心理测验:空白纸上画棵树,破除心防从这里开始
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【导读】:如果要你在一张空白的纸上,画上一棵树。你会怎么画呢?今天就来带大家简单操作一个测验,看看是否也能准确捕捉到你的心境与个性。当然,请先从画一棵树开始。
如果要你在一张空白的纸上,画上一棵树。你会怎么画呢?
据说这是辅导教学现场使用的心理测验法,让受试者在三张白纸上分别画下房屋、树、人,心辅师可以窥见受测者的心理状态。
这个1948年发明的屋树人心理测验(Tree-House-Person)多次在教学现场发挥功效,还曾有辅导老师凭这个测验法,察觉了学生遭到家长性侵的事件。今天就来带大家简单操作这个测验,看看是否也能准确捕捉到你的心境与个性。当然,请先从画一棵树开始。
步骤一、请先静下心来,让心情尽量放轻松。
步骤二、完全放松之后,请在一张空白纸上,随意画一幅有树的风景。
不限画图时间,画好之后再往下看解读。
其实,真正的测试时,心辅师还会观察画图的力道、画树的顺序、花费的时间……等等,都是观察受试者状态的重点。不过今天只是要简单的让大家体验一下,仅就以下七种树的位置来分析。
(1)画在左上角
把树画在左上角的你,目前心理状态是觉得自己没什么存在感。
(2)画在画面左端,部分被裁切掉
为了保护自己,而免强维持着各种社交关系。
(3)画在画面右端,部分被裁切掉
目前的状态对什么都很消极,对某些东西存在着依赖的情绪。
(4)画在画面正中偏上方,树木像漂浮在空中一样
这反映着对双亲存在着不满,因此像是漂浮在一个无重力的空想世界。
(5)超出纸张范围,无法全部画入
比起循规蹈矩的做事,你是比较重视自我利益的人。
(6)把根也画出来了,像长在地面上一样
目前的你有些过于高估自己,以至于不够脚踏实地。
(7) 地平线画得特别高
目前的你有逃避现实的情况,因此视线总是飘到更远的地方,远离眼前的现实。
以上七个分析,不知道是否有切中你的心理状态呢?
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