宝宝游泳到底有哪些好处呢?
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宝宝游泳到底有哪些好处呢?宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的,才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动,下面一起分享宝宝游泳到底有哪些好处呢?
宝宝游泳到底有哪些好处呢?1
一、宝宝游泳的好处。
1、如果是带新生宝宝游泳的话,特别是刚生出来就游泳的,可以通过水对身体的按摩,促进宝宝肠胃的蠕动,这样宝宝就能尽快的排除胎便,也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。
2、游泳是一项可以活动到全身的运动,特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的,这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带,而且能提高宝宝的肺活量,如果常常带宝宝游泳的话,那么宝宝的身体素质也会比较好,而且运动后食欲会增加,宝宝的营养也能跟得上。
3、宝宝的身体器官的`感觉是需要经过一定的锻炼的,才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动,和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激,对宝宝的触觉都有一定的激发作用,这样的宝宝会更灵活,更有活力。
注意事项:
1、游泳的水不要直接用冷水,一般要控制在和宝宝体温差不多的温度,也就是差不多三十七八度,还有游泳房间的温度最好是在二十七八度左右。当宝宝游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把宝宝包住,才不会因为吹风着凉。
有些宝宝很喜欢玩水,很喜欢游泳,但是不管怎么喜欢,游泳的时间都不要超过十五分钟。
2、综上所述,以上就是小编整理的一些关于宝宝游泳的好处,希望广大的家长朋友在平时护理吧,好的时候一定要多注意了,宝宝游泳虽然有好多的好处,但是也有一些注意事项,小孩子游泳的温度千万不要用冷水,选择使用温水最好,小孩子如果感觉疲惫的时候就不要让它继续游泳了。
宝宝游泳到底有哪些好处呢?2
宝宝游泳禁忌
饭后不宜立即下水
刚吃完饭,胃肠消化食物本身需要消耗体能,游泳又需消耗更多体能,因此刚吃完饭就游泳,体能消耗非常大,容易导致头晕,甚至上岸后头晕还会持续一段时间。
而且刚吃完饭时,胃内食物尚未消化,游泳时水压压迫着肠胃,会导致呕吐。
慎选游泳场所、远离游泳后遗症
儿科专家认为,结膜炎、中耳炎、呼吸道感染、头痛、恶心、呕吐等都是游泳后孩子们出现的常见后遗症。
游泳时,不少家长都为孩子们佩戴了泳镜、耳塞、鼻塞,以为这样就万无一失了。
水温和泳姿很关键
宝宝下水前,检查泳圈是否漏气,选择大小适宜的泳圈,佩戴时,要让宝宝的耳朵和下颚完全露在泳圈的上面。
下水前,先让宝宝的双脚试试水温,看看宝宝是否适应,入水后,护士要有节奏地帮宝宝做“泳池操”。
另外,泳池的水温和室温也很关键,夏季,水池水温通常要控制在36摄氏度左右,室温控制在26摄氏度左右。
冬季,水池水温应保持在37摄氏度~38摄氏度,室温应控制在28摄氏度左右。
控制宝宝游泳的时间
如果带宝宝去游泳,在游泳的时候还应该控制时间才行,一般来说刚刚接触的时候,最好是七分钟左右,当然要是宝宝游泳的话,也能适当延长点时间;
不过也不要超过半个小时,如果宝宝游泳的时间比较长,很有可能会出现疲劳的情况,严重的话还会导致宝宝虚脱。
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