选奶粉主要看哪几项指标
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选奶粉主要看哪几项指标,曾经有人给宝宝喝成人奶制品,一岁以下的孩子身体器官发育不完善,不能食用大人的食物和饮品,所以必选选用合格的奶粉。教父母们选奶粉主要看哪几项指标。
选奶粉主要看哪几项指标1
1、看碳水化合物含量与成分:乳糖是母乳和配方奶中主要的碳水化合物,占母乳含量的90%;而且我国规定,一段奶粉中乳糖的含量不得低于总碳水化合物的90%。
2、看蛋白质是否适合宝宝:母乳含有约60%乳清和40%酪蛋白,所以大多数奶粉会含有相似的蛋白质,主要是为宝宝提供营养和能量。如果宝宝对牛奶蛋白过敏,就不要选择普通奶粉,而应选择水解蛋白奶粉。
3、看有无α—乳清蛋白:α—乳清蛋白的`吸收利用率高,因为它有可在人体内转变为牛磺酸,促进脑部发育的半胱氨酸以及调节宝宝睡眠和情绪的色氨酸。
4、看是否含棕榈油:母乳中的脂肪是含有单不饱和、多不饱和脂肪和饱和脂肪的混合物。如果奶粉中含有棕榈油,就尽量不要给宝宝选择。因为有研究表明棕榈油会减少宝宝对脂肪和钙的吸收,还容易导致宝宝便秘。
5、看DHA和ARA:研究表明,当母亲饮食充足时,DHA和ARA都存在于母乳中,这两种物质对于大脑和视力发育都很重要。由于人体自身不能合成,所以国家婴儿配方食品标准中规定,如果婴儿配方食品中添加了 DHA,至少要添加相同量的ARA。
选奶粉主要看哪几项指标2
1、奶粉中钙磷比例1。2:2最好
奶粉中钙躲不一定好,没有磷的参与,钙是不能吸收的。钙质多,没有足够的磷,反而增加宝宝胃肠负担。举一个简单的例子,钙和磷的关系就像农村改房用到水泥和沙子,比例合适效果最好。
2、DHA和维生素D配比合理
维生素D也是帮助钙质吸收的,所以母乳喂养的妈妈要多晒太阳。喂奶粉的,要让宝宝适量接受日光浴。DHA是大脑发育和神经发育的重要组成物质。所以奶粉中必须要包含这两种营养物质。
3、奶粉中必须要包含铁
铁是肌红素、血红素的重要来源。我们成年人可以通过食物活动铁元素,宝宝只能通过母乳或者奶粉获取。奶粉中合理配比铁元素,可以有效预防宝宝贫血。
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