夏季孕妇洗澡的几个问题
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夏季孕妇洗澡的几个问题,你都知道多少?孕妇在怀孕期间,会出现有很多不适的症状,生活上也有很多不便利,比如说夏天孕妇洗澡就很不方便。下面给大家讲讲夏季孕妇洗澡的几个问题。
夏季孕妇洗澡的几个问题1
一、洗澡时间不能过长
先来看一个真实的案例,医院接到一个急诊,说是一个孕妇在洗澡期间出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。吓得家人急忙把她送到急诊科,问大夫会不会有事生病危险。
随后,医生就给孕妇的家人解释了一下,这是因为浴室空间小,空气逐渐减少,洗澡的时候室内温度相对较高,这时候室内的氧气供应相对不足,很容易引起孕妇体表的毛细血管扩张,一旦脑部供血不足,就出现了上面的头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这个不单是孕妇来说,对体质较差的人来说,也是一大隐患,还有一些慢性病的人也要注意这个问题哦。而且孕妇体内的胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的'发育受到不良影响。缩影,孕妇洗澡时间不宜过长,最好10分钟解决。
二、洗澡不要太频繁
还有一个关于孕妇洗澡的频率,这个其实不用太担心,一般一天一次很正常,不用太担心,如果要两次,当然有需要的时候也是可以,但是千万不要超过两次以上,因为外界的水冲击不但会对皮肤不好,还会使皮肤表层受到刺激,影响胎儿的发育。
三、水温不能过高
最后一点就是,洗澡的时候,水温不要太高,不超过40度,不要坐着或躺着洗澡,这个画面你可以自己脑补下,孕妇洗澡实在不合适这样,最好站着就好。
特别强调的是,千万要注意浴室的地板,走好每一步,不要急,不要出脚滑的现象,不要出现不穿拖鞋的现象,切记,切记。
夏季孕妇洗澡的几个问题2
1、洗澡时间控制在20分钟左右
孕妇夏季洗澡的时间不宜过长。因为浴室内相对密闭,氧气相对不足,加上洗浴时身体的毛细血管扩大,使脑部供血不足,不仅孕妇容易出现现头昏眼花、乏力胸闷,胎儿也可能会出现缺氧、胎心率加快的症状。所以,孕妇夏季洗澡时间应该控制在20分钟左右比较好。此外,饥饿时、饱食后1小时以内都不宜洗澡。
2、一天内洗澡不超过3次
夏季孕妇都把洗澡当做一种享受,因此一天内会洗很多次澡。但是孕产专员表示,孕妇皮肤代谢较快,皮屑会增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,是需要特别注意皮肤卫生,洗澡不仅能使身体保持清洁,还能促进血液循环、消除疲劳。然而次数要适当,1~2次为宜,比较好不要超过三次,洗多次澡不仅耗费体力,对皮肤自身的保护机能也是有害的。
3、要淋浴不要坐浴
很多人家里都有浴缸,坐浴也就习以为常了,喜欢泡澡的经常一泡就是1、2个小时,但孕妇不宜。孕产专员指出:孕妇怀孕后内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果坐浴感染的机会增加。另外,坐浴还容易引起窒息,对胎儿也不好。孕妇洗澡比较好采取立位淋浴,不要坐浴,避免热水浸没腹部,如感到劳累或不舒服时可以休息一下,行动不方便时也可以做在稳固的塑料椅子上淋雨。
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