当代青年人的幸福之道是什么
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当代青年人的幸福之道是什么,你是否有迷茫的时候,当代年轻人是不是已经想不到该做什么了,我们现在做的很多事情都是上一代人的事,那什么才是我们的道,当代青年人的幸福之道是什么。
当代青年人的幸福之道是什么1
开宗明义,定义先行。“佛系”是一个中性词,指低欲求的平淡,注重当下尽人事听天命的生活态度。“青年”根据世界卫生组织是指年龄在15-44岁的社会群体;
而“幸福”,根据哈佛大学开设的幸福课程中,塔尔博士指出最影响我们幸福的是期望是否正确,而不是超高或超低的期望。当期望超过自身能力
,因为做不到、太辛苦我们会陷入焦虑,恐慌的不幸福之中。所以降低期望,便会更加幸福。如果期望值远远低于能力范围,完成期望太简单,我们则会陷入无聊、平庸的不幸福中。今天我方评判的标准是佛系能不能使期望与能力的差距变小,让当代青年更幸福。
佛系降低当代青年期望使自身能力与期望的差距变小。青年人对未来有无限的遐想,当今社会资本和媒体的力量使得青年人的欲望进一步扩大,梦想自己能成为超人。比如伪成功学的泛滥,
知乎上教你如何在三个月从二本考上清华北大,三个月考过司考好像没有什么事是没有三个月内搞不定的,极力的渲染幸存者偏差的情况。会使青年人容易对自己的未来,产生不符合自身实际能力的过高期望。导致当代青年的压力过大,秃头、养生成为青年人的常态,
加班已成日常,人均工作9.2小时排名全球工作时长第一,作为生产主体的青年人,每年过劳死人数达到60万。根据幸福理论,现实与期望的差距扩大使得当代青年人压力过大而不幸福。
而佛系这种低欲求生活态度,可以降低当代青年过多的期望,比如青年人从大城市回到小城市压力减小幸福感增加,使得当代青年的期望和现实差距减小。
佛系让当代青年更注重当下,确切地看到现实与期望的差距不断缩小,切实地感受到越来越接近的幸福。当今社会竞争压力过大,社会节奏过快,处于转型期的青年人过于急躁走的太快
,更功利的注重以成败论英雄。高考是一考定终生,家长老师和孩子都只看是否考上了好大学,从来不注重学生在过程中收获了什么
。当代青年在这样的影响之下难免也会比较注重结果,这让他们丧失了很多本应能够体会到的幸福,比如很多考研的学生背负了巨大的压力,
失败了要跳楼,这样的观念中“幸福”变成了非黑即白的概念,他们只有在期望达到之时才能够感受到幸福。反之,承受的便是长期的、痛苦的压力。而佛系就是注重过程起到一种心理调节作用,重视自己在过程中的进步,从过程中才能感受到幸福增长的过程。
比如准备考研的过程中自己比以前更有效率更自律,看到现实与期望的差值不断缩小,看到自己越来越接近幸福,所以佛系这种注重过程的生活态度才是当代青年的.幸福之道。
当代青年人的幸福之道是什么2
佛系是当代青年幸福之道吗?我认为,不但不是幸福之道,反而是毁灭堕落之道,不再有奋斗的干劲,一切都是无所谓。当天和尚撞一天钟,工作突不突出,努不努力,
不重要,重要的是随缘,大家也不必争取了,一切都是随缘而定,就像印度的种姓制度,没有钱,吃不饱穿不暖的穷人,也是非常幸福的,因为心中无杂念,一切皆为命,不用去争取,也没有必要奋斗,吃不饱穿不暖,他们也很满足。
与世无争,得过且过,睁只眼闭只眼,与世无争,沉迷在自己的世界,一切都是消极被动的,不争不抢,随遇而安,对生活无欲无求,一切随缘。他的想法是自私的,不会爱别人,
也不会为别人付出,对人对事没有什么热情,做事情也是消极被动,这样的人不敢担当重任,也无法去认清方向,这不是佛系青年,越早退出越好,否则会耽误别人的。
佛系是不是当代青年的辛福之道?显然不是!当代青年的主旋律应是拼博奋斗,力争上游,具有“天生我才必有用”的进取精神,从而实现自我的人生价值!而自称佛系青年的,
大多并不是传统意义上一心向佛的佛教信徒?充其量只是选用了佛教与世无争看破放下的生活态度安慰自己罢了!在竞争激烈的现实环境中暂时妥协一下而己!没有天生的佛系,这些青年在成长过程中也曾积极努力竞争过,他们现今只是感觉累了,佛系一下给自己休整找个理由?
他们并不会沉迷于佛系,相信大多数人还会找到自己的生活目标回归奋斗!只是他们不愿走极端而平和一下心态吧?拼搏的确很累,不是每个人都能成为娇娇者,与其挫折失望,不如先降低期望,使能力找到适合的期望值才能取得相应的成功!也许这样更现实一些吧?
再说拼博者未必都能成功?“出师未捷身先死”,连诸葛亮这样的聪明人恢复汉室的大业也不可能实现!当然这有特定的历史因素,非个人能力所及!总之佛系只是一种生活态度,并非不想作为?客观的看待他们。坚信他们会在新时代的征途上努力向上与时俱进的!
当代青年人的幸福之道是什么3
如何提升自己的幸福感?
一、闲暇时自己动手做饭
什么都可以丢掉,唯独美食不可以辜负。
“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”
工作学习之余,去超市或者菜市场买点菜,感受一下人家烟火味,也是放松心情的好办法。
二、把房间打扫干净
凌乱的房间都是随手乱丢东西造成的,养成好习惯,定期打扫卫生,干净的屋子让人看着没有压抑感。
被套枕套勤换洗,被子经常晒,这样床上会有淡淡的香气,睡觉时能提高睡眠质量,睡眠充足了人就会心情好。
三、多照镜子
在家里准备一个照人很好看的镜子,出门前照照镜子,提升自信。
自信对人很重要,自信的人对什么都有信心,更容易有幸福感。
四、生活用品买好看的
盘子、牙刷、杯子、毛巾等,既然要买,就买最好看的。
好看的用起来心情好,日常生活中放在家里也好看,幸福感油然而生。
五、在能力范围内买东西要最好的
贵的东西总会有贵的理由,用起来肯定比便宜的好用。
但是买的时候注意不要超出自己的能力范围,在自己可以接受的价格内选择最好的。
六、买一瓶喜欢的香水
有些人不喜欢香水,觉得味道太刺激,那可以选择清淡一点的味道。
香水不一定要喷在身上,衣柜里、床边、屋里都可以喷一下,忙碌的一天过去回到家中,到处都是自己喜欢的味道,也是幸福的一种。
七、扔掉变形变色的内衣袜子
贴身的衣物要买舒服的,穿久的内衣对身体不好,而且变形后穿上会不舒服,导致一整天心情不好。
好看的袜子会让人开心。
八、不要经常熬夜玩手机
等不到的信息就不要等了。
玩不够的游戏明天也可以玩。
看不完的小说以后也可以看。
总之,不要把时间只浪费在今晚,熬夜伤身,而且会影响第二天的状态。
不要做一个没有主见的人。
要做一个有原则的人,忠于自己,信于自己,诚于自身,别为了迁就他人而委屈了自己。
十、做一件你特别想做的事
没有什么比满足自己更幸福的了。
去见你想见的人,去看你想看的风景,去追你想追的人。
趁着青春正好,趁着微风不噪,趁着还没有后悔,大胆的去做自己想做的事情。
当然,违法的事不要做。
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