安慰别人怎么安慰
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安慰别人怎么安慰,在日常生活中,当朋友感到不开心难过的时候,我们要及时的去安慰他人,这样才能让朋友从悲伤中走出来。接下来就由小编带大家了解安慰别人怎么安慰的相关内容。
安慰别人怎么安慰1
首先,语言上的安慰,在语言安慰时,我们可以先询问对方,到底是因为什么生气,然后在通过自己的想法说出朋友该怎么怎么,通过自己的想法来转转朋友伤心的情绪,从而达到安慰的作用。
第二,身体语言的安慰,朋友可能是因为受气而表现为其他情绪,面对这种伤心,我们也可以给朋友一个依靠的肩膀或者一个熊抱,来缓解朋友无助的情绪,需要注意的是,这种身体语言的安慰仅适用于男女朋友。
第三,采用讲笑话的方式,在朋友伤心时,我们也可以通过讲一些笑话来帮助朋友走出伤心之地,需要注意的时,笑话笑话选取一定要动听,或者搞笑,否则,很难起到该有的作用。
第四,摸头杀,这种安慰方法一般为男方高冷,女方经常爱发脾气,且身高有一定的优势,在安慰对方时,我们可以摸着对方的头,口中说着自己的想法,从而快速暖化对方的心。
第五,陪伴是最深情的告白,而陪伴也是最深情的安慰,在我们不知道如何安慰朋友时,我们也可以选择陪伴朋友,用时间来打磨朋友伤心的情绪,从而在精神上对朋友做出巨大鼓励与安慰。
第六,同仇敌忾,我们可以与朋友达成一定共识,如果谁惹朋友生气,那么,我们就与朋友同仇敌忾的说那个人,当然,也可以一醉方休,让朋友在发泄情绪之后,慢慢淡化这段事。
安慰别人怎么安慰2
1、学会换位思考
产生同理心是安慰人的基本前提。很多人之所以不会安慰人,最大的障碍,常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。就好像你的一个朋友掉了几千块钱,他很伤心很难过,而你如果觉得那几千块钱是个小数目不值得一提时,你就会觉得你的朋友是在小题大做。
但如果你站在他的立场想替他思考,那几千块钱是他辛辛苦苦挣来的,是用来给他妈妈看病用的,这样你才体会得到他的伤心和难过。因此,我们在安慰别人时,首先得放弃自己原本对苦恼的定义,暂时放下自己,走入对方的内心世界,用对方的眼光去看他的遭遇,这样在安慰对方时才不至于产生抗拒的心理。
2、学会表达自己想帮助对方的想法
不论身处任何状况,对自己不知该说什么而感到困窘,是很多人都有的共同现象。让我们想帮助的人知道我们的感觉,对对方来说也是一种帮助。
当对方遇到挫折时,你如果实在是不懂得怎么安慰,你甚至可以坦诚地说:“我不知道你的感觉,也不知道自己该说什么,但是我真的很关心你。”这样看起来很没技巧的表达,虽然起不到关键的作用,但能让对方明白你的心,知道你想帮助他,对他来说其实也是一种安慰。如果嘴巴上说不出口,你还可以通过书写的形式,来表达感觉和想法。
3.要学会倾听对方的苦恼
有些愈合能力很好的对象,当他们遇到挫折苦恼时,并不需要太多的言语的安慰。对于这一类对象,有时候他们看起来可能真的'很伤心、很难过,但由于他们自身的强大的愈合能力,你只要静静地倾听他的苦恼就够了。
安慰人,听比说更重要,一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,给对方空间,让他能够自由地表达自己的感受。
4、学会运用言语技巧
很多人之所以不会安慰人,其实是语言沟通障碍的问题。有时候我们能理解对方的心情,对他的苦恼我们也能感同身受,但当我们想要表达对他们的安慰时,又不知道怎么说出口。
安慰其实是种分享,只需要向对方显示自己的存在和陪伴,敢于说出自己面对别人痛苦时的感受。可以分享自己类似的感受,比如说:“我丢工作那段时间也很难过,当时我告诉自己不能被打倒。”“我上次考砸时也很苦恼,后来我平静下来以后决定要更加努力学习”,你甚至只需要告诉对方 “只要你需要我的陪伴,随时可以找我”就好。
5、针对不同的人对症下药
安慰人的最高境界,其实是针对不同的人,采用不同的安慰方法。如果你的朋友是一个要强的人,如果你能在安慰中维护他的面子,那么他一定会感谢你;如果对方是一个脆弱的人,鼓励性的语言可能会更管用;如果对方是一个容易自卑的人,那么包容和理解胜过鼓励的话语。
安慰别人怎么安慰3
一、 了解事情的起因经过,寻找突破口
想要迅速找到对方的痛点,应该先找到对方伤心的来源所在,这个时候如果对方主动向你倾诉,你就耐心倾听,先不要表达自己的观点,要等对方把话说完再开口说话。但是如果对方没有主动告诉你她的烦恼,你可以试探询问,如果试探未果就不建议继续追问下去了,你可以通过她周围的人旁敲侧击了解事情的起因经过,从而对症下药,知道要朝哪个方面或者哪个话题安慰她。
二、 语气真挚,态度真诚
安慰人的时候一定要多站在对方的角度为对方着想。千万不要展现出随便的态度或者暗示对方矫情,这样只会适得其反,让对方认为你根本不把她事情放在心上。特别切忌说“没关系,没多大点事”、“下次努力就可以”、‘、“没什么大不了的”这类空话,这种话对对方来说成效基本为零,可能还会让对方反感。正确的做法是站在对方角度提出真正有意义的方法,即使这些方法不一定百分百有效,但至少让对方看到了你的努力,让她知道还是有人关心她的,这样会让她心里舒坦很多。
三、 转移话题,分散注意力
安慰一个人是非常需要技巧的,我们应该尽量用幽默的语言打破沉重的话题,减小对方的心里负担,让她从一件悲伤的事情转移到其他事情上,暂时忘掉烦恼。所以说安慰人不能只靠嘴上说说,只有行动才是最快让一个人从一件事中缓和过来的方法。比如可以约她爬爬山、跑跑步,呼吸新鲜空气放松神经,或者可以约她看喜欢的电影、陪她逛街等做她感兴趣的事情。相信这种陪伴式的安慰比起只是口头上的安慰一定事半功倍。
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