怀孕夫妇的几大禁忌
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怀孕夫妇的几大禁忌,很多人在结婚的头一年,便开始备孕,要想怀上健健康康的宝宝,就得多加注意,稍有不慎,还容易导致流产,现在就来分享怀孕夫妇的几大禁忌,希望对你有所帮助。
怀孕夫妇的几大禁忌1
一、营养摄入不均衡
合理的脂肪摄入对维持生育能力非常重要。为了减肥,导致营养失衡,蛋白质的摄入量急剧下降,会影响生殖功能,导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力,如缺铁很难维持月经量正常,缺锌易导致卵巢功能不全,缺碘易导致闭经。
二、月经性行为
从女性身体健康的角度来看,不建议月经性行为。平时,宫颈封闭,防止细菌进入盆腔,但在月经期,宫颈松弛,保护能力下降。如果此时有性生活,很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引起感染。更重要的是,如果逆流经络血液留在盆腔,可能会导致子宫内膜异位症。
三、频繁人流
频繁的人流容易引起盆腔炎,损害子宫内膜或形成宫颈粘连。输卵管是生殖系统非常重要的通道,炎症和阻塞导致不孕。因此,不应多做,应坚持做好避孕工作。
四、吸烟
香烟中的尼古丁和尼古丁会引起全身血管疾病,影响子宫血管。吸烟使早孕容易流产,并在中期最危险的并发症-妊高症。长期吸烟还会损害人体整个激素系统,影响卵巢功能,导致不孕。
怀孕夫妇的几大禁忌2
一、忌食辛辣食物
我们都知道,辛辣食物经常会引起正常人的消化系统紊乱,如胃部不适、便秘,甚至痔疮。胎儿在怀孕后长大,会影响孕妇的消化功能和排便。如果孕妇一直保持吃辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的`消化不良症状和便秘或痔疮,另一方面也会影响孕妇对胎儿的营养供应,甚至增加分娩难度。因此,在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
二、忌食高糖食物
怀孕前,夫妻双方,尤其是妻子,如果经常吃高糖食物,可能会导致糖代谢紊乱人,甚至成为潜在的糖尿病患者。妊娠后,由于孕妇对胎儿的需要,孕妇孕前摄入增加或继续维持饮食结构,那么妊娠期糖尿病就很容易发生。孕期糖尿病不仅危及孕妇自身的健康,而且危及孕妇胎儿的健康发育和生长,容易发生早产、流产或死产。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能出现或大脑发育障碍,影响宝宝的健康成长。
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