些启示。只要我们认真观察生活、勤于思考,对自己有个严格的要求,总可以写出一些内容的。
三、内容要真空:
写日记,要写出自己的感受,写出真情实感来。这样的日记读起来才会动人流畅。
如果在日记中写些假话,或者为了完成老师和家长布置的任务,应付了事,说些不明不白的话,就失去了写日记本的意义,甚至会影响你思想性格的正常发展,所以写的内容一定要真实。因为是写给自己看的,完全可以放开来写。根据我的经验,经常放开来写的好处是,会使你的文笔变得特别的流畅。
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