月子通乳教程
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月子通乳教程,新生儿出生后,很快就要吃母乳,可是有的时候很多新妈妈由于自身原因会导致各种缺奶、甚至于堵奶现象,对于产妇来说,是需要充足的奶水的。看看月子通乳教程。
月子通乳教程1
法一:疏通乳腺
用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩,能够有效地促进乳腺管通畅。
手法二:柔软乳尖乳晕
如果产妇乳尖、乳晕出现硬硬的情况,可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳尖较硬,故需按摩时间较长。
手法三:刺激泌乳
要让产妇的奶水更充足,可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳尖方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴,增加身体的泌乳反应。
一般来说,很少由单一的乳腺不通情况,乳汁稀少也往往伴随着乳房问题,比如淤积或者乳尖凹陷,那么这些情况下,我们的按摩手法是什么呢?
情况一:乳汁淤积
有些新妈妈奶水很多,但是却淤积在乳房里,可以用一手呈C字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度,另一手三指从乳晕部向乳尖方向按摩。
情况二:乳晕周围硬结
这个时候,产妇应该一手置于乳晕外侧,拇指和食指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软。这下子,奶水肯定出来。
情况三:乳尖扁平或凹陷
如果产妇发现自己的乳尖出现凹陷的时候,一定要引起注意哦。可以同时进行乳尖部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩,让奶水来得更充足。
催乳按摩穴位
1、膻中:是任脉的穴位,在两乳中间,是女人的生养之本,产后最初三天多按膻中穴。
2、少泽:是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。产后每天下午1-3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟。
3、太冲:肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背最高点前的凹陷处。每天睡前按揉两侧太冲穴3分钟。
月子通乳教程2
通乳到底几次可以通好
根据个人吧,有的通一次就好了,有的则需要通好几次。但是特别疼。听说,前一周奶水不多是正常的,但如果后期一直都不多那就得催催乳了。我们家小家伙也快出生了,说起这奶水我也有点担心,不知道自己到时会不会也一会长旱缺甘霖!到时真不行就花钱请催乳师呗!反正就一个孩子该花就花了。
吃什么可以通乳
通草熬水,王不留行,橘子纹络都是通乳的,鲫鱼汤,猪蹄炖黄豆,大骨头汤是下奶的,宝妈坚持住。木瓜可促进乳汁分泌,预防便秘。花生补虚,通乳,降压,益智,预防产后出血。母乳应是婴儿的最佳食品。母乳喂养有着其他任何喂养方法所无法比拟的优点。母乳喂养婴儿不但可以使婴儿获得必需的营养;而且可以获取精神上的满足。因此产妇在饮食上不能吃一些抵制泌乳素效能的食物。
催乳和通乳的区别
1、催乳:一个是没有奶的情况比较多,需要用一些办法帮助乳汁分泌,最重要的'的催乳还需要宝宝多吸允,刺激泌乳素的产生便于乳汁分泌,自身也需要注意多饮汤汁类,平常心对待;
2、通乳:一般是乳汁比较多,淤积到了,或者是有奶涨得疼,但是就是乳汁难以排出来,这个就需要每次泌乳过后把多余的乳汁排除,两边乳房交替着喂,避免一边有一边积奶。多让宝宝吸允。
产后如何通乳
1、停止喝汤,当发现奶水宝宝已经喝不过来,开始涨奶的时候应该立即停止喝汤。产后喝汤本来是帮助妈妈的奶水更加充足的,继续喝汤只会加重奶水堵塞的情况。
2,可以向通乳师寻求帮助,虽然受老思想的影响,很多妈妈都觉得通乳师自己不能接受。但不能否定通乳师所存在的意义。通乳师具备专业的知识,当奶水堵塞的时候她会她的专业知识最快时间类通乳,减轻痛苦。
3、喝通乳汤,这里所说的汤和介绍的第一条不一样,上述的汤主要平时是帮助妈妈们下奶或者补充奶水的。这里的通乳汤类似于药物的存在,食用通乳汤后,能有效的帮助减轻涨奶的痛苦。
催乳和通乳的区别上面已经给出了解答。其实催乳只是帮助妈妈把乳房的奶排除,而通入是把奶都吸出来,产后通乳可以通过通乳师来请教完成。所以在很多的时候产妇一定要及时的做好通乳,想要孩子吃到母体,就要做出很好的对策。
月子通乳教程3
攻略一:让宝宝尽早吮吸
在宝宝出生后1小时内,就要开始喂奶,因为宝宝的吮吸反射通常在出生后的第一小时内最强烈,而且这时候的宝宝也没有睡意,容易喂养(短暂时间过后,宝宝就会出现睡意)。就算没有乳汁,也要给宝宝吸,越早开始越好,这样才能增加乳汁的分泌,也能促进妈妈子宫收缩,减少产后各种并发症。
攻略二:让宝宝多吮吸
母乳越少,就越得增加让宝宝吮吸的次数,要知道,宝宝才是最好的吸奶神器。吮吸得越多,奶水分泌才会增多,另外,借助宝宝吮吸的力量,也可以达到按摩妈妈乳晕的效果,有利于哺乳。
攻略三:两边的乳房都要喂
哺乳时,两边的乳房都要让宝宝吮吸到,如果一次只喂一边乳房,那么乳房受到的刺激就会减少,泌乳也自然会变少,不利于乳汁的分泌。等宝宝充分吸完一边乳房后,再换另一边,下次哺乳时,优先喂上一次后喂的那一边乳房。这样同时给宝宝吃两边的奶水,母乳量才会增加。
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