催乳把初乳都挤掉了

催乳把初乳都挤掉了，当有些妈妈分泌的乳汁比较少的时候，就可以通过催乳的方式与方法来改善乳汁分泌少的情况，来满足宝宝的日常所需，催乳把初乳都挤掉了该怎么办呢?

催乳把初乳都挤掉了1

催乳按摩乳房主要是疏通乳腺管，以利于乳汁更好的分泌。这样只会促进乳汁分泌，不会把初乳挤没了。产后十天之内的乳汁都可以称之为初乳。

如何自己催奶

1，当妈妈们生完宝宝以后发现自己的奶水不足，最直接的催奶方法就是让宝宝不停的吸吮乳房，这是因为宝宝不断的吸允，可以促进妈妈的脑垂体分泌更多的催乳素，奶水就会自然而然的增多。

2，同时妈妈们一定要注意营养的补充，比方说多喝一些骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，这些食物都是增加奶量的好方法。

3，妈妈们在生完宝宝以后情绪上都会有非常大的波动，这是因为生理因素以及生产的疼痛造成短暂的情绪低落，可能造成奶水不足。所以保持心情愉快也是促进乳汁分泌的好方法。

怎么按摩乳房开奶

女性在做妈妈之后都是一件喜悦的事情，但是在哺乳方面有的女性会面临着一些问题，一些女性在产后开奶并不顺利，需要通过一些技巧来开奶才可以哺乳。大部分妈妈都想要亲自母乳喂养，但是遇到开奶不顺利的话就要求助于专业人士了。那么怎么按摩乳房开奶呢？

1、乳房按摩手法

新妈妈们可以自己通过两到三根手指从乳房的外围方向朝着【乳】头方向做圈状的按摩，然后还可以在乳房的根部向着【乳】头做轻轻拍打的动作，做完后用两根手指轻捏乳房，可以把乳房中的奶水挤出来，对开奶有利。

2、使用专业的吸奶器

如果在产后出现乳房紧绷的情况的话，宝宝是吸不出奶水的，这时候可以使用专业的吸奶器把奶水洗出来一些，还可以同步做一些按摩缓解的动作，有利于开奶， 也有利于宝宝吸吮奶水。

3、刺激【乳】头

在开奶的时候刺激【乳】头也是有效的，这时候可以轻轻用手指按摩【乳】头的位置，之后对乳房根部也要轻轻按摩刺激，开奶的时候女性的乳房会有一些痛，新妈妈们不要过于紧张，这都是开奶的正常反应。

催乳把初乳都挤掉了2

按摩催乳：

按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。

按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，无忧妈妈通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。

同时，按摩催奶与我们传统的手掌蛮揉，梳子梳理等有本质区别，能减除产妇不必要的痛苦，避免因用力不当引发的.炎症；与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均匀，轻重适度，可一次性基本解决问题。

在日本，韩国等地，乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一项护理工作，因为这不但能促进产妇加速泌乳，同时，用按摩的手法能有效疏通乳腺管，预防乳腺炎等乳房疾病。

开奶

有的产妇产后3天乳房胀满，出现硬结、疼痛，甚至延至腋窝部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通！

在下奶初期几天（产后24小时内按摩效果最佳），我们采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅。

其他催乳办法：

1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。

2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。

3、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

4、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，所以保持平和、愉快。

5、补充水分。在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。

6、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少，大家要注意休息，学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。

7、按摩刺激。用干净的毛巾蘸些温开水，由【乳】头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟。

8、避免【乳】头受伤。【乳】头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，会影响乳汁分泌，所以，你懂的。

9、原味蔬菜汤。根茎花果不加任何调料煮汤，可当茶喝，在产后当天即喝有极佳发奶作用

催乳把初乳都挤掉了3

催乳的好处和坏处

催乳对妈妈们没有坏处，而好处有很多，不仅对妈妈有很多的好处，对宝宝的好处也有很多。比如说长期乳汁淤积就会引起乳腺炎等疾病，然而通过催乳的方法就会让郁结的乳块变成乳汁。通过母乳喂养可以增强宝宝和妈妈之间的情感交流，培养宝宝对妈妈的信任感。而且通过催乳产生母乳就会让宝宝吃得更加有营养。

所以说如果妈妈乳汁比较少，就可以通过按摩的方式来催乳，也可以喝一些催乳下奶的汤，比如说牛肉汤，羊肉汤，鸡肉汤，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤等。有经济条件的宝妈还可以一起专业的催乳师帮助自己催乳。

催乳不仅可以预防乳腺疾病，而其中的营养成分还可以满足宝宝的日常所需要。最关键是含有的营养成分，能够的被宝宝很好的吸收。而且母乳中含有抗体，宝宝通过吮吸母乳可以增加免疫力。

催乳对乳腺有啥好处

1、强化产妇的心肺功能

因人体70%的血液会经过胸部，所以在产后催乳，通过用专业的按摩方法，可以达到加强胸部的气血循环，从而使人的肺活量增强，对人的心肺功能起到调节作用。

2、重塑身材

通过催乳可以使胸部得到深层的拉伸运动，使人体的新陈代谢加快，改善脂肪的走向，达到重塑优美线条的目的。

3、美容养颜

通过对胸部的经络进行疏通，可以达到排出血液中毒素的作用，使气血更加的顺畅，使养分能更加顺利的送达到身体内部，使一个人荣光焕发。

4、调节内分泌，使两性更和谐

通过对乳房进行疏通，可以增强卵巢的机能，促使一个人的内分泌恢复正常，让夫妻的关系更加和谐。内分泌功能的正常与否，关系到女性的身体是否健康和夫妻的性福生活。