青少年常见心理问题及对策
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青少年常见心理问题及对策,中学生是青春期的重要时期,学生的内心处于敏感期,心智逐渐成熟,但是也产生许多问题,下面就跟着小编一起来看一下青少年常见心理问题及对策吧。
青少年常见心理问题及对策1
中学生常见的心理问题在中学生中,常见的心理问题有2种:
学校适应不良型的心理问题;
强迫型的心理问题;
一、学习适应不良型学习适应不良型是中学生中常见的一种适应型障碍。
中学生往往由于学校适应不良严重影响学习,更不上班级,甚至造成中途休学或辍学。主要表现在情绪、行为、生理功能三个方面。
(1)情绪方面。抑郁、焦虑、强迫、恐怖、厌烦、退缩等是常见的表现,具体表现为害怕学习,上课注意力涣散,思考乏力,听不好课,做不好作业,但又想把学习搞上去,产生焦虑;有些同学害怕或回避上学,或有恐惧反应,或呈萎靡状态;有些同学有矛盾观念和愤怒反应,易激惹,依赖性增强。
(2)行为方面。学习适应不良的同学均有行为问题,主要表现在四个方面:第一,能力抑制。以往学习能力良好,成绩不错,适应不良后学习能力受到抑制,产生学习困难,上课无法做笔记,记忆力下降,作文写不出,稍复杂的题目无法解决等;因注意力不集中常常不能持续做一件事,莫名其妙地终止作业或看书,无目的地摆弄小物件或发呆等。第二,社会性退缩。与同学交往减少,学习、生活活动也减少,不愿发言,不想运动,体育课也提不起劲,成为同学活动的旁观者,游离于同辈群体之外。第三,品行絮乱。行为违反与年龄相符的社会规范和准则,如逃学、斗殴、说谎、偷窃、抽烟、离家出走等现象均有可能出现。还有些学生活动过度,寻求快乐和刺激,如沉溺于电子游戏机、不遵守纪律、袭扰他人。第四,行为倒退。行为像儿童,学习无目标,活动无计划,喜欢儿童游戏,不合群但不是因为退缩,而是和同学玩不到一块,谈不到一起。
(3)生理功能方面。表现在上课头昏、脑胀,入睡困难,以及腰酸背痛、心悸、乏力等,身体检查则没有特定的躯体问题。
二,强迫型这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题。
自己能意识到这些表现不合理、不必要,但不能控制和摆脱,深为焦虑和不安。它对同学的学习、生活和在校适应有很大的不良影响,应及时接受辅导。具体表现为:
(1)强迫观念。如脑内反复回旋某歌曲的旋律、别人对自己说的话;作业或考试后总觉得写错了字或做错了题,上学路上总疑惑忘带书或文具;总是担心考试失败、挨老师批评,担心自己会发胖;看到小刀就会想到会割破手;脑中总是出现一些如“1+2为什么等于3”、“先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的想法。
(2)强迫冲动和强迫动作。如在考试时,总觉得想要大小便,但并不去上厕所;看到老师或父母总是想辱骂、吵闹或打架,但表面上却顺从平静;反复检查自己任何一次作业或试卷;总是在路上数石块数或步数。
青少年常见心理问题及对策2
心理问题恐成威胁青少年健康的第一“杀手”。
学习压力有来自家长的,有来自学校老师的,有来自同学、社会的。湖南春雷青少年特训学校资深青少年教育专家胡奇辉分析说,作为家长,大都希望自己的孩子能成龙成凤,能够出人头地。因此,在孩子上学的时候,他们最关心的也是学习成绩,希望他们以优异的成绩考上理想的学校,尤其是考上名牌大学。为此,家长们给孩子安排了各种各样的补习班、辅导班,学习任务和压力早已是孩子们不能承受之重。
作为学校和老师,大都以学生成绩为重,因为社会衡量学校好坏的'标准几乎就是升学率,只有创造高的升学率才能得到家长和社会的认可。为了学生能取得优异的成绩,他们往往强调学习而忽视其他的活动。各科老师都给学生布置了大量的复习作业,而学校则为学生安排了各种各样的考试,课堂测验、月考、其中考试、期末考试、模拟考试等等。而一些有远大理想和抱负的孩子,也常常希望自己能考取好的成绩,上一所好点的大学实现自己的愿望,为此,他们给自己的压力不可小觑。再加上同学、社会竞争的激烈,大至学习成绩、工作能力、小至人际关系、外貌、力气等,种种竞争带来的后果却是让孩子们承受越来越多的压力。
当青少年不堪承受学习压力带来的心理问题时,轻则引起不良的情绪反应,重则会影响心理健康,使人抬不起头,喘不过气,背上沉重的包袱,变得颓废自卑、萎靡不振,甚至出现失眠、头疼等症状。一些孩子为了排解自己的学习压力,选择了不同的方式进行释放,如上网玩游戏、听音乐等等,而上网玩游戏这种释放方式往往不能让他们得到真正的心理释放,在没有足够自我控制力的情况下,不少青少年对网络产生了依赖,也就是网瘾,从而对青少年身心健康造成极大影响。
为了防止心理问题成为威胁青少年健康第一“杀手”,让青少年避免因学习压力过重产生心理问题,笔者认为,学校和家长不要只把注意力放到升学和学习成绩上,而是要更多关注孩子的健康以及综合素质的提高,给孩子积极正确的评价和鼓励,减轻学生过重的学习负担和心理压力。
青少年常见心理问题及对策3
青少年心理障碍的治疗方法
青少年心理障碍的存在,对青少年的成才是一个很大的阻碍。因此,青少年要及时克服心理的障碍,争取早日成才。安全网建议家长多普及学生心理健康知识,下面跟安全网一起来学习克服青少年心理障碍治疗方法。
青少年心障碍理治疗方法主要从学习方面治疗,(培养学习兴趣、改变学习方法)、教育补习和强化训练(针对性技能训练和特殊教育)、药物治疗(合并其他情绪问题等的)。
许多学习障碍的儿童青少年随着生理发育和教育进程,问题会得到缓解,因而不易被发现,但不容忽视的是,有时由于学习阶段的问题,会使孩子今后出现一些继发的问题,如厌学、情绪障碍等。对于一些比较严重的孩子,若能够早期发现,早期治疗,治疗的机会就比较大,改善也会显得明显。家长可以通过支持性心理治疗及行为强化训练的方法,必要使可以辅助一定的药物治疗。在实际生活中,要强调几种方法综合适用。而且需要家长、老师、心理医生的配合,既要控制住症状,又要从认知状态和行为模式上去根本改变这些孩子。情绪障碍如果能够积极地进行治疗,大多症状都可以得到缓解。
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